2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kava je jedno od pića koja se najviše istražuje i o kojima se najviše raspravlja. Crno zlato već je dugo predmet mnogih kontroverzi. Je li kava korisna ili nam šteti? I ovdje, kao i kod upotrebe alkohola, sve leži u umjerenosti i kvaliteti.
Jedna čaša kvalitetna kava dan vam vjerojatno neće naštetiti. Umjesto toga, razveselit će vas, ispuniti željom za radom, poboljšati pamćenje i pomoći vam da ubrzate metabolizam. S druge strane, pretjerana upotreba ovog okrepljujućeg napitka učinit će vas razdražljivima, nervoznima i može naštetiti vašem srcu i mozgu.
Ali danas nećemo raspravljati o šteti i koristima kave, već o tome kako joj dodati još korisnih sastojaka. Jer, u dobru i zlu, mnogi ljudi svoja jutra započinju šalicom vruće kave.
Ovdje koje začine dodati kavi za više oksidansa!
1. Cimet u kavi za zdravije srce
Dodatak cimet u vašu jutarnju šalicu kave isporučit će snažnu dozu antioksidansa. Cimet je pun 41 različitog zaštitnog spoja i ima jedno od najviših antioksidativnih svojstava među svim vrstama začina.
2. Đumbir protiv virusa i bolova u mišićima
Sadrži obilje moćnih antioksidansa i protuupalnih spojeva koji su u potpunosti sposobni smanjiti bolove u mišićima, istovremeno snižavajući kolesterol i pomažući probavi.
3. Kurkuma za bolju probavu
Glavna ljekovita svojstva kurkume potječu od spoja kurkumina koji ima snažna protuupalna antioksidativna svojstva. Kurkuma ne samo da pomaže probavi, već također podržava detoksikaciju jetre i čak može pomoći u liječenju depresije. Preporučujemo miješanje kurkume s malo kokosovog ulja za ukusna i jaka kava.
4. Kakao za borbu protiv depresije
Kakao sadrži tvar koja će učinkovito sniziti krvni tlak, podići dobar kolesterol i smanjiti loš kolesterol. Također pojačava mozak, poboljšavajući raspoloženje i boreći se protiv depresije. Preporučujemo miješanje žlice sirovog kakaa u prahu u šalicu jutarnje kave.
Preporučeni:
Kako će Se Janjetina U Vašoj Pećnici Pretvoriti U Tursku Slasticu?
Tradicionalno su proljeće i atmosfera oko Uskrsa uvijek povezani s okusom apetitne janjetine. U našoj zemlji bugarska kuhinja odavno voli recepte za pečenu janjetinu ili punjene našim omiljenim nadjevima od riže, bulgura, povrća i aromatičnog bilja punjene janjetinom.
Kako Nešto Ukusno Pretvoriti U Božićni Ukras
Kako se bliže božićni blagdani, bliži se trenutak kada trebamo razmišljati o božićnim ukrasima. Počevši od božićnih vijenaca, vijenaca i igračaka koji nas zatrpavaju mrežom trgovina, a završavajući ručno izrađenim ukrasima s priručnim materijalima.
Zato Ne Biste Smjeli Propustiti Jutarnju Kavu
Iako se stalno govori o šteti kave, napitak s kofeinom zapravo ima koristi, sve dok je umjeren. Prema novom istraživanju, jutarnju kavu ne treba propustiti jer održava zdravlje jetre. U istraživanju je sudjelovalo 23.793 ljudi, od kojih je 14.
Dobri Razlozi Za Popiti Jutarnju Kavu S Maslacem
Kava je bez sumnje najpopularnije piće na svijetu. Pijenje jutarnja šalica kave je gotovo poput religije za mnoge ljude, a sklonosti su zaista raznolike. Nije važno je li kava s mlijekom, vrhnjem, vrlo slatka ili gorka. Važno je zadovoljstvo u ovom kratkom trenutku opuštanja, koji se ne može usporediti ni s čim drugim.
Kako Masnoću Pretvoriti U Energiju
U nastojanju da smršave, mnogi ljudi pokušavaju drastično promijeniti način života. Takva su odricanja potpuno nepotrebna, jer tajna je u malim promjenama koje bi postupno trebale postati normalan način života. Ako želite smršavjeti, ono što se mora dogoditi vašem tijelu je započeti masnoću pretvara u energiju brzo.
