2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Među ženama postoji uvjerenje da su kalorije mitska bića koja žive u onima koji su na dijeti. Istina je da je rat s prekomjernom težinom niz svakodnevnih borbi s iskušenjima koja nas svugdje okružuju.
Često si dopustimo da popodne ugrabimo neko slatko iskušenje da se zasladimo popodne, smirujući savjest obećanjem da ćemo dodatne kalorije potrošiti na traku za trčanje u teretani.
No, znate li koliko morate trčati da biste potrošili kalorije koje unosite Snickersom ili Kit Kat? Odgovor na ovo pitanje šokirat će vas i najvjerojatnije smanjiti želju da prođete pored štanda s čokoladom.
Dakle, dame, zabilježite.
Da biste sagorjeli kalorije u šalici instant kave bez vrhnja i šećera, morat ćete prijeći 420 metara prosječnom brzinom od 10 km / h. Dodajte vrhnje i šećer i morat ćete sprintati oko kilometar.
Za mali paket čokoladne slastice Mliječni put morat ćete pretrčati 1,73 km, a samo dva bombona Ferrero Rocher sadrže kalorije koje se sagorijevaju nakon sprinta od 2,21 km. Morate pretrčati 1,84 kilometra da biste otopili dio kolača, a jabuka srednje veličine izgori nakon 0,9 km.
Ako ste s police dućana uzeli desert poput Snickersa, Marsa, Bountyja ili Kit Kat, pažljivo ih vratite na mjesto, polako odmaknite dva metra, a zatim se okrenite i nikad više ne približite postolju s kaloričnom bombom.
Da biste sagorjeli kalorije potrošene konzumiranjem svake od ovih slastica, trebat ćete pretrčati najmanje 3,66 km.
Rekord u kalorijama je neodoljivi Twix zbog kojeg ćete morati trčati ni manje ni više nego 3,97 km.
A ako mislite da gore ne može biti, varate se. Dio kockica s okusom dvopeka, težine oko 60 g, koštat će vas 4,24 km.
Pobjednik u kategoriji slasnih kalorična bomba je čokoladna torta s čokoladnom glazurom, zbog koje ćete morati nekako pretrčati 6,94 km.
Konačno, moramo opovrgnuti rašireno mišljenje da se hrana koja se koristi u medicinske svrhe (sladoled kao antidepresiv ili energetska čokolada) ne računa. Računajte kako drugačije - pitajte kontrolne ljubavne ručke u području struka.
Preporučeni:
Pet Slatkih Poslastica Za Dijetu
Svi se ponekad želimo razmaziti nečim slatkim, ali zastajemo iz straha da se ne udebljamo. Malo ljudi zna da postoje slatkiši koji se ne debljaju. Nutricionisti su sastavili jednostavan popis od pet proizvoda, od kojih se nema smisla ograničavati.
Top 5 Naših Omiljenih šlaga Za Kolače
Ne da ukusna torta ne može bez glazura , ali s pravom će vaša slatka poslastica imati ljepši i gotov izgled i postat će apetitnija. Pogledajte tko je naših 5 favorita glazura za kolače koju redovito koristimo. 1. Bijela glazura (fondant) Istucite 2 bjelanjka s 1 žličicom šećera u prahu i 3-4 kapi limunovog soka.
Zdrava Alternativa Bilo Kojoj Od Naših Omiljenih štetnih Namirnica
Nutricionisti savjetuju da iz svoje prehrane izuzmete crveno meso, peciva, brzu hranu i drugu omiljenu, ali nezdravu hranu. Ali kako onda uživati u hrani? Evo nekoliko savjeta kako biti siguran za zamjenu štetnih proizvoda zdravim . Jedite hranu kao lijek.
Najzanimljivija Stvar Koja Stoji Iza Michelinovih Zvijezda
Michelin je najpoznatiji kulinarski vodič na svijetu. Prema njegovom sustavu ocjenjuju se restorani s najboljom hranom. Za restoran je vrlo teško impresionirati stručnjake Michelin-a, a dobivanje zvijezde san je za svakog profesionalnog kuhara koji poštuje samoga sebe u kulinarskom svijetu.
Izložba Predstavlja Povijest šećera I Slatkih Iskušenja
Atraktivna muzejska izložba Slatki poroci i sjećanja, koja je otvorena 24. listopada u arhitektonsko-geografskom kompleksu Etar, predstavit će povijest šećera i slatkih iskušenja iz Gornje Orjahovice. Izložbu organizira Muzej Gornje Orjahove, a posjetit će Gabrovo Etar do kraja siječnja 2015.
