2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Gotovo se sigurno svakoj osobi dogodilo da mu trbuh počne režati u najnepovoljnijem trenutku. Prema Murphyjevom zakonu, to se obično događa u mirnoj sobi koja je prepuna drugih ljudi. U takvim situacijama, obično je najmanje neugodno što doživimo.
Krunje trbuha uzrokovano je povremenim stezanjem mišića želuca. U nedostatku hrane u želucu, kontrakcija ove mišićne skupine uzrokuje želučane sokove, plinove i zrak koji stvaraju tutnjavi zvuk. Prisutnost hrane pritiska ostatak želuca na njegove zidove i prigušuje zvuk.
U većini slučajeva želudac tutnji od gladi. U tim je situacijama problem lako riješiti. Bez obzira koliko imate vremena, pojedite nešto na nogama i tutnjava će prestati. Međutim, u ovim se situacijama ne preporučuje da vaša hrana bude čokolada, čips ili kolač. Uzimajući se natašte, ovi će proizvodi štetiti vašem želucu. Najprikladniji u ovom slučaju su musli, jogurt ili banane.
Kad se nakon jela dogodi tutnjava, to znači da ste progutali više zraka dok ste jeli. Da biste izbjegli ovu nelagodu, pokušajte ne razgovarati previše dok jedete. Također, hranu pažljivo žvakajte.
Drugi razlog za gunđanje može biti potrošnja proizvoda koji stvaraju plin. Česta pojava ovog zvuka iz želuca znači da morate privremeno ograničiti kruške, kupus, mahunarke, slatke gazirane proizvode, a posebno sladoled. Da biste se riješili problema, uzmite nekoliko tableta aktivnog ugljena kad se pojavi.
U rijetkim slučajevima tutnjava može biti simptom gastrointestinalne bolesti. Najčešće je to disbakterioza. Ako sumnjate na takav problem, posavjetujte se s liječnikom, umjesto da se bavite samoliječenjem. Krotanje je vjerojatno posljedica crijevne infekcije, a lijekovi mogu situaciju pogoršati.
Uznemirenost želuca može biti posljedica psiholoških razloga. Primjerice, ako je osobu nekoć teško posramilo neočekivano tutnjanje u trbuhu pred drugim ljudima, u budućnosti se može bojati da će se zbunjenost ponoviti.
Takvo stanje može čak dovesti do neuroze. U tim se situacijama pokušajte smiriti, pijte vodu. Ako to ne pomogne, a problem se pogorša, obratite se psihologu.
Preporučeni:
Što Jesti Kod Bolova U želucu?
Bolovi u želucu su nešto izuzetno neugodno. Mogu utjecati na aktivnost, raspoloženje, energiju, a najviše na vaše zdravlje. A da ne spominjemo strašne lijekove koje morate uzimati da biste ublažili nelagodu. Dobra vijest je da ih ima hrana koja može pomoći protiv bolova u želucu .
Što Učiniti S Obranim Mlijekom
Kada kupujete svježe mlijeko iz trgovine, ono je prošlo složen postupak obrade. Nakon mehaničkog pročišćavanja, pasterizira se na 98 Celzijevih stupnjeva, pri čemu rezidualna mikroflora umire. Stoga kupljeno mlijeko ima duži vijek trajanja od mlijeka proizvedenog i čuvanog kod kuće.
Ovdje Su Otrovi Kojima Slikaju Mandarine! Pogledajte što Učiniti
Mandarine obojane sintetičkom bojom ponovno su se pojavile na našim tržištima, najavila je profesorica Donka Baikova bugarskoj nacionalnoj televiziji. Savjetuje da voće temeljito operete prije jela, po mogućnosti četkom i sapunom. Profesorica Baykova tvrdi da mandarinske boje mogu kod djece izazvati alergije.
Što Učiniti U Slučaju Trovanja Gljivama
Trovanje gljivama može dovesti do vrlo ozbiljnih zdravstvenih posljedica, čak i do smrti. Postoji nekoliko mitova o trovanju gljivama, točnije otrovnim: - Otrovne gljive mirišu - nije istina, ne ovisi o tome je li gljiva otrovna ili ne.
Što Trebamo Znati O Bakterijama U želucu
Svi znaju da u ljudskom tijelu žive mnoge bakterije. Njihov broj varira, a vrsta je oko 500. Većina ih živi u crijevima. Tamo im se pružaju idealni uvjeti za razmnožavanje - stalna temperatura i priljev hranjivih sastojaka. Znanstvenici su dokazali da će bakterije vjerojatno imati iznenađujuće velike učinke na razne procese u ljudskom tijelu, uključujući tjelesnu težinu.
