2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Za jačanje tijela preporučuje se istodobno konzumiranje jabuka i zelenog čaja - prema istraživanjima, ova kombinacija može zaštititi od raznih vrsta bolesti. Studiju su proveli britanski istraživači koji rade na Institutu za istraživanje hrane.
Objašnjenje znanstvenika je da konzumacija oba proizvoda proizvodi velike količine polifenola - oni pak blokiraju rad molekule VEGF.
Znanstvenici objašnjavaju da je ova molekula odgovorna za patološke procese u krvi - one koji su povezani s razvojem raka, aterosklerotskim nakupinama i drugima.
Ti patološki procesi mogu dovesti i do stanja kao što su moždani udar i srčani udar, objašnjavaju znanstvenici. Prošla istraživanja također su pokazala koliko je korisna kombinacija jabuka i zelenog čaja, ali sada je po prvi puta utvrđeno da kombinacija njih dvije blokira rad molekule VEGF.
Uz to, polifenoli pomažu u pokretanju enzima odgovornog za razvoj zaštite krvnih žila od raznih ozljeda.
Prema takvom istraživanju, konzumacija jabuka donosi mnogo manje zdravstvene probleme. Studija pokazuje da liječnici propisuju znatno manje recepata onima koji pojedu jednu jabuku dnevno.
Dovoljno je jesti samo jednu jabuku dnevno da biste bili zdravi - s korom se mora jesti ukusno sočno voće, kažu stručnjaci.
Kora jabuke sadrži kvercetin za koji znanstvenici vjeruju da pomaže u borbi protiv Alzheimerove bolesti. I na kraju, ali ne najmanje važno, jabuke poboljšavaju rad crijeva, pomažu probavi i još mnogo toga. Dobro ih je konzumirati prije jela.
Zeleni čaj pak usporava proces starenja, štiti tijelo od kardiovaskularnih bolesti i još mnogo toga. Napitak je vrlo dobar izvor katehina, koji pomažu u borbi protiv prekomjerne težine. Posljednje, ali ne najmanje važno, okrepljujuće piće može zaštititi od dijabetesa, kažu stručnjaci.
Preporučeni:
S Maslinama, Zelenim čajem, Borovnicama I Malinama Protiv Raka
Studije Američkog udruženja za istraživanje raka u Philadelphiji pokazuju da zeleni čaj, masline i koštičavo voće sadrže sastojke koji su vrlo korisni i moćni u borbi protiv raka. Prema znanstvenicima, nakon nekog vremena ti bi sastojci mogli snažno utjecati na bolest, a posebno se njihova smjesa može koristiti kao sredstvo za zaustavljanje rasta tumora u tijelu.
Šaka Badema štiti Nas Od Raka
Znanstvenici su dokazali da šačica sirovih badema sadrži dovoljno jake sastojke koji mogu biti izvrsna zaštita od raka. Bademi su bogati laetrilom - tvari koja ima antikancerogena svojstva. Laetril se također nalazi u trešnjama, breskvama i suvim šljivama.
Prehrambeni Dodatak Amarant štiti Nas Od Raka
Meksički studenti iz Istraživačkog centra na Nacionalnom politehničkom institutu u glavnom gradu izumili su jedinstveni dodatak prehrani koji pomaže u borbi protiv raka. Biljka Asteka amarant , kod nas poznat kao kukurijek, osnova je otkrića.
Češnjak Nas štiti Od Raka Pluća
Konzumacija češnjaka dva puta tjedno može nas zaštititi od raka pluća, piše Daily Mail na svojim stranicama. Zaključak su donijeli znanstvenici koji rade u Centru za kontrolu i prevenciju bolesti u Jiangxiu u Kini, a rezultati studije objavljeni su u časopisu Cancer Prevention Research.
Hrana Od Naranče štiti Nas Od Raka
Istraživanja su pokazala da hrana poput naranče, mrkve, bundeve, papaje, guave i batata može smanjiti rizik od raka. Istraživači su pokazali da naranče snižavaju kolesterol u krvi i ubrzavaju sagorijevanje masti. Svakodnevna konzumacija naranče dramatično smanjuje vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti i raka.
