2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Istraživanja su pokazala da hrana poput naranče, mrkve, bundeve, papaje, guave i batata može smanjiti rizik od raka.
Istraživači su pokazali da naranče snižavaju kolesterol u krvi i ubrzavaju sagorijevanje masti.
Svakodnevna konzumacija naranče dramatično smanjuje vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti i raka.
Francuska studija pokazala je da su dvije čaše soka od naranče za doručak dovoljne za snižavanje visokog krvnog tlaka.
Preporučuje se jesti mrkvu zbog visokog sadržaja vitamina A koji usporava proces starenja.
Prema profesoru Normanu Maitlandu sa Sveučilišta York, ako osoba redovito jede mrkvu, to će značajno smanjiti rizik od raka prostate.
Batat također sadrži velike količine vitamina A, a također ima protuupalna svojstva i ubija bakterije koje uzrokuju akne.
Stručnjaci savjetuju da, kako biste unosili dovoljno željeza, češće jedite batat. Željezo je potrebno da bi vaše tijelo imalo dovoljno energije za proizvodnju crvenih i bijelih krvnih zrnaca, da bi bilo otporno u stresnim vremenima i za metaboličke funkcije.
Papaja održava probavni i imunološki sustav zdravima, a buča je izvrsna za održavanje zdravlja srca.
Prema dr. Nam Dang-u i njegovom timu sa Sveučilišta Florida, ekstrakt lišća tropske papaje može spriječiti 10 karcinoma, uključujući rak vrata maternice, rak pluća ili jetre i rak dojke.
Prednost bundeve je što se može jesti i u slatkoj i u slanoj verziji.
Bundeva je bogata cinkom, vitaminom C i beta-kerotinom, koji pomažu bržem oporavku u slučaju bolesti.
Tropsko voće guave bogato je likopenom - snažnim antioksidansom koji se bori protiv raka, uz to voće sadrži 63% više kalija od banana.
Preporučeni:
Šaka Badema štiti Nas Od Raka
Znanstvenici su dokazali da šačica sirovih badema sadrži dovoljno jake sastojke koji mogu biti izvrsna zaštita od raka. Bademi su bogati laetrilom - tvari koja ima antikancerogena svojstva. Laetril se također nalazi u trešnjama, breskvama i suvim šljivama.
Prehrambeni Dodatak Amarant štiti Nas Od Raka
Meksički studenti iz Istraživačkog centra na Nacionalnom politehničkom institutu u glavnom gradu izumili su jedinstveni dodatak prehrani koji pomaže u borbi protiv raka. Biljka Asteka amarant , kod nas poznat kao kukurijek, osnova je otkrića.
Sok Od Naranče štiti Nas Svaki Dan Od Visokog Krvnog Tlaka I Srčanog Udara
Potrošnja dvije čaše soka od naranče svaki dan dovoljna je da vas udalji od neželjenih posjeta liječniku prema istraživanju. Zapravo, ako pijete sok od naranče svaki dan prije ili tijekom obroka, možete smanjiti povišeni krvni tlak, ali i rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Mnogo Blagodati Naranče I Soka Od Naranče
Naranče su jedno od najukusnijih i najsočnijih plodova, koje preferiraju malo i veliko. Hranjive sastojke sadržane u ovom plodu suncokreta pomažu tijelu u borbi protiv ozbiljnih bolesti kao što su kardiovaskularni problemi, rak i gastrointestinalni poremećaji, a sadrže i elemente za koje je poznato da djeluju protuupalno i antioksidativno.
Češnjak Nas štiti Od Raka Pluća
Konzumacija češnjaka dva puta tjedno može nas zaštititi od raka pluća, piše Daily Mail na svojim stranicama. Zaključak su donijeli znanstvenici koji rade u Centru za kontrolu i prevenciju bolesti u Jiangxiu u Kini, a rezultati studije objavljeni su u časopisu Cancer Prevention Research.
