2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Znanstvenici su dokazali da šačica sirovih badema sadrži dovoljno jake sastojke koji mogu biti izvrsna zaštita od raka.
Bademi su bogati laetrilom - tvari koja ima antikancerogena svojstva. Laetril se također nalazi u trešnjama, breskvama i suvim šljivama.
Sirovi bademi pouzdan su pomagač ljudima koji žele smršavjeti. Ako želite smršavjeti, trebali biste svako jutro natašte pojesti 20 neprženih badema. Suzbit će vam apetit i donijeti osjećaj sitosti.
Bademi imaju nizak glikemijski indeks, koji sprečava porast razine šećera u krvi nakon jela.
Ovi orašasti plodovi uzrokuju postojan i polagan porast šećera u krvi i inzulina, zbog čega se ljudsko tijelo dulje osjeća sito.
Bademi su dobra hrana za ljude s dijabetesom tipa 2 jer ne podižu razinu šećera u krvi.
Sirovi bademi sadrže najviše kalcija, kalija, željeza, magnezija, fosfora i vitamina E.
To ih čini korisnima za oštećenja vida.
Bademovo ulje može ukloniti gotovo sve iritacije kože. Stručnjaci preporučuju istovremeno uzimanje badema i toplog mlijeka kod bolesti gastrointestinalnog trakta.
Slatki bademi preporučuju se kod visokog kolesterola, hipertenzije, čira i žgaravice.
Bademi sadrže mnogo hranjivih sastojaka koji pomažu mozgu da bolje funkcionira. Bademovo ulje čini kožu mekšom i mekšom, a ten ravnomjernim i besprijekornim.
Redovita konzumacija badema smanjuje mogućnost kardiovaskularnih bolesti. Uz to, bademi daju energiju, sličnu kofeinu u kavi.
Međutim, važno je ne pretjerivati. Stručnjaci savjetuju da se pridržavaju preporučene doze od 25-50 grama dnevno.
Smatra se da bademi potječu iz zapadne Azije i sjeverne Afrike, a Rimljani su prvi koji su ih uzgajali.
Sva korisna svojstva koja orašasti plodovi imaju činjenica su samo ako su sirova. Kada se peku, proteini i ugljikohidrati kombiniraju se i stvaraju kancerogene tvari.
Preporučeni:
Prehrambeni Dodatak Amarant štiti Nas Od Raka
Meksički studenti iz Istraživačkog centra na Nacionalnom politehničkom institutu u glavnom gradu izumili su jedinstveni dodatak prehrani koji pomaže u borbi protiv raka. Biljka Asteka amarant , kod nas poznat kao kukurijek, osnova je otkrića.
Češnjak Nas štiti Od Raka Pluća
Konzumacija češnjaka dva puta tjedno može nas zaštititi od raka pluća, piše Daily Mail na svojim stranicama. Zaključak su donijeli znanstvenici koji rade u Centru za kontrolu i prevenciju bolesti u Jiangxiu u Kini, a rezultati studije objavljeni su u časopisu Cancer Prevention Research.
Znanstvenici: Šaka Orašastih Plodova Dnevno štiti Od Rane Smrti
Jedenje samo šačice orašastih plodova dnevno može značajno smanjiti rizik od rane smrti, kažu istraživači sa Sveučilišta u Maastrichtu, koji su proveli veliko istraživanje. Više od deset godina nizozemski znanstvenici proučavali su učinak koji svakodnevna konzumacija orašastih plodova ima na ljudsko tijelo.
Hrana Od Naranče štiti Nas Od Raka
Istraživanja su pokazala da hrana poput naranče, mrkve, bundeve, papaje, guave i batata može smanjiti rizik od raka. Istraživači su pokazali da naranče snižavaju kolesterol u krvi i ubrzavaju sagorijevanje masti. Svakodnevna konzumacija naranče dramatično smanjuje vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti i raka.
Dijeta S Jabukama I Zelenim čajem štiti Nas Od Raka
Za jačanje tijela preporučuje se istodobno konzumiranje jabuka i zelenog čaja - prema istraživanjima, ova kombinacija može zaštititi od raznih vrsta bolesti. Studiju su proveli britanski istraživači koji rade na Institutu za istraživanje hrane.
