2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Baršunasti grah / mucuna prurien / je egzotična mahunarka s ljubičastim cvjetovima i dlakavim mahunama. Grah se uzgaja na jugu Sjedinjenih Država, Afrike, Indije i Zapadne Indije za zeleno gnojivo i ispašu. Koristi se i kao ukrasna biljka. Također je poznat kao atmagupta, kiwanch, alkushi, cowitch, cowhage, picapica, kapicachu i yerepe. Dugo se koristi u indijskoj ayurvedskoj medicini za borbu protiv crva, dizenterije, proljeva, ugriza zmija, spolne slabosti, kašlja, tuberkuloze, impotencije, reumatskih poremećaja, bolova u mišićima, neplodnosti, gihta, poremećaja menstruacije, dijabetesa, raka.
Zdravstvene blagodati baršunastih graha
Ovaj egzotični baršunasti grah doseže 15 metara visine. Uglavnom se koristi kao gnojivo i stočna hrana, kao i za njegu tla zbog sastava dušika. Međutim, znanstvenici su otkrili da upotreba baršunastih graha ima brojne druge prednosti.
1. Povećava broj sperme
Zeleni grah sadrži brojne alkaloide za koje je poznato da revitaliziraju izlučivanje testosterona kako bi osigurali bolju funkciju spolnih žlijezda. Ovaj postupak dovodi do povećanja broja sperme. Čitav proces proizvodnje sperme, spermatogeneza, obično ovisi o testosteronu. Poboljšanje razine testosterona dovodi do veće proizvodnje sperme.
2. Kao afrodizijak
To je dokazano baršunasti grah pojačava seksualnu želju kao i libido. Česta upotreba ovih baršunastih zrna doista dovodi do povećane seksualne aktivnosti. Uz to, usporava i ejakulaciju smanjenjem preosjetljivosti ljudskih genitalija. To će pomoći ljudima koji imaju problem s preranom ejakulacijom.
3. Liječi dijabetes
Budući da upotreba baršunastih zrna značajno snižava razinu šećera u krvi, izuzetno je korisna u liječenju dijabetesa. Visok sadržaj levodope u ovoj mahunarki pomaže oboljelima od dijabetesa da održavaju zdravu razinu šećera u krvi, kao i kolesterol. Grah također može pomoći ljudima da smršave.
4. Liječenje Parkinsonove bolesti
Baršunasti grah može se koristiti za liječenje Parkinsonove bolesti jer njegova konzumacija uzrokuje da tijelo proizvodi serotonin. Serotonin je jedan od neurotransmitera odgovornih za prijenos moždanih signala. To je važno za regulaciju raspoloženja i ciklusa spavanja.
5. Blagodati za um
Sve zdravstvene prednosti Mucuna Pruriens proizlaze iz njegove sposobnosti da prodre kroz zaštitne barijere mozga i isporuči važne hormone u središte živčanog sustava. Čim se proguta, L-Dopa se oslobađa. L-Dopa zauzvrat pokreće stvaranje neurotransmiterskog dopamina. L-Dopa također dovodi do oslobađanja noradrenalina, adrenalina i serotonina.
Dopamin i serotonin pomažu kontrolirati raspoloženje i šire moćnu prirodnu energiju na tijelo i um. Ove vrste kemikalija povećavaju osjećaj zadovoljstva, smirenosti i zato su Mucuna Pruriens fantastičan protuotrov za anksioznost i depresiju. Serotonin također može pomoći u regulaciji ciklusa spavanja. Epinefrin i noradrenalin, s druge strane, poboljšavaju stanični metabolizam, kontroliraju živčane impulse, šire krvne žile, istodobno povećavajući protok kisika.
6. Prednosti za seksualno zdravlje
Foto: Pinterest
Jedno svojstvo koje ovaj grah danas čini izuzetno popularnim svakako su njegove koristi za seksualno zdravlje. Baršunasti grah pomaže povećati libido i kod žena i kod muškaraca. Poboljšava seksualno uzbuđenje povećanjem razine osjetljivosti na dodir. Za muškarce dodatak potiče proizvodnju testosterona i štiti spermu od oksidacije, što ih čini jačima.
Povećana proizvodnja testosterona aktivira oslobađanje humanog hormona rasta, što je neophodno za izgradnju čiste mišićne mase.
Kuhanje baršunastih graha
Mogu se jesti svježi izdanci ili baršunasti grah. Grah treba namakati u vodi najmanje 30 minuta do nekoliko sati neposredno prije kuhanja. Tijekom kuhanja voda se više puta mijenja.
Potencijalna šteta od baršunastih graha
Grah baršun se ne smije uzimati tijekom trudnoće. Ove sjemenke djeluju stimulirajuće na maternicu što može dovesti do urođenih oštećenja.
Grah ima androgeno djelovanje, što može povećati razinu testosterona. Ljudi s prekomjernim androgenima trebali bi izbjegavati baršunasti grah.
Preporučeni:
Smiljanski Grah
Smiljanski grah jedna je od rijetkih bugarskih namirnica koja je zaštićena patentom za riječ koja se odnosi na njezin uzgoj u gornjem toku rijeke Arde. Mještani ovo zovu grah grah. Tradicije uzgoja Smiljanski grah na ovom području datiraju više od 250 godina.
Crveni Grah, Orasi I Avokado Spadaju U Savršene Namirnice Za žene
Imajući na umu nježni dio naših čitatelja, Gotvach.bg predstavlja tekst koji sadrži informacije o nekim od najboljih namirnica za žene. Naravno, navedeni proizvodi su dobri za svačije zdravlje, ali za žene imaju uočljiviji učinak i djelovanje.
Kako Pravilno Kuhati Grah
Grah , posebno zreli grah, jedna je od omiljenih namirnica Bugara i lako se može nazvati nacionalnim jelom. Bilo da se priprema na juhi od graha, varivu ili salati od graha, ona je uvijek prisutna na našem stolu. Za razliku od mnogih drugih proizvoda koji se mogu pripremiti na različite načine, zreli grah mora se kuhati prije konzumacije.
Grah Liječi Bolove U Zglobovima
Jeste li znali da, grah sadrži najviše vitamina. To su B6, B9, B1, B2, vitamin A, C, PP, bogati željezom, magnezijem, fosforom, cinkom, selenom, molibdenom i vlaknima. Postoji preko 200 vrsta graha - bijeli, crni, crveni, žuti, šareni i drugi.
Prikladni Začini Za Grah I Grah
Tajna ukusnog jela ne leži samo u trajanju obrade tolina, već i u začinima i njihovoj količini. Znate da svako jelo dugo kuhano na laganoj vatri postaje izuzetno ukusno. Međutim, često se osjeti nedostatak određenog mirisa, koji može pokvariti čitav užitak u jelu.
