Kolačići Su Loši Za Volju

Video: Kolačići Su Loši Za Volju

Video: Kolačići Su Loši Za Volju
Video: Kada izgubis volju za zivotom seti se ovoga ! 2024, Studeni
Kolačići Su Loši Za Volju
Kolačići Su Loši Za Volju
Anonim

Aroma svježe pečenih kolačića može uništiti i najjaču volju kada su u pitanju namjere mršavljenja. Neurolozi su otkrili da miris masti i šećera djeluje na mozak na specifičan način. Ispada da osoba postaje ovisna o tim aromama po istom principu kao i kod alkohola i nekih droga.

Zajednička poveznica je dopamin koji se oslobađa u mozgu pri pomisli da zadovolji određene senzacije.

Prema dr. Nori Volkov, voditeljici istraživačkog instituta u Sjedinjenim Državama, mozak i tijelo u biti neprestano zadovoljavaju svoje potrebe.

Potreba za konzumacijom hrane s jakom aromom džema ili maslaca posebno je akutna. Obično se čovjek ne može oduprijeti tim senzacijama, čak i ako ne osjeća glad.

Naravno, ne samo da predispozicija dovodi do prekomjerne težine. Čimbenici poput sportskih navika, hormona i metabolizma također igraju važnu ulogu.

Način da izbjegnemo ove signale koji nas vode do prejedanja jest sugeriranje da mozak mora negativno percipirati arome i konzumaciju hrane štetne za tijelo.

Kolačići su loši za volju
Kolačići su loši za volju

Ako vam je mršavljenje vaš željeni cilj, a slatkiši vas neprestano odvraćaju od njega, dr. Zholko vam općenito savjetuje da izbjegavate posjećivati mjesta na kojima vaša snaga volje slabi i na kojima smatrate da nećete moći odoljeti nezdravim poslasticama.

Međutim, ako se ne brinete za svoju figuru i volite aromu i okus svježe pečenih kolačića, evo jednostavnog recepta za njihovu pripremu:

Proizvodi:

jogurt - 1 šalica

soda bikarbona - 1 žličica.

jaja - 4-5 kom.

margarin - 2-3 žlice.

šećer - 1 šalica

prašak za pecivo - 1 kom.

brašno - onoliko koliko upije

Priprema: Odvojite jedan žumanjak. Pomiješajte sve proizvode. Od njih umijesite tijesto koje podijelite u male kuglice. Namažu se žumanjkom i posipaju šećerom. Pecite u umjerenoj pećnici.

Preporučeni: