2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Jer, kao i mnoge druge zemlje, i mi smo suočeni epidemiološka kriza, što bi moglo potpuno promijeniti našu poznatu situaciju, ne bi bilo loše razmišljati o tome tko bi to bio naši najpotrebniji proizvodi, ako je potrebno ostati u karanteni zbog Coronavirusa, poznat i kao Kovid-19.
Prije nego što vam damo dragocjene smjernice što je dobro dobiti 1 mjesec u karanteni, precizirat ćemo da to ne znači da morate kupiti cijelu trgovinu, kao i mnogi drugi ljudi. Ni u kojem slučaju ne biste trebali imati zalihe, jer ćete možda morati baciti hranu.
Ideja je jednostavno prosuditi prema veličini vaše obitelji što možete kupiti kako ne biste neko vrijeme izlazili.
1. Pakirani ili flaširani proizvodi koji imaju dug vijek trajanja
Osnovni proizvodi. To su brašno, proizvodi od tijesta poput tjestenine, kus-kusa itd., Riža, leća, grah, ulje, ocat, kava, šećer, sol i još mnogo toga. Ako volite jesti pekmez, možete nabaviti i čokolade i kekse - oni su također trajni.
2. Smrznuti proizvodi
Smjese smrznutog povrća prilično su postojane - pružit će vam raznoliku prehranu, a istovremeno i vitamine. Trebali bi se brzo zamrznuti i jedva da su izgubili količinu vitamina.
3. Proizvodi koje sami možemo zamrznuti
Naravno, ovdje ćemo spomenuti meso i ribu, jer sve dok niste vegetarijanac, vjerojatno ih volite i jesti. Međutim, važno je, nakon što ostavite potrebnu količinu za nadolazeći omiljeni recept, odmah zamrznuti preostale mesne / riblje proizvode.
4. Konzervirana hrana
Raznolikost konzervirane hrane u trgovinama je velika, kao i njihova trajnost.
5. Povrće koje se ne kvari brzo
Rajčice, krastavci i lisnato povrće nisu baš izdržljivi, ali možete uzeti vrećicu krumpira, luka, mrkve (možete ih i zamrznuti), češnjaka, cikle i gotovo bilo korenastog povrća.
6. Voće koje se ne kvari brzo
Ne podcjenjujte plodove, jer su oni među najboljim izvorima vitamina. Naranče, grejp, limun, jabuke, kruške itd. Trajni su.
7. Mliječni proizvodi
Znamo da je, što je kraći rok trajanja mliječnih proizvoda, to bolji. U ovom slučaju, međutim, morat ćete se opskrbiti onim mliječnim proizvodima koji imaju duži vijek trajanja. UHT mlijeko je jedno od njih.
8. Higijenski i sanitarni proizvodi
Sigurno ste čuli za pomamu s toaletnim papirom, koja nema razumno objašnjenje. Da, uzmite malo papira, ali ne kupujte sve pakete koje vidite u trgovini. Uzmite u obzir i kuhinjsku rolu (multifunkcionalna je), deterdžente, kuhinjske spužve, sapune, šampone, uređaje itd.
9. Lijekovi
Ako trebate uzimati određene lijekove (za krv, za alergije, itd.) Na liječnički recept, izračunajte koliko ćete trebati ako ne morate napustiti dom mjesec dana. Ne zaboravite nabaviti sredstva za dezinfekciju, vitamine (prevladava mišljenje da je za zaštitu od težih simptoma koronavirusa dobro uzimati vitamine C i D), imunostimulanse i uobičajene lijekove koje držimo u svojoj pribor za prvu pomoć. Ne kupujte nepotrebne antibiotike i velike količine lijekova - prosudite za svoje ukućane.
10. Proizvodi povezani s našim navikama
Možda je sada vrijeme da prestanete pušiti, smanjite alkohol ili se podvrgnete režimu detoksikacije. Međutim, dužni smo spomenuti upravo one proizvode koji su povezani s ljudskim navikama i ovisnostima. Hoćete li se opskrbiti takvim proizvodima ili ćete se oprostiti od njih, ovisi o vašoj vlastitoj odluci!
Preporučeni:
Koji Proizvodi Uzrokuju Zatvor
Da biste spriječili zatvor, izbjegavajte konzumiranje proizvoda koji ga mogu uzrokovati. Iznad svega, to su proizvodi od bijelog kruha i kvasnog tijesta. Sljedeće na popisu namirnica koje uzrokuju zatvor su riža, tvrdo kuhana jaja i razne vrste mesnih konzervi.
Glavni Proizvodi Koji Se Koriste U Arapskoj Kuhinji
Arapska kuhinja koju su mnogi preferirali zbog bogatstva aroma i okusa koju posjeduje, poznata je kao jedna od najstarijih. Iako pokriva ogromna područja i pokriva različite zemlje i lokalitete, ima i niz zajedničkih obilježja u pogledu pripreme hrane i korištenih proizvoda.
U Bugarskoj Se Proizvodi Samo Jedan Od 3 Svinjska Kotleta
Od 3 svinjski odresci , koje stavite na svoj stol, 2 su izrađena u Poljskoj, Francuskoj ili Njemačkoj, a samo jedan u Bugarskoj, prema industrijskim organizacijama i Nacionalnom statističkom institutu. Međutim, pileće meso uglavnom je bugarske proizvodnje i koncentrirano je uglavnom na bugarsko tržište.
Kako Se Ne Udebljati Kad Smo U Karanteni
Uz rastuću incidenciju koronavirusa širom svijeta, znanstvenici su procijenili da je 1/3 svjetske populacije u nekom obliku karantene. To neizbježno dovodi do promjene naših navika - izolacija uzrokuje da neki konzumiraju više hrane, a naše kretanje je jako ograničeno.
Glavni Proizvodi Za Mjesec Studeni
U jesen i zimi ljudskom tijelu treba malo više snage da bi normalno funkcioniralo. A za to vam je potrebna pravilna prehrana, prehrana se mora mjeriti i sastavljati tako da svaku stanicu napunite vitaminima i hranjivim sastojcima. U ovom ćemo članku govoriti o tome koji bi proizvodi trebali ući u jelovnik i naša prehrana u studenom kada prije zime trebate imati dovoljno snage da prođete kroz zavoje hladnih dana.
