2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ako ste među milijunima ljudi na svijetu koji pate od proljetnih alergija, onda su sljedeći redovi samo za vas! Broj peludi u zraku povećava se svake godine kao rezultat klimatskih promjena i sustavnog zagađenja.
Srećom, ne morate napustiti posao da biste sljedećih nekoliko mjeseci živjeli u balonu.
Evo jednostavnog savjeti za rješavanje proljetnih alergija:
1. Počnite uzimati propisane lijekove za alergije ranije i ne čekajte da se pojave simptomi proljetne alergije.
2. Prepustite kućanske poslove nekome drugome. Čišćenje oslobađa puno prašine, što pogoršava alergije.
3. Ne oblačite već istrošenu odjeću i redovito perite kosu. Pelud ima sposobnost lijepljenja za tkiva
4. Pijte više zelenog čaja i čaja od koprive. Nedavna istraživanja pokazuju da zeleni čaj blokira alergene i zaustavlja njihov rad.
5. Pijte manje alkohola. Nažalost, čaša vina vam neće pomoći nositi se s proljetnim alergijamai izoštrit će ih. Procesom fermentacije nastaje histamin, kemikalija koja uzrokuje alergijske simptome.
6. Jedite više omega-3 masnih kiselina. Riba za večeru neće vas izliječiti od neugodnih simptoma, ali pomoći će podržati zdrav imunološki sustav i smanjiti osjetljivost na alergije.
Preporučeni:
Kako Kuhati S Ružom: Nekoliko Praktičnih Savjeta
Probudite se ujutro nakon zabave kod kuće, stol je u neredu i, nažalost, na dnu otvorenih boca vina nalazi se još nekoliko čaša. I kažeš sebi da nisi trebao toliko otvarati ruža . Pitate se što učiniti - hoćete li ih vratiti u hladnjak ili ih možete koristiti za nešto.
Limun: Nekoliko Savjeta Kako Ga čuvati I Konzumirati
Iako tako poznati, limun je pun iznenađenja. Osvježavajuć i koristan, ovaj vrlo kiseli citrus može biti zaista ukusan, iscijeđen u vodi i zaslađen šećerom. Svi znaju da je puna vitamina C, ali sadrži i željezo, kalcij, minerale, što ga čini snažnim opskrbljivačem energijom za sve, bez obzira na dob.
Bundeva! Nekoliko Savjeta Kako Ga Lako Oguliti
Bundeve !! Neki od velikih majstora jeseni, koji velikodušno distribuiraju svoj ukus na sve moguće načine, ponovno su ovdje. Spremni da se pretvorimo u ukusne slastice, juhe i priloge i povedu nas na najapetivniji put zimi i proljeću. Ali prije nego što uživamo u ovom klasiku sezone i počnemo ga pripremati, moramo se pozabaviti nečim drugim i ne baš laganim - guli tikvu .
Sojin Umak: Nekoliko Savjeta Kako Ga Odabrati
Umak od soje jedan je od najpopularnijih umaka na svijetu. Rezultat je to prirodne fermentacije njegova četiri glavna proizvoda - soje, pšenice, vode i soli. Zato proizvođači kvalitetnog sojinog umaka ustrajni su u tome da ne sadrži umjetne dodatke.
Vino I Praznici: Nekoliko Savjeta Kako Uživati u Njima Zajedno
Veselo, bučno i glamurozno - Praznici su tu. Jednako nevjerojatno za darove, kao zagrijavanje za zdravice. I premda su jela junaci svečanog stola, trebali biste znati - ona su jednako važna kao i pića. Vino je ono bez kojeg ni kamenice ni guščja jetra, dimljeni losos, divljač ili tartufi neće pokazati svoju pravu stranu.
