2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu - o njezinu radu ovisi i pročišćavanje tijela od štetnih tvari i pravilna apsorpcija hranjivih sastojaka. Biti poboljšati zdravlje jetre Vrlo je važno držati se uravnotežene prehrane i izbjegavati hranu s umjetnim aditivima, kao i tešku i masnu hranu.
Također je važno zaustaviti neke loše navike poput upotrebe alkohola i drugih štetnih tvari. Upotreba određenih biljaka također se preporučuje za prevenciju i liječenje poremećaja jetre. Čak su i lijekovi za jetru koje propisuju liječnici uglavnom biljni.
Koji su najpoznatiji bilje za potporu jetri?
Bijeli trn
Mliječni čičak jedan je od najboljih prirodnih lijekova za prevenciju i liječenje različitih bolesti jetre. Dokazano je da pomaže u čišćenju jetre i žučnog mjehura, a ima i protuupalna svojstva korisna u liječenju tih organa. Redovita konzumacija pridonosi uklanjanju toksina iz tijela, stvara "zaštitnu barijeru" koja sprečava učinke slobodnih radikala, alkohola, gljivica i drugih štetnih elemenata u tragovima.
Također štiti od dijabetesa i visoke razine kolesterola u krvi. Izvrsna je preventivna mjera protiv bolesti krvožilnog sustava. Međutim, doziranje se ne smije prekoračiti, što je najbolje dogovoriti sa svojim liječnikom.
Artičoka
Artičoka sadrži aktivne sastojke koji ne samo da štite jetru i popravljaju oštećene stanice, već pridonose i procesima probave i čišćenja tijela. Artičoka se često koristi u borbi protiv urtikarije, alergijskih reakcija i za regulaciju pH krvi. Ako ga redovito koristite, možete spriječiti razvoj hepatitisa, zatajenja bubrega i visokog kolesterola u krvi. Artičoka zbog svojih svojstava regulira proizvodnju žuči u žučnoj kesi i čisti je, sprečavajući stvaranje kamenaca. Artičoku možete jesti na različite načine: napravite izvarak, dodajte salati ili povrtnom koktelu.
Korijen maslačka
Korijeni maslačka izuzetno su moćan lijek koji potiče procese detoksikacije tijela. Preporučuje se njegova uporaba za sprečavanje nakupljanja tekućine u tkivima jetre i njihove upale. Korijen maslačka povećava proizvodnju žuči i pomaže u uklanjanju toksina. To zauzvrat olakšava probavni proces. Uz to, ova biljka tijelu osigurava značajnu količinu vitamina A, C i D, kao i minerale poput kalcija i željeza.
Nana
Nana pomaže normalnom funkcioniranju žuči. Eterična ulja sadržana u njemu osiguravaju apsorpciju masti i poboljšavaju apsorpciju hranjivih sastojaka. Vitamini i minerali pomažu u uklanjanju štetnih tvari i sprečavanju oštećenja jetre. Koristite metvicu u obliku dekocija, limunada ili koktela.
Cikorija
Znanstvenici su otkrili da cikorija sadrži ogromnu količinu antioksidansa koji zaštititi jetru od negativnih učinaka vanjskih čimbenika. Druge studije pokazale su da cikorija smanjuje kolesterol i trigliceride u tkivu jetre, poboljšavajući lipidni profil.
Hepatoprotektivno djelovanje pružaju smole i gorka esencijalna ulja koja su dio korijena i cvjetova biljke. Jačaju zaštitne funkcije imunološkog sustava, jačaju stanične stijenke. Inulin, u kombinaciji sa smolama, potiče protok žuči, normalizira njezin sastav. Redovita konzumacija čaja od cikorije izvrsna je prevencija kamenaca u žuči. Cikorija sprečava nakupljanje toksina njihovim vađenjem, ublažava upalu, jača krvne žile, uklanja pijesak u žuči i poboljšava cjelokupnu probavu.
Šipka
Šipak pridonosi stvaranju žuči, pa može pročistiti jetru učinkovit i siguran. Pomaže u uklanjanju upala u jetri i žučnoj kesi, pomaže u uklanjanju toksina. Uz pomoć dekocije također možete popraviti oštećene stanice i ublažiti upalu kod bolesti jetre.
Čičak
Korijen čička ima nevjerojatnu sposobnost obnavljanja stanica jetre, što objašnjava njegova ljekovita svojstva i primjenu. Uklanja proizvode iz opskrbe i povećava funkcije filtriranja sustava. Istodobno se poboljšava odljev žuči, smanjuje se opterećenje jetre. Koristi se za hepatitis, cirozu itd. Također normalizira metabolizam vode i soli u tijelu.
Bilje može biti dobar pomoćnik u prevenciji i kontroli bolesti. Kad je bolest već prisutna, vrlo je važno svoje namjere uskladiti s liječnikom. Saznajte o kontraindikacijama i nuspojavama ljekovitog bilja prije nego što ga počnete koristiti!
Preporučeni:
Dokazano: McDonald's Vas Ne Deblja
Jedinstveni eksperiment dokazao je da McDonald's ne deblja. Američki učitelj podvrgnuo se dijeti samo s hranom iz lanca, s kojom je u samo 3 mjeseca uspio izgubiti čak 17 kg. Ispada da nije McDonald's , a izbor koji napravimo je ono što nas deblja.
Dokazano! Batat Gubi Višak Kilograma
Slatki krumpir - Ovo toliko voljeno povrće može biti izuzetno zdravo i zdravo. Oni su vam najbolji prijatelj u borbi protiv viška kilograma. Zavidna količina karotenoida nalazi se u batatu. Izvrstan su izvor vitamina A, dobrog za zdravlje očiju.
Dokazano! Engleski Doručak Liječi Mamurluk
Engleski doručak , ova slasna tradicija, sačuvana tisućljećima, pokazuje se vrlo korisnom. To nije samo omiljeni lijek za mamurluk, već i najbrže djelujući. Do ovog su zaključka došli britanski znanstvenici. Na zahtjev proizvođača lavljih jaja proveli su istraživanje u kojem je sudjelovalo 2.
Dokazano: Jabuke Sprečavaju Pretilost
Više nema spora oko činjenice da redovita konzumacija jabuka sprječava pretilost. Znanstvenici iz Japana dokazali su da ako dnevno pojedete tri jabuke prije glavnih obroka, smanjite sadržaj masti u krvi za najmanje 20%. Japanski znanstvenici objavili su svoje rezultate iz kliničkih ispitivanja.
Dokazano! Rodopsko Ovčje Mlijeko Je Ljekovito
Mliječni proizvodi s Rodopa poslovični su svojim jedinstvenim okusom. Ali oni su vrijedni ne samo zbog svojih kulinarskih karakteristika. Ovčje mlijeko i sir, dobiveni u ovom misterioznom kutku Bugarske, imaju najviši sastav tvari protiv raka i pomažu u prevenciji raznih vrsta raka.
