2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Na 1. listopada je zabilježeno Svjetski dan vegetarijanstva. Vegetarijanski dan ustanovljen je 1977. godine odlukom Svjetskog kongresa ljudi bez mesa u Britaniji.
Oko 30% svjetske populacije je vegetarijanac, a broj se svake godine povećava. Da vegetarijanstvo postaje način života i mode u društvima ne samo zbog humanitarne ideje, već i zbog pozitivnog utjecaja na tijelo.
Studije pokazuju da vegetarijanska prehrana smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Studije su pokazale da je u posljednjih šest godina smrtnost u vegetarijanci zbog ovih bolesti je 12% niža od mesojeda.
Vegetarijanci također su izvijestili o manjoj učestalosti raka gušterače, raka dojke, raka debelog crijeva, maternice i raka jajnika.
Studija Sveučilišta Oxford prije nekog vremena pokazala je da mesožderi imaju veći indeks tjelesne mase. To pokazuje da su vegetarijanci ne samo zdraviji nego i slabiji i bez pridržavanja dosadnih i teških dijeta.
Konzumacija više biljnih proizvoda također će vam pomoći da povećate mentalnu sposobnost. Vegetarijanci su energičniji, smireniji i sretniji od mesoždera.
Vegetarijanska jela bogata su hranjivim sastojcima koji vam pomažu održati zdravlje i izgledati svježije.
Osjećaj gladi čini nas razdražljivima i nesposobnima za rad, zbog čega nam stručnjaci savjetuju da voće i povrće konzumiramo između glavnih obroka.
Ako jedete više voća i povrća, pomoći ćete izbjeći prerano starenje i bore. Antioksidanti u svježem voću i povrću mijenjaju pigmente kože, čineći kožu elastičnijom.
Prema istraživanju čeških znanstvenika koji jedu više vegetarijanska jela stimulira spolne hormone i poboljšava intimni život. Istraživanja su to pokazala vegetarijanci su ocijenjeni kao privlačniji u odnosu na ljude koji konzumiraju meso.
Preporučeni:
Danas Obilježavamo Svjetski Dan Jabuka
Svjetski dan jabuka je 15. rujna. Jeste li spremni proslaviti ga s ovim ukusnim i korisnim prirodnim darom? Mnogo je riječi kako se jabuke nazivaju širom svijeta, ali jedno je točno, bez obzira gdje se nalazili. Ovo tako često voće nevjerojatno je ukusan i izuzetno zdrav dio jelovnika.
Danas Je Svjetski Dan Vegana
Danas slavimo Svjetski dan vegana . Vegani su ljudi koji ne samo da ne konzumiraju nikakve životinjske proizvode, već u potpunosti odbacuju njihovu upotrebu u svom životu. Prema njihovom razumijevanju, vegani su puno stroži od vegetarijanaca i odbijaju koristiti proizvode koji mogu biti neizravno povezani sa životinjama.
Danas Obilježavamo Svjetski Dan Crnog Pinota
Pinot crni jedno je od najboljih grožđa za proizvodnju vina, a danas možete uživati u čaši ovog kvalitetnog alkohola, jer je prema kalendaru 18. kolovoza Svjetski dan crnog pinota. S duboko crvenom bojom i bogatim okusom ovo će vino privući svakoga.
Danas Je Svjetski Dan Smrznutog Jogurta
Danas se možete počastiti ukusnom zdjelicom jogurt jer ovaj omiljeni proizvod mnogih ljudi svoj praznik slavi 6. veljače. Nekoliko zemalja širom svijeta danas su dobrodošlice Svjetski dan smrznutog jogurta . Hoćete li ga jesti u slađoj ili slanijoj verziji ovisi samo o vašim osobnim željama, jer se smrznuti jogurt lako može pretvoriti u desert preliven preljevom ili vrhnjem.
Danas Obilježavamo Svjetski Dan čokoladnog Shakea
Kombinacija mlijeka i čokolade je simbol savršenstva, šalica čokoladni milkshake je pravo zadovoljstvo zbog kojeg si danas možete priuštiti 12. rujna napominjemo svjetski dan čokoladnog milkshakea . Njegova lagana i kremasta struktura čini ga savršenim desertom koji si možete dati na kraju svakog dana.
