2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Čaj se stoljećima koristi kao lijek. Sada moderna znanost ponovno otkriva ono što ljudi u Kini i širom svijeta već odavno znaju: biljni napitak tijelu služi buket hranjivih sastojaka.
Iako je zeleni i crni čaj vrlo težak za konzumiranje, bijeli čaj se obrađuje na vrlo nježan način koji omogućuje očuvanje njegovih svojstava i lakši za piće. Također ima najvišu razinu koncentracije antioksidansa u usporedbi s drugim vrstama čaja. To može biti prekrasno piće za održavanje tonusa našeg tijela i za potpuno dosljedan, ekološki prihvatljiv način života.
Antioksidanti su tvari koje štite tijelo od štetnih slobodnih radikala. Oni su pak "loši agensi" koji cirkuliraju našim tijelom, uzrokujući oštećenje podataka o DNK i ubrzavajući proces starenja. Antioksidanti ih hvataju i neutraliziraju. Bijeli čaj bogat je tim zaštitnim i korisnim tvarima.
Prevencija raka
Bijeli čaj može se značajno suprotstaviti kancerogenim stanicama i biti učinkovit alat u borbi protiv različitih karcinoma, poput raka debelog crijeva, prostate i želuca. Flavonoidi - vrsta antioksidansa, inhibiraju rast stanica raka i aktivni su u sprečavanju razvoja novih. U nekim je slučajevima utvrđeno da bijeli čaj djeluje kao snažan probiotik, ali bez izazivanja nuspojava.
Snižavanje krvnog tlaka
Studije pokazuju da bijeli čaj može razrijediti krv i poboljšati rad srca. Njegova redovita konzumacija pomaže u smanjenju povišenog krvnog tlaka i brizi o zdravlju cijelog organizma. Svojim učinkovitim djelovanjem čaj pomaže u održavanju jakih i zdravih krvnih žila i potiče lakši oporavak nakon moždanog udara.
Snižavanje kolesterola
Katehini, druga skupina antioksidansa, pronađeni su u uspješnim metodama snižavanja kolesterola, a svake šalice bijelog čaja ima u izobilju. Kolesterol je posebna vrsta masti i zapravo je potreban našem tijelu. Postoji dobar i loš kolesterol. Bijeli čaj brine se o poboljšanju vrijednosti dobrih, a smanjuje vrijednosti loših. To pomaže spriječiti stvrdnjavanje arterija i blokiranje protoka krvi.
Štiti srce
Razrjeđivanjem krvi, snižavanjem krvnog tlaka i snižavanjem kolesterola, bijeli čaj štiti srce i jača cijeli krvožilni sustav. Istraživači su u nizu studija otkrili da ljudi koji piju dvije ili više šalica čaja dnevno imaju gotovo 50% manju vjerojatnost da će umrijeti nakon dijagnoze srčanog udara. Bijeli čaj uistinu je izvanredan tonik za zdravlje srca.
Zdrave kosti
Specijalizirane studije pokazuju da ljudi koji redovito piju čaj imaju veću gustoću kostiju i snagu mišićno-koštanog sustava od onih koji ne vole uzimati ovo blagotvorno i prirodno piće. Bijeli čaj snažno pozitivno djeluje kada patimo od artritisa i osteoporoze.
Antibakterijska i antivirusna svojstva
Bijeli čaj prirodno je ubojica bakterija i virusa. Toliko je bogat raznim antioksidansima da cjelokupnom imunološkom sustavu pruža zaštitu od raznih napadača u tijelu i čini nas neranjivijima za širok spektar bolesti. Njegov "obrambeni sustav" idealno je oružje protiv prehlade i gripe, a može ublažiti simptome čak i HIV-a.
Zdravi zubi i desni
Bijeli čaj sadrži male količine fluorida i drugih hranjivih sastojaka koji održavaju zube zdravima i snažnima. Također ubija bakterije koje uzrokuju naslage, karijes i loš zadah.
Zdrava i mlađa koža
Slobodni radikali koje uzimamo u duljem izlaganju suncu, povećanom stresu i lošoj prehrani mogu oštetiti našu kožu i uzrokovati prerano starenje tkiva. Uklanjanjem ovih slobodnih radikala, bijeli čaj štiti kožu i pomaže nam da barem malo vratimo vremenske strelice da bismo izgledali mlađe i privlačnije. Redovito pijenje bijelog čaja osigurava potrebne hranjive sastojke kako bi koža bila blistava i zdrava.
Ostale zdravstvene dobrobiti
Bijeli čaj ima brojne druge prednosti koje može ponuditi u samo jednoj žličici u količini. Mirisno piće može smanjiti šećer u krvi i pomoći u prevenciji i ublažavanju simptoma dijabetesa. Uz to, već znamo da čaj smanjuje stres i povećava energetski tonus našeg tijela, a to je vrlo važno za dijabetičare.
Internetom i specijaliziranim web mjestima često kruže komentari o tome može li bijeli čaj pridonijeti borbi protiv prekomjerne težine. Dosad provedene studije pokazuju da može povećati metabolizam i potaknuti naše tijelo na sagorijevanje više masnoća, ali ako se njegova konzumacija kombinira s uravnoteženom prehranom i redovitim vježbanjem, rezultati bi bili daleko zadovoljavajući. Ipak, dodavanjem bijelog čaja u naš svakodnevni jelovnik, podržavamo i proces mršavljenja.
Do sada možete vidjeti da bijeli čaj ima široku lepezu korisnih svojstava na tijelo i idealno je sredstvo za održavanje zdravlja. Njegova najjača prednost je što pruža prevenciju bolesti i raznih fizičkih problema.
Bijeli čaj štiti od raka, bolesti srca i moždanog udara - vodećih čimbenika smrtnosti u industrijskom svijetu. Ublažava simptome različitih bolesti i pospješuje oporavak i jačanje našeg tijela. Bijeli čaj jača cirkulaciju krvi i imunološki sustav, kao i osigurava da imamo jake kosti i zube, kao i zdravu kožu.
Izvrstan je tonik koji našem tijelu daje dugo očekivani eliksir hranjivih sastojaka i jedan od najvećih darova prirode. Preporuka stručnjaka je: dodajte ovaj čaj na svoj dnevni meni kako biste bili zdraviji.
Preporučeni:
Blagodati I Primjena čaja Od Zumbula
Karkade čaj izrađen je od tropskog cvijeta hibiskusa i stručnjaci vjeruju da je jedno od najkorisnijih biljaka za ljude. Njegove su osobine prepoznate još od drevnih egipatskih faraona. Redoviti unos čaja od zumbula čisti tijelo od štetnih tvari nakupljenih u njemu, a također djeluje izuzetno osvježavajuće i tonizirajuće.
Blagodati Biljnog čaja
Biljni čaj je izvarak ljekovitih biljaka. Vrlo je dobro za zdravlje i konzumira se od davnina. Biljni čaj mješavina je kipuće vode sa suhim voćem, orašastim plodovima, lišćem, cvijećem, sjemenkama, travama, korijenjem ili biljem. Doslovno, biljni čaj je pogrešan naziv, jer nije čaj - nije napravljen od biljke čaja, već je infuzija mješavine bilja.
10 Impresivnih Blagodati Bijelog čaja
Bijeli čaj pravi se od biljke Camellia sinensis. Listovi i pupovi skupljaju se neposredno prije nego što se potpuno otvore, kada su prekriveni finim bijelim dlačicama. Odavde je došlo bijeli čaj dobiva svoje ime. Bijeli čaj sadrži veliku količinu antioksidansa.
5 Nevjerojatnih Blagodati Bijelog čaja
Čak i ako su blagodati zelenog čaja neporecive, on predstavlja ozbiljnu konkurenciju novom omiljenom zdravom piću, bijelom čaju. Iako obje potječu iz iste biljke (Camellia sinensis), kaže se da bijeli čaj je zdraviji i zdraviji od zelenog čaja .
Priroda I Blagodati Crne Soli
Podrijetlo crne soli je s Havaja. To je smjesa pročišćenog vulkanskog ugljena s morskom soli. Uglavnom se bere s uzgajališta soli smještenih na malom otoku Mulokai na Havajskim otocima. Razlog jedinstvenog okusa soli je taj što na Havajskim otocima arhipelag ima iznimnu kombinaciju različitih kopnenih masa.
