2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Hladni zimski dani mogu nam smanjiti imunitet i učiniti nas podložnima tako neugodnim virusima i prehladama. Stoga ga je dobro ojačati raznim prirodnim metodama.
Med i pčelinji proizvodi općenito su na prvom mjestu za jačanje imuniteta. Uz to, podržavaju srce, jetru, štite od gripe i prehlade, reguliraju hormone.
Med sadrži preko 70 tvari i vitamina. To mnogima daje razlog da ga nazovu "univerzalnim lijekom". Danas se koristi 7 pčelinjih proizvoda: med, propolis (pčelinji ljepilo), pčelinji polen ili perga (pčelinji polen iz češlja), matična mliječ, pčelinji otrov, apilarnil i pčelinji vosak.
Propolis je također vrlo vrijedan u zaštiti tijela od virusnih, bakterijskih i bilo kojih drugih infekcija. To je smolasta tvar žuto-zelene, smeđe ili tamnocrvene boje. Kvalitetan med se lako zašećeri i stvara fine kristale.
Dobiva izuzetno čvrstu konzistenciju. Razne nečistoće koje mu se dodaju čine ga univerzalnim lijekom. Kad birate između različitih vrsta, razmislite koja je najbolja za vašu bol.
Panaceja za često bolesne je med. Povećava vlastitu obranu tijela i pomaže bržem zacjeljivanju. Često se preporučuje jačanje imuniteta kod često bolesnih, slabih i iscrpljenih pacijenata. Pomaže i kod anemije, bolesti srca, probavnog sustava, bubrega, kože, jetre, endokrinih i živčanih bolesti.
Liječnici preporučuju uzimanje 80-120 g dnevno tijekom mjesec dana, podijeljeno u tri ili više doza. Ista doza djeluje kod respiratornih bolesti. Med se također može koristiti za izradu obloga i aplikacija za sve vrste rana, ekcema, opeklina i dermatitisa. Liječi kronični i akutni rinitis, faringitis, laringitis, sinusitis i druge upale.
Još jedan jednostavan, siguran i povoljan način za poticanje imuniteta kod djece i odraslih je primjena tinkture propolisa (ljepila). Doza je jedna kap za svaku godinu života (u djece) i 15-25 kapi kod odraslih tri puta dnevno.
Preporučeni:
Obroci Prema Vremenu - što Biste Trebali Jesti I Kada?
Nešto izuzetno zanimljivo - stručnjaci su odredili koju bismo hranu trebali konzumirati u različito doba dana. U obzir se uzimaju čimbenici kao što su brzina metabolizma i apsorpcija hrane u tijelu, opskrba energijom, spavanje itd. Teško ste pogodili koja velika prava hrana ima utjecaja konzumira se u različitim dijelovima dana.
Pribotska Hrana Za Dobar Imunitet I Izvrsnu Probavu
Ako mislite da su bakterije sinonim za "mikrobe", razmislite ponovno. Probiotici se nalaze u crijevima, a njihovo srednje ime su žive dobre bakterije! Podaci istraživanja pokazuju da je u jednoj godini oko 4 milijuna ljudi koristilo neki oblik probiotički proizvodi .
Za Visoki Imunitet: što Jesti Kad Smo Bolesni?
Zdrava prehrana može povećati imunitet . To je posebno važno kada ste prehlađeni. Što biste trebali jesti i piti tijekom bolesti da biste poboljšali svoje stanje? Mnogo tekućine Kada se osjećate loše, vašem tijelu treba puno tekućine.
Vijetnamska Juha Koja će Vas Grijati Po Hladnom Vremenu
Tradicionalnu vijetnamsku kuhinju odlikuju svježi sastojci, malo masnoće i bogatstvo bilja i povrća. Princip jina i janga također se prenosi na način pripreme jela. Neki su recepti dostupni samo tijekom određene sezone kako bi se postigao kontrast između hrane i vremena.
5 Mitova O Najboljem Vremenu Za Jesti Voće (i Istina)
Na internetu postoji mnogo informacija o hrani i prehrani, ali ima i mnogo lažnih izjava. Uobičajena zabluda povezana je s najbolje vrijeme za jesti voće . Stoga smo vam odlučili predstaviti 5 mitova koji se odnose na njega i istinu koja stoji iza njih.
