2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Đumbir poznat je po svom okusu i korisnim svojstvima, pa se koristi kao začin u kuhanju. Koristi se i za slastice i za kuhanje.
Ali iz đumbir možete napraviti ukusan i zdrav čaj. Osim karakterističnog okusa i arome, đumbir ima svojstva liječenja prehlade, jačanja imunološkog sustava.
Također se koristi kada trebate prevladati napadaje mučnine, kao i u borbi protiv želučanih poremećaja. Čaj od đumbira koristan je kod grlobolje, kao i kod menstrualnih grčeva.
Da napravim čaj od đumbir, potreban vam je komad korijena đumbira - oko 100 grama, 3 šalice kipuće vode, med, limun, metvica, smeđi šećer, po želji i ljuta crvena paprika.
Svježi korijen đumbira prekriven je tankom kožicom, ne treba ga rezati, već lagano strugati. Koža starijih komada korijena đumbira otvrdne i mora se rezati.
Zatim se đumbir izreže na tanke kriške. Voda vrije i može se koristiti na različite načine za pripremu čaj od đumbira.
Jedna od mogućnosti je ulijevanje kriški đumbir kipućom vodom i ostanite u njoj 20 minuta. Kriške možete staviti u lonac kipuće vode i kuhati 10 minuta.
Komade korijena đumbira također možete staviti u posebnu metalnu posudu za infuzije i staviti u čašu kipuće vode.
Prilikom izrade čaja na ovaj način koristi se samo jedna trećina korijena. Pokrijte čašu tanjurićem i ostavite đumbir da odstoji 15 minuta.
Đumbir ne bi trebao ostati u vodi duže nego što je potrebno, jer će čaj postati previše gorak. Čaj se pije hladan ili vruć, ovisno o željama.
U čaj se dodaje med pomiješan s malo šećera, malo limunovog soka i listova mente. Ako je svrha čaja da vam pomogne u rješavanju prehlade, dodajte ljutu crvenu papriku.
Čaj od đumbira može se napraviti i sa đumbirom u prahu ako nemate svježeg. Da biste to učinili, pomiješajte 1 žličicu meda s pola žličice zemlje đumbir i ulijte 200 mililitara kipuće vode. Pokrijte tanjurićem i ostavite 15 minuta.
Čaj od đumbira može se aromatizirati drugom vrstom čaja. U ovom se slučaju priprema razrjeđivanjem već pripremljenog čaja od đumbira s gotovim crnim ili zelenim čajem.
Preporučeni:
Kombinacija đumbira, Meda, Limuna - Sve Blagodati
Đumbir s medom i limunom je posebno korisna kombinacija za naše zdravlje, jer je jedinstveni alat za prevenciju prehlade, a također jača naš imunitet. Ova su tri sastojka pravi dar prirode koji imaju niz ljekovitih svojstava, jer su bogata mnogim važnim za naše tijelo aminokiselinama, vitaminima, mineralima, antioksidantima i elementima u tragovima.
5 Nevjerojatnih Zdravstvenih Blagodati đumbira
Postoji jedan razlog zašto je đumbir jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova za želučane probleme - stvarno djeluje. Đumbir može učinkovito suzbiti mučninu i povraćanje, pomaže kod brojnih drugih bolesti. Đumbir je prepun antioksidansa koji štite od upala koje uzrokuju bolesti u tijelu, pomažu u poboljšanju zdravlja i tonusa, kaže Tara Gidus, nutricionistica i autorica Flat Belly - recepata za manekene.
Čaj Od đumbira Smanjuje Težinu
Pijenje čaj od đumbira kako bi smršavili drevna je tradicija na Istoku. Aktivira cirkulaciju krvi, metabolizam i druge važne procese u tijelu. Čaj od đumbira ubrzava metaboličke procese zahvaljujući esencijalnim uljima, kojima je vrlo bogat.
Recept Za čaj Od đumbira Koji će Vas Izliječiti
Čaj od đumbira izuzetno je koristan u borbi protiv raka, čišćenja jetre i uklanjanja bubrežnih kamenaca. Čaj od đumbira izuzetno je hranjiv topli napitak. Uz to je vrlo dobro za zdravlje. Blagodati čaja od đumbira 1. Smanjuje upalu;
Čaj Od đumbira - Za Sjajan Početak Dana
Dajte si šalicu vrućeg čaja od đumbira u ove hladne dane i ne samo da ćete se zaštititi od prehlade, već ćete i pozvati božićni duh u svoj dom. Kad se napravi sa svježim korijenom đumbira, čaj će biti daleko ukusniji i mirisniji od paketa koje kupujete.
