2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Gotovo sve namirnice koje osoba unosi povećavaju kiselost u tijelu i preduvjet su za razvoj raznih bolesti. Među najrizičnijim proizvodima u tom pogledu su meso, tjestenina, riba.
Pića bez kojih ne možemo živjeti, uključujući kavu i čaj, također povećavaju kiselost u želucu. Sličan učinak ima i šećer, a stručnjaci toplo preporučuju da njegovu upotrebu smanjimo na minimum.
Gotovo sa svom hranom koju jedemo tijekom dana i navečer, a posebno s poluproizvodima, gaziranim pićima, prženom hranom itd. jela ulaze u naše tijelo toksini.
Signal da naše tijelo treba čišćenje od štetnih tvari su bolesti poput glavobolje, bolova u očima, tjelesne slabosti, mentalnog umora, što može dovesti do ozbiljnijih bolesti.
Najlakše rješenje takvog problema je definirati jedan dan u tjednu kao sredstvo za čišćenje (bez ikakve konzumacije teške hrane, poput životinjskih proizvoda, tjestenine). Tijekom dana trebali biste piti puno vode, po mogućnosti tople do mlake.
Dobra opcija je čišćenje rižom, zahvaljujući kojem se možete riješiti 1 kg tekućine i suvišnih proizvoda iz tijela.
Međutim, najsnažnije oružje protiv toksina u našem tijelu ostaje voće i povrće. Jedna jabuka dnevno sposobna je za čuda, ali svejedno opuštajući dan učinite samo na povrtnim ili voćnim salatama bez ikakvih aroma.
Ako ste navikli redovito jesti meso, trebali biste smanjiti njegovu konzumaciju na 2-3 puta tjedno.
Ako pretjerate s životinjskim proizvodima, to će 100% poljuljati vaše zdravlje - visoki krvni tlak, glavobolje, težina u želucu itd.
Prema jednom istraživanju, pretjerana konzumacija mesa razlog je zbog kojeg prosječni Amerikanac ima oko 3 kg neprobavljenog životinjskog otpada u želucu.
Ljubitelji tjestenine poput pita, kruha, sendviča itd. trebali bi znati da se ta hrana nikako ne smije kombinirati s mesom i mastima.
Šećeri i ugljikohidrati također su vrlo obeshrabreni. Ako se još uvijek ne možete riješiti ni pahuljastog bijelog kruha ni sočnog odreska, pokušajte meso zamijeniti orasima.
Preporučeni:
Čaj Koji čisti Vaše Tijelo Od Toksina
U posljednje vrijeme pojam detoksikacija postaje sve popularniji jer je dokazano da detoksikacija organizma dovodi ne samo do vlastitog pročišćavanje , ali i za mršavljenje i za jačanje imunološkog sustava. Dodajmo činjenicu da detoksikacija također smanjuje procese povezane sa starenjem naše kože.
Najštetniji Izvori Toksina
Štetni toksini koje mogu zagađivati naše tijelo više su nego što mislimo. Za mnoge od njih ne sumnjamo ili preciznije ne znamo da su sadržane u najobičnijim svakodnevnim stvarima. Neizbježno je da ne susrećemo broj toksini svaki dan, najvažnije je ne pretjerivati.
Oprostite Se Od Težine I Toksina Dijetom Od Celera
Dijeta od celera izvrsna je opcija prehrane s kojom ćete, osim što ćete izgubiti nekoliko kilograma viška, moći očistiti svoje tijelo od opasnih toksina, uravnotežiti probavni trakt i riješiti se dosadnog zatvora. Povrće je poznato od davnina.
5 Načina Za čišćenje Tijela Od Toksina
Svakodnevno u naše tijelo ulaze brojni otrovi i zagađivači, koji s vremenom mogu oštetiti tijelo. Srećom, postoje načini da se očistite svoje tijelo prirodnim proizvodima . Evo 5 prijedloga koji će vam pomoći da se osjećate bolje: 1. Maslačak - odgovoran je za zaštitu jetre i bubrega, a točnije sprečava stvaranje kamenaca u njima.
Jesu Li Tjestenina I Tjestenina Korisne?
Jedna od najljepših i najelegantnijih talijanskih glumica - holivudska legenda Sofia Loren, tvrdi da svoje oblike održava različitim vrstama tjestenine. Ova naizgled nevjerojatna izjava zapravo je apsolutna istina. Tjestenina i tjestenina su korisni, sve dok ne pretjerate.
