2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:23
Za zdravo tijelo, za snagu i energiju, za dobro raspoloženje - tome su namijenjene superhrana. Evo koje superhranu treba konzumirati prema horoskopskom znaku ti si!
Ovan - koenzim Q10
Ovo je moćan antioksidans koji će biti koristan u borbi protiv kožnih problema, glavobolje i bolova u čeljusti. Možete ga dobiti iz sljedećih proizvoda: tuna, srdela, skuša, brokula, špinat.
Bik - orasi i alge
Vaša slaba točka je štitnjača, pa su vam potrebne određene tvari da bi pravilno funkcionirala. Naći ćete ih u algama i orasima.
Blizanci - kurkuma
Egzotični začin, koji je ujedno i snažan antioksidans. Ojačat će vaš slab imunološki sustav i zaštititi vas od infekcija i respiratornih bolesti. Možete ga dodavati jelima, shakeovima, curryima.
Rak - moringa
Vjerojatno doživljavate nelagodu u želucu češće nego što biste trebali. To je zbog velike osjetljivosti vašeg želuca i probavnog sustava. Moringa u prahu vaš je spas od želučanih problema.
Lav - sjemenke bundeve
Vaše veliko srce treba odgovarajuću njegu da bi i dalje podržavalo sve ostale organe i sebe. Sjemenke bundeve su izvrsna superhrana, koji se također brine za dobru cirkulaciju krvi u tijelu.
Djevica - hrana bogata magnezijem
Poštedjet će vaš živčani sustav svih briga koje na njega uložite. Dragocjeni element možete pronaći u hrani poput orašastih plodova, sjemenki, ribe, avokada, tamne čokolade, graha.
Vaga - rođena
Ima li boljeg načina da zaštitite bubrege, koji su vaše najranjivije mjesto, nego jesti ukusni šipak! Moćan je antioksidans koji će održavati zdravlje i ravnotežu u vašem tijelu.
Škorpion - hrana bogata kalcijem
Potreban vam je jer se vaša senzualna priroda svakodnevno suočava s izazovima. Zaštitite svoje tijelo hranom poput brokule, špinata, sjemenki sezama, tahinija, mliječnih proizvoda.
Strijelac - maslačak u obliku čaja
Superhrana (ili bolje rečeno piće) za potpunu detoksikaciju tijela!
Jarac - sezam
Obično imate problema s kostima i zglobovima, a sezam sadrži brojne korisne tvari za borbu protiv njih.
Vodenjak - sjeme konoplje
Često postajete žrtvom fizičkog i mentalnog stresa koji opterećuje srce. Ovo sjeme sadrži omega-3 masne kiseline, koje podržavaju zdravlje srca i smanjuju visoki krvni tlak.
Riba - ehinaceja
Imate slab imunološki sustav i često se razbolite. Ovo je biljka koja će vam ojačati imunitet i zaštititi vas od dosadnih prehlada u svako godišnje doba.
Preporučeni:
Koje Su Prednosti Jednog Dana Posta Svakog Tjedna
Obilje dostupnih proizvoda čini suvremenog čovjeka redovitim prejedanjem. Hrana od vitalne potrebe postala je zabava i način za ublažavanje nervoze. Jedenje viška hrane dovodi do debljanja i pridonosi razvoju bolesti želuca i jetre. Jedan dan posta važan je dio zdrave prehrane.
Superhrana Za Djecu - Koja Je Njihova Uloga?
Superhrana je važna za svakoga od malih nogu. Oni su presudni za uravnoteženo stanje crijevne flore i dobro zdravlje. Tijekom rođenja dijete započinje s primarnim stvaranjem crijevne bakterijske flore. To se događa kontaktom s majčinom amnionskom tekućinom i njezinim vaginalnim okolišem.
Kulinarski Horoskop Horoskopskih Znakova
Horoskopski znak određuje ne samo neke karakterne osobine, već i preferencije okusa za određenu hranu. Pogledajte hranu koja je prikladna za različite horoskopske znakove. Ovan bi se najviše od svega trebao usredotočiti na dijetalnu hranu.
Ljubičasti Kruh Nova Je Superhrana Koja će Zaštititi Naše Zdravlje
Ljubičasti kruh bogat antioksidansima razgrađuje se 20 posto sporije od običnog bijelog kruha, a prema početnim istraživanjima, prirodni sastojci u njemu štite od raka. Tvorac novog superhljeba je profesor Zhu Weibiao, istraživač hranjivih sastojaka na Nacionalnom sveučilištu u Singapuru.
Superhrana Koja Nam Daje Više Energije
Superhrana je i hranjiva tvar i lijek. Imaju sposobnost povećanja vitalnosti i energije našeg tijela. Smatra se da su, osim što su bogati mineralima, antioksidantima i drugim hranjivim tvarima koji nas štite od mnogih bolesti i daju nam snagu, opterećeni i s puno više korisnih svojstava po jedinici kalorija od druge hrane.