2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dijeta od celera izvrsna je opcija prehrane s kojom ćete, osim što ćete izgubiti nekoliko kilograma viška, moći očistiti svoje tijelo od opasnih toksina, uravnotežiti probavni trakt i riješiti se dosadnog zatvora.
Povrće je poznato od davnina. Njegova domovina je Kina, ali on je već popularan u cijelom svijetu. Njegova glavna prednost je bogat sadržaj vode i vitamina. Također, na svakih stotinu grama sadrži samo 16 kalorija. Njegova snažna diuretička svojstva brzo smanjuju težinu i uravnotežuju tijelo.
Ostale su prednosti biljke sposobnost poboljšavanja peristaltike i uklanjanja različitih bakterija iz crijeva. Korisna je za kosu, kosti i cijelo tijelo jer sadrži vitamine B1, B2, B6. Uz sve ove osobine, povrće je i izvrstan afrodizijak.
Uz pravilnu prehranu kroz dijeta od celera možete izgubiti šest kilograma u samo pet dana. Važno je napomenuti da je maksimalno trajanje dijete također pet dana, nakon čega vam je potreban odmor kako biste izbjegli dehidraciju.
Dijeta celera zahtijeva pijenje zdravog biljnog soka tijekom dana. Da biste je pripremili, skuhajte u jednoj litri vode pola svežnja stabljika celera. Dijeta vam omogućuje upotrebu zaslađivača po vašem izboru. Sok možete piti topli ili hladni, važno je uzimati ga u redovitim razmacima tijekom dana.
Uzorak izbornika:
Doručak
250 ml soka od celera natašte. Nakon 15 minuta, 1 šalica obranog mlijeka s dvije žlice granole i jabukom.
Prije podne (oko dva sata nakon doručka)
100 ml soka od celera ili pojedite pet kuhanih stabljika biljke.
Ručak
Piletina ili puretina s roštilja, velika salata od celera, 4 crne masline, rotkvica, mrkva i 2 oraha. Za desert pojedite jabuku.
Snack
200 ml soka od celera i jabuka.
Večera
200 ml soka od celera, jedno kuhano jaje, sto grama pečene puretine. Za desert pojedite jabuku.
Preporučeni:
Pijte Ovu Nevjerojatnu Smjesu 3 Dana I Oprostite Se Od Gripe I Curenja Iz Nosa
Ovaj je alat moćan antiseptički i protugljivični lijek koji će ne samo ukloniti sve parazite iz tijela, već i poboljšati sastav krvi i limfe. U prošlosti su ga ljudi koristili u borbi protiv kandide i bakterijskih i virusnih infekcija. Ovaj jedinstveni lijek mješavina je nekoliko komponenata koje same po sebi imaju moćna ljekovita svojstva.
Sjeme Celera - Zdrava Uporaba
Celer se smatra srodnikom peršina i ima mnogo dokazanih zdravstvenih blagodati. Ovo povrće koristi se u raznim jelima kao hrana, a svojim specifičnim okusom nadopunjuje okus mnogih jela. Sjeme celera dobivaju se sušenjem. Karakterizira ih visoka razina hranjivih vrijednosti i imaju je ljekovita svojstva .
Oprostite Se Od Suvišnih Kilograma čudesnim Sokom Od Gulaša
Mljevena jabuka, poznatija kao gulia, jedno je od podcijenjenih povrća u našoj zemlji. Međutim, mali i naizgled neprivlačni gomolji koji se s vremena na vrijeme pojavljuju na tržištu univerzalna su hrana za mršavljenje. Guliya je rijetka delicija u bilo kojoj finoj kuhinji.
Riblja Prehrana - Zauvijek Se Oprostite Od 5 Kilograma
Riba je jedna od najlakših i najukusnijih namirnica. Zdrava i zasitna, omiljena je hrana za svaku zdravu prehranu. Riblja prehrana obećava da će se oprostiti od do 5 kilograma za manje od dva tjedna. Naziv prehrane sugerira da je glavna hrana u njoj riba.
Oprostite Se Od Umora Uz Pomoć Gljive Reishi (Ling Shi)
Gljiva Ganoderma lucidum i srodne vrste Ganoderma tsugae najpoznatije su pod nazivom Reishi (tzv. U Japanu, što znači fantomska gljiva) i kao Ling Shi (tzv. U Kini, što znači gljiva besmrtnosti). Jestiva je, raste poput parazita na uvelim voćkama i hrani se mrtvim biljkama.
