2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Začini nisu samo za aromu i poboljšanje okusa jela, već su i ljekoviti. Evo tri začina koja imaju nezamjenjiva ljekovita svojstva.
1. Sjemenke kima
Jako su mirisne. To je najočitije kada kuhamo s njim. Koristi se za probavne probleme, mogu ga uzimati čak i trudnice. U kombinaciji s metvicom dobiva se jedinstvena aroma i pojačava njezino djelovanje. Sjemenke kima sadrže takozvani karvon. Upravo taj spoj djeluje smirujuće na probavni trakt i na želudac. Dokazano je da aromatični začin jača kardiovaskularno zdravlje i smanjuje razinu lošeg kolesterola. Još jedan blagotvoran učinak je taj što potiče metabolizam i održava razinu šećera u krvi niskom.
2. Sjeme korijandera
Ovo je sljedeći prirodni lijek koji se koristi u cijelom svijetu. Listovi korijandera koriste se za detoksikaciju, poboljšavaju imunitet i blagotvorno djeluju na mnoga područja zdravlja. Koristi se uglavnom kao začin u kuhinji, ali koristi se i za liječenje sindroma iritabilnog crijeva, zatvora, čira, probavnih poremećaja i drugih. Opekline od sunca ublažavaju upaljenu kožu, ekceme i druge kožne probleme. Kod dijabetesa tipa 2 ekstrakt korijandera koristi se za regulaciju stabilne razine šećera u krvi. Još jedan blagotvoran učinak je snižavanje lošeg kolesterola, pomaže kod živčane napetosti i nesanice. Začin jača obrambene snage organizma protiv bolesti poput raka debelog crijeva i liječi gljivične infekcije poput Candide.
3. Sjeme komorača
Divlji komorač djeluje zaštitno, a poznat je i u cijelom svijetu. Njegovo sjeme ima poseban okus poput ženskog bilja. Oni su bogati izvor fitonutrijenata. Komorač koji se u njemu nalazi smanjuje bol tijekom menstruacije i regulira ženske hormone. Djeluje antioksidativno i snažno protuupalno. Sjeme komorača poboljšava pamćenje i pojačava mozak. Koristi se za liječenje senilne demencije, artritisa i glaukoma.
Primijetite koliko ljekovita svojstva imaju ovi začini, pa ih svakako uvrstite u svoj jelovnik kako biste uživali u zdravlju.
Preporučeni:
Tri Ukusna Začina Koja Su Dobra Za Zdravlje
Upotreba bilja i začina izuzetno je važna ne samo s kulinarskog, već i sa zdravstvenog stajališta. Mnogi ljudi koriste neke začine samo zbog njihovih ljekovitih svojstava. Moderna znanost već je dokazala da mnoštvo aromatičnih biljaka koje čovječanstvo konzumira ima izvanredne blagodati za ljudsko tijelo.
Ljekovita Svojstva Začina
Začini koje svakodnevno koristimo u kućanstvu imaju ljekovita svojstva. Oni ispunjavaju tijelo hranjivim sastojcima. S nedostatkom magnezija, osoba se osjeća umorno i lako se nadražuje. Osjeća se bodež u prstima ruku i nogu. Boluje od unutarnje anksioznosti, poremećaja srčanog ritma, razvijaju se simptomi migrene i može doći do gubitka kose.
To Su Tri Najzdravija Začina
Malo ljudi može jesti bez soli, ali ako sol zamijene s još tri vrlo korisna začina, prema istraživanjima bit će puno zdraviji. Bilje i začini provjereni su branitelji ljudskog zdravlja. Međutim, znanstveni eksperimenti posljednjih desetljeća pokazali su da se tri začina svojim ljekovitim svojstvima razlikuju od ostalih.
Dajte Džem Djeci Puno, Ali Rijetko
Od malih nogu bojimo se da će nam slatkiši pokvariti zube, no poznati zubar tvrdi da prijetnja karijesa ne dolazi od količine, već od toga koliko često jedemo slatkiše. Dječji stomatolozi savjetuju da, ako želite da dijete nema karijesa, dajte mu više slatkog ugađanja, ali na duže vrijeme.
Moderna Pića Koja Su Vrlo Korisna Za želudac
Postoje modni trendovi ne samo u odjeći i priboru, već i u hrani. Primjećujete li kako su posljednjih godina u našu kuhinju ušli neki egzotični proizvodi poput tofua, biljnog mlijeka, stranice. Postoji također moderna pića koja su vrlo dobra za želudac .
