2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Od malih nogu bojimo se da će nam slatkiši pokvariti zube, no poznati zubar tvrdi da prijetnja karijesa ne dolazi od količine, već od toga koliko često jedemo slatkiše.
Dječji stomatolozi savjetuju da, ako želite da dijete nema karijesa, dajte mu više slatkog ugađanja, ali na duže vrijeme.
Nakon jedenja pekmeza ili drugih rafiniranih ugljikohidrata u ustima, ravnoteža kiselina se mijenja. Porast kiselosti ostaje dulje od sat vremena i to je glavna prijetnja karijesu.
Bez obzira na količinu pekmeza koji jedemo - bilo jedan ili pet bombona, povećanje kiselosti je isto i ostaje u ustima isto razdoblje.
Ako se količina pekmeza rasporedi "na sat po žlici", tada kiselo okruženje dulje djeluje na zubnu caklinu i povećava rizik od karijesa.
U djece je jedenje slatkiša neizbježno, ali postoji nekoliko načina kako smanjiti rizik od mogućeg oštećenja zuba. Preporučuje se da roditelji dopuste djetetu da jede više slatkiša odjednom, umjesto da ih distribuiraju tijekom dana. Desert treba davati tijekom ili neposredno nakon obroka, jer se slinjenje povećava i time smanjuje kiselost u ustima.
Nakon što pojedu marmeladu, poželjno je da djeca operu zube ili barem tri ili četiri puta isperu usta čistom vodom. To će također smanjiti povećanje kiselosti.
Zamjena džema čipsom i slično ne rješava problem karijesa, jer su ta hrana ugljikohidrati koji također povećavaju kiselost. Štoviše, zaglave na zubima, a to je dodatni čimbenik za razvoj karijesa.
Također treba izbjegavati žvakanje bombona, jer se bakterije trajno lijepe za zube, a to je dodatni čimbenik za zubne probleme. Dajte djeci rjeđe od slatkih stvari i pripazite na oralnu higijenu.
Preporučeni:
Tri Vrlo Ljekovita Začina Koja Rijetko Jedete
Začini nisu samo za aromu i poboljšanje okusa jela, već su i ljekoviti. Evo tri začina koja imaju nezamjenjiva ljekovita svojstva. 1. Sjemenke kima Jako su mirisne. To je najočitije kada kuhamo s njim. Koristi se za probavne probleme, mogu ga uzimati čak i trudnice.
Zašto Je Mlijeko Djeci Preporučena Hrana I Koja Je Najbolja?
Mlijeko igra važnu ulogu u hranjenju djeteta, bilo da je to dojenče koje pije mlijeko, ili malo dijete koje jede žitarice s mlijekom, ili čak tinejdžer koji stavlja mlijeko u smoothie. Kravlje mlijeko posebno daje razne vitamine, minerale i druge hranjive sastojke koji su djeci potrebni za održavanje rasta i razvoja.
Riža I Mahunarke Su Djeci Obavezna Hrana
Svaka majka tijekom trudnoće zna da njezino dijete jede ono što mu je dala. Sve dok dijete raste u maternici, sve je u redu - nema pretenzija. No, situacija je potpuno drugačija kada počne rasti, prolaziti itd. Da bi dječje tijelo bilo zdravo i blatno, njegova hrana mora biti raznovrsna i cjelovita.
Zašto Je Djeci Važno Da Jedu Svježi Sir
Skuta je oduvijek imao reputaciju dijetalne hrane. Gužva zdravstvene koristi od konzumiranja svježeg sira znače da se zaista vrijedi potruditi da ga servirate svojoj djeci na zanimljiv i ukusan način. Svježi sir je definitivno namirnica koja zaslužuje mjesto u prehrani svake obitelji.
Kako Napraviti Džem I Džem Od Višanja?
Nudimo vam dva ukusna recepta za pekmez i džem od višanja. Njihova priprema ne zahtjeva puno truda. S druge strane, trebat će vam malo više vremena. Želimo vam impresivan rezultat i priliku da se u bilo kojem trenutku zasladite domaćim delicijama od višnje.
