2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Nakon proljeva pacijent se obično osjeća iscrpljeno i dehidrirano. Da bi se brže oporavio, trebao bi započeti postupno hranjenje dodavanjem određene hrane na svoj jelovnik i privremenim isključivanjem drugih.
Prehrana nakon takvog problema ovisi o uzroku želučanog poremećaja, kao i o dobi pacijenta. Općenito, kod odraslih pacijenata tijekom prva 1-2 dana preporučuju se lagane domaće juhe za opskrbu tijela elektrolitima, proteinima i dovoljno tekućine.
Preporučljivo je ne uzimati voćne sokove kupeshki, jer sadrže zaslađivače koji imaju laksativni učinak. Unos svježeg mlijeka također se ne preporučuje, jer ponekad i njegova konzumacija ima nuspojave.
Preporučuju se biljni čajevi od kamilice, šipka, mente, gospine trave ili drugih. Kad uzimate tekućinu, nemojte pretjerivati. Piće se pije polako, u malim gutljajima, tijekom dana. Izbjegavajte piti velike količine čaja ili juhe, jer bi to moglo pogoršati vaše stanje.
Kad se pacijent osjeća malo bolje, u svoj jelovnik može uključiti jednostavnu hranu koja ne iritira želudac. To su rižina kaša, pire od mrkve, juhe od zobenih pahuljica, krem juhe od povrća, pire od banane. Dopuštene su i pržene ploške.
Dok se pacijent još oporavlja, ne bi smio opterećivati želudac obilnim dijelovima. Jedite malo svaka četiri sata i pripazite kako tijelo reagira na hranu. Ako pacijent doživi jaku glad, može postupno povećavati količinu svog obroka sa svakim sljedećim obrokom.
Moraju se izbjegavati gruba, teška i masna jela, koja su puno teže probavljiva. To znači da ćete na kratko morati zaboraviti slaninu, grah, leću. Pikantni začini također su kontraindicirani.
Izbjegavajte jesti voće poput šljiva i trešanja, koje također dovodi do opuštanja. Nakon 3-4 dana obično prijeđete na uobičajenu prehranu, uključujući više proizvoda, ali ipak biste trebali ograničiti masno, prženo i začinjeno.
Preporučeni:
Dijeta Protiv Grčeva U želucu
Mnogo je razloga za grčeve u želucu i oni mogu neizravno ili izravno utjecati na vaše tijelo. Mogu potjecati iz probavnog sustava, aorte, slijepog crijeva, bubrega, slezene ili mogu biti uzrokovane određenim infekcijama. Vrlo je važno utvrditi izvor grčeva i zatim pribjeći akciji.
Hrana Koja Se Bori Protiv Upala U Tijelu
Upala u tijelu pomoći tijelu u borbi protiv infekcije ili rane. S druge strane, kronična upala je štetna - jer može dovesti do raznih bolesti. Rizik se povećava kada u našem životu postoji stres, ako se nezdravo hranimo ili imamo nisku tjelesnu aktivnost.
8 Hrane I Pića PROTIV Mršavljenja
Svakako ih volite, uključujete ih u svoj jelovnik jer mislite da su dijetetski, ali to nije sasvim točno. Teško da to shvaćate, ali neki su proizvodi kaloričniji nego što mislite i ne morate se oslanjati na njih da biste smršavjeli. Logično - savršen su izbor, ako se želite udebljati .
Jesti Kod Proljeva
Proljev se može pojaviti iz različitih razloga, ali u svakom slučaju to nam uništava planove za dan, a ponekad i za više od jednog dana. Dijeta protiv proljeva je specifična i mora se poštivati kako bi se problem što prije uklonio. Prehrana kod proljeva ima za cilj vratiti ravnotežu vode i mineralnih soli u tijelu i normalizirati rad crijeva.
Mediteranska Prehrana Bori Se Protiv Depresije
Kad osoba ima problema, padne u depresiju i vrlo često je slijedi debljanje. Ali sada su otkrili prehranu koja pomaže čovjeku da se nosi s depresijom. Rezultat je dakle 2 u 1 - i gubite kilograme i nosite se s brigama. Takozvani Mediteranska prehrana je ključ.
