2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Tuna - ova omiljena delicija mnogih, možda neće biti toliko korisna kao što smo do sada mislili. Stručnjaci su upozorili da prekomjerna konzumacija tune može dovesti do nepovratnih posljedica, od kojih je jedna glupost.
Prema znanstvenicima, prisutnost žive u ovoj ribi je ogromna. Kada se nakuplja u ljudskom tijelu i organizmu, živa dovodi do mentalne retardacije.
To je zbog činjenice da je živa neurotoksin, čiji unos u velikim dozama također može dovesti do oštećenja mozga i živčanog sustava.
Studije pokazuju da šteta koju opasni element može prouzročiti nije samo ozbiljna već i nepovratna. Kako bi se izbjegle takve komplikacije, stručnjaci savjetuju jesti tunu ne više od jednom tjedno.
Uz velike količine žive, još jedan štetan element u njezinom sadržaju su i visokokvalitetni proteini. Korisna je u malim količinama, ali u velikoj oštećuje bubrege.
Zato se osobama s oštećenim radom bubrega ne preporučuje konzumiranje cijele porcije delikatesne ribe. Još se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i maloj djeci.
S druge strane, tu su i prednosti tune. Preferira se jer ima prekrasan okus i ne opterećuje tijelo suvišnim kalorijama.
U osnovi je preporučena dijetska hrana. U usporedbi s ostalim proizvodima, ima visok sadržaj omega-3 masnih kiselina.
Stoga je među glavnim preporučenim namirnicama za normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Proizvodi i hrana od tune jačaju tjelesni imunitet i jačaju obrambene snage organizma, uglavnom zbog antitijela koja se u njemu proizvode.
Kao i kod bilo čega drugog, tako je i kod tune. Uživajte u umjerenom okusu i blagodatima i izbjegavajte štetu koju vam može donijeti.
Jednom tjedno dovoljno je da unesete sve vitamine i minerale u njegov sastav, a nedovoljno da se štetni elementi nakupljaju u vašem tijelu.
Preporučeni:
Pet Razloga Da Volite Trešnje
Sezona trešanja je ovdje, pa je dobro razumjeti koji su korisni sastojci ovog voća i zašto bismo ga trebali konzumirati redovito i u velikim količinama. Trešnje su izuzetno zdravo voće. Njihova primjena je raznolika. Od njih se može napraviti džem od višanja, kompot od višanja, može se smrznuti (koristi se za ukrašavanje kolača i kolača s višnjama) ili jesti svježe.
Grožđe Može Biti Opasno! Pogledajte Zašto Biste Trebali Biti Oprezni S Tim
Ove sočne bobice jedna su od najukusnijih, zasitnih i najlakših grickalica koju ćete ikad pronaći. Nesumnjivo, grožđe ima brojne zdravstvene koristi za naše tijelo, ali postoji i tamna strana na koju malo tko sumnja. Alergija na grožđe je rijetko stanje, ali je najozbiljniji problem koji ovo voće može prouzročiti.
Japanac Je Za Sushi Kupio Najskuplju Tunu
Vlasnik japanskog lanca sushi restorana kupio je najskuplji proizvod otkako je započeo posao. Japanci su za tunu od 212 kilograma platili 632.000 dolara. Hrana se prodala za 74,2 milijuna japanskih jena, što je približno 632.000 američkih dolara.
Pronašli Su Rijetku Tunu Za Milijun Funti
Rijetku tunu pronašlo je uz obalu Cornwalla pet mladih kajakaša. Procjenjuje se da vrijedi oko milijun funti. Mrtva riba pronađena je u plićaku i donesena je na kopno uz pomoć mještana. Duljina je 2,2 metra. Ribe iste vrste ulovljene su prije nekog vremena, ali bile su puno manje od primjerka koji je pronađen danas.
Jedite Voće I Povrće U Pravo Vrijeme. Tek Tada ćete Biti Zdravi
Kao djeca navikli smo da nam kažu da je konzumacija voća i povrća posebno važna za svako ljudsko tijelo i da ti proizvodi trebaju biti redovito prisutni za našim stolom. Međutim, u posljednje vrijeme se ispostavlja da, iako je to doista tako, njihova konzumacija u prevelikim dozama može dovesti do neugodnih zdravstvenih posljedica, a ne manje važno je doba dana tijekom kojeg ih konzumiramo.
