2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Zimi se naš metabolizam usporava i u našem se tijelu nakupljaju toksini, zbog čega se tijekom prvih toplih i sunčanih dana osjećamo umorno i tmurno. Hrana je najbolji način za borbu protiv toksina nakupljenih u vašem tijelu.
Jabuke su bogate pektinom, koji se u tijelu veže na kolesterol i teške metale, također pomaže u uklanjanju i razgradnji toksina u crijevima.
Avokado snižava kolesterol i širi krvne žile blokirajući toksine koji uništavaju arterije. Avokado sadrži glutation, koji blokira najmanje trideset različitih karcinogena, pomažući u detoksikaciji jetre.
Cikla pak sadrži jedinstvenu kombinaciju prirodnih spojeva što je čini izvrsnim sredstvom za čišćenje krvi i jetre.
Kupus sadrži brojne antikancerogene spojeve i antioksidanse i pomaže jetri. Ovo povrće čisti probavni trakt i neutralizira neke štetne spojeve koji se nalaze u dimu cigarete (i sekundarne). Također pomaže ojačati sposobnost jetre za detoksikaciju.
Sjemenke celera i celera izvrsne su za pročišćavanje krvi i sadrže mnogo različitih spojeva protiv raka koji pomažu u detoksikaciji stanica raka u tijelu.
Sjeme celera sadrži više od dvadeset protuupalnih tvari. Posebno su dobri za detoksikaciju tvari u cigaretnom dimu.
Crveni grejp sadrži pektin koji se veže na kolesterol, pročišćavajući tako krv. Grejp je izvrstan detoksifikator crijeva s antivirusnim svojstvima.
Mahunarke su bogate vlaknima, koja pomažu u snižavanju kolesterola, čišćenju crijeva i regulaciji razine šećera u krvi. Mahunarke također pomažu u zaštiti tijela od raka.
Limuni savršeno detoksiciraju jetru. Sadrže velike količine vitamina C, koji je tijelu potreban da bi proizveo važnu tvar nazvanu glutation, koji pomaže u detoksikaciji jetre od štetnih kemikalija.
Preporučeni:
Koja Hrana Goni Gripu
Zdravstveni stručnjaci savjetuju borbu protiv nadolazeće gripe i prehlade jačanjem našeg imunološkog sustava konzumiranjem određene hrane. Dokazano je da će to, ako tijelo pati od unutarnje neravnoteže, smanjiti njegovu otpornost i virusi će se lakše razmnožavati.
Koja Je Visokokalorična Hrana Korisna, A Koja štetna
Mnogi se od nas vjerojatno pitaju je li moguće jesti hranu koja je kalorična, a istodobno se ne brinuti za svoje zdravlje, a uglavnom za svoju težinu. U većini slučajeva ti proizvodi nisu skupi. Evo popisa prilično kaloričnih, ali zdravih proizvoda:
Koja Su Hrana Koja Najviše Izaziva Ovisnost?
Nema šanse da niste primijetili da postoje namirnice koje jedete rado i možete jesti doslovno svaki dan. Razlog tome je, prema riječima stručnjaka, što određena hrana izaziva ovisnost. Obično ovisnici o hrani ne samo da obožavaju određeni proizvod, već također nisu u mogućnosti kontrolirati njegov unos.
Sirova Hrana Sadrži Opasne Toksine
Razina toksina u prirodnom voću, povrću i žitaricama ponekad može biti opasno visoka. To je s jedne strane zbog dodatnog tretmana različitim trajnim supstancama. S druge strane, rezultat je prirodnih procesa. U oba slučaja dobro je znati gdje se skrivaju opasni otrovi i zašto ih je važno izbjegavati.
Maslačak Goni Toksine I Masti
Maslačak je jedna od najkorisnijih i najpristupačnijih biljaka. Jedno od njegovih najčešćih djelovanja su diuretici. Pijenje čaj od rotkvice / listovi maslačka / pomaže izbacivanju viška tekućine iz tijela. Zajedno s njima i tijelo također se rješava mnogih otrova i štetne tvari i tako se vrši osnovno unutarnje čišćenje.
