2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Većina nas limun smatra blaženstvom za svoje zdravlje, kožu i kosu. Pa, to je zapravo slučaj, ali istodobno dolazi s nizom nuspojava. Ako u jednom danu konzumirate sirovi sok od limuna u većim količinama, šanse da ćete na kraju imati želudac prilično su velike.
Naše tijelo nije u stanju probaviti sve odjednom, zbog čega želudac dugo drži vrlo kiselim. Stoga su sluznice probavnog trakta nadražene, što dovodi do bolova u želucu.
Gastroezofagealna refluksna bolest poznata je pod nazivom refluks kiseline. Limun je jedna od namirnica koja je za to odgovorna. Sadržaj kiseline u fetusu može oslabiti donji sfinkter jednjaka (mišić koji odvaja želudac od jednjaka), potaknuti stvaranje kiseline u želucu i nadražiti već oštećenu unutarnju sluznicu jednjaka.
Neki od simptoma su mučnina, povraćanje, povraćanje, bol u prsima, upaljeno grlo i još mnogo toga. Pretjerana konzumacija limuna može okoliš u vašem želucu zakiseliti, što nije poželjno jer iritira sluznicu. Kao rezultat, mogu se kretati od blagih do teških peptičnih ulkusa.
Još jedna nuspojava ovih plodova je ta što pomaže stvaranju kamenaca u bubrezima i žučnoj kesi. Pretjerana konzumacija limuna može uzrokovati da naš probavni sustav apsorbira željezo nenormalnom brzinom. Stoga količina željeza nakupljena u našem tijelu postaje mnogo veća od stvarne količine potrebne našem tijelu. Ova visoka koncentracija željeza na kraju može dovesti do poremećaja poput hemokromatoze ili preopterećenja željezom.
Kisela priroda limuna pripisuje se visokom sadržaju vitamina C. Iako je ovaj vitamin koristan za naše tijelo, voće čini prirodnim diuretikom. Nuspojave limuna u tom pogledu su da vam može povećati želju za mokrenjem.
Studije pokazuju da limun može biti jedan od najčešćih uzroka migrene ili glavobolje. Sadrži značajnu količinu aminokiseline zvane tiramin, koja odjednom potiče protok krvi u našem mozgu. To dovodi do simptoma poput akutne migrene ili kronične tenzijske glavobolje.
Jesti sirovi limun ili izravno piti sok od limuna može biti štetno za vaše zube. Poznato je da limunska kiselina i askorbinska kiselina, koje su prisutne u plodu, ozbiljno oštećuju zubnu caklinu. To može dovesti do problema poput kvarenja zuba, promjene boje zuba, gubitka zubnog tkiva i šupljina.
Također nanosimo limunov sok na kožu u razne ljepote. Ali pazite da ne upotrebljavate previše, jer to može prouzročiti ozbiljne opekline kože. Korištenje limunovog soka u kućnom pranju kose definitivno je dobra ideja.
Ali trebate imati na umu da je njegova upotreba često loša za zdravlje vaše kose. Ovaj sok može isušiti vlasište, čineći vašu kosu interno slabijom. Drugim riječima, kosa će vam postati izuzetno gruba i početi opadati alarmantnom brzinom.
Preporučeni:
Svježe Cijeđeni Sokovi Mogu Biti Podmukli
Izuzetno ukusno i osvježavajuće svježe cijeđeni sokovi a svježi sokovi nisu užitak koji si svatko može priuštiti. Istina je da je većina njih izuzetno korisna za jedno ili drugo stanje tijela, ali za određene bolesti može biti prilično štetna.
Grožđe Može Biti Opasno! Pogledajte Zašto Biste Trebali Biti Oprezni S Tim
Ove sočne bobice jedna su od najukusnijih, zasitnih i najlakših grickalica koju ćete ikad pronaći. Nesumnjivo, grožđe ima brojne zdravstvene koristi za naše tijelo, ali postoji i tamna strana na koju malo tko sumnja. Alergija na grožđe je rijetko stanje, ali je najozbiljniji problem koji ovo voće može prouzročiti.
Kora Ovog Prekrasnog Cvijeta čudo Je Za Zdravlje! Pogledajte Zašto
Jeste li fascinirani prekrasnim mirisnim cvjetovima magnolije? A jeste li znali da kora drveta ima brojne zdravstvene prednosti? Od liječenja upale do kontrole krvnog tlaka, ova kora vam može pomoći na više načina. Magnolija je drevna kineska biljka koja se stoljećima koristi za liječenje raznih bolesti.
Turčin Nije Korov, Već Zdravlje U Našem Tanjuru. Pogledajte Zašto
Za većinu nas ime purslane ne govori nam ništa ili ovaj koncept povezujemo s nekom zaboravljenom biljkom koja se dugo nije koristila. To je donekle istina, ali iako je zaboravljen, purslane je ponovno u modi. A osim toga, to nije biljka, već skromna biljka, koja se uspoređuje s korovom i koja se čak namjerno iščupa jer se smatra beskorisnom.
Čak će I Hamburger Maltretirati Vaše Tijelo! Pogledajte Zašto
Novo istraživanje Njemačkog centra za dijabetes u Dusseldorfu pokazalo je da čak i cheeseburger ili paketić čipsa mogu uzrokovati ozbiljne promjene u metabolizmu neke osobe i dovesti do bolesti jetre, pa čak i dijabetesa. Loša vijest za one koji vole masnu hranu je da pretjerivanje smanjuje osjetljivost tijela na inzulin.
