2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Konzumacija začinjene hrane ima mnogo prednosti. Nova studija identificirala je još jednu od njih. Ispada da začinjena hrana produžuje život.
Nova studija pokazuje da su ljubitelji vrućeg za 14% manje izloženi riziku od respiratornih bolesti, kardiovaskularnih problema i raka. Drugo istraživanje pokazuje kako ljubitelji začinjene hrane žive duže od ostalih.
Istraživači su analizirali prehrambene navike 512 000 ljudi iz 10 različitih područja Kine, u dobi od 30 do 79 godina. Svoje zdravlje prate nešto više od 7 godina. Tijekom razdoblja ispitivanja umrlo je 11.820 muškaraca i 8.404 žena. Većina njih nije konzumirala začinjenu hranu.
Ljubitelji ljutog u Kini oslanjaju se na svježu ili sušenu ljutu papriku. Kapsaicin i drugi bioaktivni sastojci sadržani u njima bore se protiv pretilosti. Uz to, imaju protuupalna i protukancerogena svojstva te su moćan antioksidans.
Međutim, znanstvenici su oprezni u zaključcima i upozoravaju da prekomjerne količine začinjenog mogu pogoršati kvalitetu života. Uz to, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdio točan odnos između sastojaka začinjene hrane i smanjenja smrtnosti.
Drugo istraživanje koje su proveli američki znanstvenici otkrilo je vezu između dugovječnosti i začinjene hrane, za koju vjeruju da je skrivena u pragu boli kod ljudi. Do ovog zaključka došli su nakon provođenja testova s genetski modificiranim glodavcima. Sustavno su ih hranili začinjenom hranom. Međutim, njihov mozak nije primio nikakve znakove boli, jer su već bili navikli na dotični okus.
Ispostavilo se da je krivac za to protein TRPV1 koji kontrolira osjećaj boli. U iskusnih glodavaca doslovno ga nije bilo, a dokazano je da to produljuje život za čak 14%. Uz to, miševi su pokazivali zavidno dobro zdravlje. Oni su bili mnogo manje izloženi riziku od razvoja raka, a pamćenje im se nije pogoršavalo s godinama.
Preporučeni:
Zbog Toga Ljuta Paprika Produžuje život
Da bi se čovjeku produžio život, već nekoliko godina potrebno je ne samo odreći se loših navika, već i jesti zdravo i aktivno se baviti sportom. Ljute papričice su plodovi tropskog grmlja roda Capsicum (vidi papar), koji sadrže tvar kapsaicin.
Sedam Namirnica Za Sretan život Prema Kinezima
Ukusna i dobra hrana sama po sebi zadovoljstvo je za osjetila. Prema Kinezima, međutim, postoje određeni proizvodi koji promiču sretan život. Kao što je poznato, ovaj je narod poznat po svom dubokom poznavanju ne samo hrane, već i ljudske psihologije, sudbine, astrologije itd.
Kava Skraćuje život, Pivo Ga Produžuje
Ljubitelji kave brojni su kao i piva. Međutim, izbor kojeg će pića postati obožavatelj utječe ne samo na raspoloženje, već i na dio naše DNK koji je odgovoran za proces starenja i pojavu raka. Istraživači sa Sveučilišta u Tel Avivu proveli su istraživanje koje je pokazalo da iako kava može skratiti život, pivo ga, s druge strane, može produžiti.
Hrana U Tradicionalnoj Azijskoj Prehrani Koja Produžuje život
Brojna su istraživanja otkrila da ljudi u Aziji rjeđe obolijevaju od malignih bolesti, bolesti srca, a također je malo Azijata pretilih. Zahvaljujući tome, obično žive duže. Razlog dugovječnosti u azijskim zemljama je njihova zdrava prehrana.
Konzumiranje Toliko Piva Dnevno Produžuje život
Jedno je od najpopularnijih pića na svijetu pivo . I kako kažu - otrov je u dozi. Mnogi vjeruju da konzumacija alkohola skraćuje život. Drugi tvrde da čaša alkohola nataštiti štiti od bolesti. Zbog toga znanstvenici širom svijeta pokušavaju otkriti što je istina.
