Dijeta Protiv Hemoroida

Video: Dijeta Protiv Hemoroida

Video: Dijeta Protiv Hemoroida
Video: 10 Najboljih Prirodnih Lekova za Lečenje Hemoroida 2024, Studeni
Dijeta Protiv Hemoroida
Dijeta Protiv Hemoroida
Anonim

Hemoroidi su proširenja vena u donjem dijelu rektuma i anusa i točnije kavernoznih tijela smještenih na prijelazu između arterijske i venske žile.

Prema statističkim studijama, više od 10% odrasle populacije pati od hemoroidi. Žalbe se javljaju u dobi između 40 i 65 godina, a muškarci su češće pogođeni nego žene.

Ostale alarmantne statistike pokazuju da mlađi ljudi imaju problema s hemoroidima. Glavni uzroci ove bolesti su zatvor i proljev, sjedilački način života, pretjerana upotreba začinjene hrane i alkohola, teški fizički napori koji vode povećanom trbušnom tlaku i trudnoća.

Hemoroidi se javljaju i kod ljudi sa statičkim sjedilačkim zanimanjima (najčešće vozači i uredski radnici). Genetska predispozicija također igra značajnu ulogu.

Zdravi proizvodi
Zdravi proizvodi

Hemoroidi su vanjski i unutarnji. Vanjski hemoroidi smješteni su oko anusa, a unutarnji u donjem dijelu rektuma i gornjem dijelu analnog kanala.

Bez obzira na vrstu, hemoroidi su neugodni i zahtijevaju posebnu prehranu kako bi se izbjegle komplikacije. Napori, prije svega, trebaju biti usmjereni na normalizaciju rada crijeva i uklanjanje uzroka koji vode do zatvora i proljeva.

Citrusa
Citrusa

Naravno, odabir prave prehrane strogo je individualan, u skladu s razlozima uočenih odstupanja. U svom užurbanom, dinamičnom svakodnevnom životu većina ljudi nema priliku racionalno jesti i često pojedu nešto pješice. Unatoč svom zauzetom rasporedu, oboljeli od hemoroida moraju pronaći vremena i slijediti određenu prehranu jer je ona izuzetno važna.

Hranjenje bi trebalo biti redovito, najmanje 4-5 puta dnevno, ako je moguće - istovremeno. Gotovo je obvezno izuzeti alkoholna pića, jako začinjenu i dimljenu hranu. Dalje šire vensku mrežu u analnom području i izazivaju protok krvi.

Povrće
Povrće

Proizvodi poput mesa, ribe i jaja koji sadrže životinjske bjelančevine, predisponiraju tijelo na zatvor. Ako je razlog pojave hemoroidi upravo je kronični zatvor, treba naglasiti jela bogata vlaknima kao što su sirovo ili kuhano povrće, voće, crni kruh, jogurt, med i još mnogo toga.

Pijte puno tekućine! Najmanje 2 litre dnevno. Izbjegavajte jak čaj i kavu, jer su kontraindicirani.

Proizvode od bijelog brašna, poput bijelog kruha, peciva i tjestenine, poželjno je ograničiti jelovnik.

Ako su hemoroidi uzrokovani proljevom, prije početka bilo kakve dijete potrebna je konzultacija sa stručnjakom. Proliv je vrlo često simptom ozbiljnije bolesti gastrointestinalnog trakta.

Preporučeni: