2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Hemoroidi - upalna bolest debelog crijeva, popraćena trombozom, patološkim uvijanjem i širenjem hemoroidnih vena koje čine čvorove u rektumu.
Uzroci hemoroida su kronični zatvor - pojačani protok krvi i pritisak u rektumu, trudnoća i porod, sjedilački način života, zlouporaba alkohola, povećana tjelesna aktivnost, začinjena hrana, izaziva iritaciju analnog kanala, pretilost, genetska predispozicija, stres, upala jetra i crijeva, zarazni procesi, tumor.
Simptomi hemoroida su krvarenje iz rektuma, posebno nakon pražnjenja crijeva, krv u stolici, prolaps i zadebljanje hemoroida, svrbež i nadražaj u anusu, bolovi u hodu, defekacija, sjedenje, osjećaj težine, strano tijelo u rektumu.
Vrlo je važno održavati prehranu protiv hemoroida, koja će spriječiti pojavu kroničnog zatvora, kako bi se vratio nedostatak željeza u hemoroidnim krvarenjima. Proizvodi moraju imati povećani sadržaj vitamina, aminokiselina, vlakana, mineralnih soli. Prehrana treba biti usklađena s karakteristikama pacijentovog tijela.
Korisni proizvodi za hemoroide
- Mekani dijetalni proizvodi od vlakana, poput suhog voća;
- Ograničene količine mesa (npr. Piletina, zec, govedina, puretina), riblji proizvodi (karakuda, smuđ, šaran, bakalar, oslić, štuka) s visokom razinom željeza;
- voće (banane, jabuke, grožđe) i njihovi kompoti;
- heljda, ječam, zobene pahuljice, ječmena kaša;
- Med;
- Kuhano i sirovo povrće (karfiol, mrkva, luk, češnjak, cikla, rajčica, tikvice, listopadne salate, bundeva);
- Orašasti plodovi i bobičasto voće;
- Mineralna voda s visokim udjelom sulfata i magnezija;
- Prirodni sokovi (mrkva, repa, marelice);
- Fermentirani mliječni proizvodi (svježi sir, vrhnje, jednodnevni kefir, mliječni proizvodi s bifidom i laktobacili;
- Biljna ulja (suncokretovo, kukuruzno, laneno, bučino);
- lagana vina, kokteli, punčevi;
- Lagani prirodni umaci;
- svježe zelje (peršin, kopar, bosiljak, origano, kim, korijander);
- Juhe s laganim mesnim i ribljim bujonima, boršč;
Uzorna prehrana protiv hemoroida
Doručak: svježi sok, žitarice (namočene preko noći, ječam od cjelovitih žitarica, zob ili pšenica, cjelovite sjemenke lana, sjeckani orašasti plodovi, suho voće).
Doručak: čaša kefira (kefira).
Ručak: juha od povrća, salate od svježeg povrća, riba na pari ili pečena, integralni kruh.
Popodnevni međuobrok: voćna salata.
Večera: jogurt.
Preporučeni:
Dijeta Protiv Hemoroida
Hemoroidi su proširenja vena u donjem dijelu rektuma i anusa i točnije kavernoznih tijela smještenih na prijelazu između arterijske i venske žile. Prema statističkim studijama, više od 10% odrasle populacije pati od hemoroidi . Žalbe se javljaju u dobi između 40 i 65 godina, a muškarci su češće pogođeni nego žene.
Ovako Kopriva Pomaže Kod Hemoroida
Od ranih vremena ljudi su koristili ljekovita svojstva koprive liječenje hemoroida . U receptima se koriste sušeni i zdrobljeni listovi, stabljike i sjemenke kopriva . Razni odvari i infuzije koprive i danas se koriste i učinkovito se nose s hemoroidima u različitim fazama - brzo uklanjaju i sprečavaju krvarenje, učinkovito se bore protiv upalnog procesa.
Dunje Pomažu Kod Hemoroida
Dunja je voće izuzetno ugodne arome i prekrasnog okusa. 100 g sadrži samo 57 kalorija, mnogo polifenola, vlakana, vitamina i minerala, kofeokinske kiseline, esencijalnih ulja i još mnogo toga. Također je izvor bakra, željeza, kalija i magnezija, kao i vitamina B kompleksa.
Kako Jesti češnjak Kako Ne Bi Naštetio želucu
Raspravlja se o češnjaku i o tome jesu li koristi veće od štete. Gotovo svi su čuli da se naziva prirodnim antibiotikom. To je zbog tvari alicin, koja je u stanju uništiti razne patogene mikroorganizme. Negativni aspekti konzumacije češnjaka najčešće su povezani s činjenicom da uzrokuje žgaravicu, plinove, tjelesni miris, znoj, a posebno usnu šupljinu.
Kako Jesti Kako Bi Mozak Bio U Formi?
U užurbanom svakodnevnom životu postoje mnoge situacije i problemi koji dovode do stresa i iscrpljenosti. U užurbanom i užurbanom životu koji ljudi danas vode vrlo je važno da mozak bude u dobroj formi. Suvremenom čovjeku je jasno da zdravlje tijela uvelike određuje hrana koju konzumira.
