2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Vrtoglavica, pospanost, gubitak apetita, smanjena radna sposobnost - sve ove simptome često uzrokuje anemija.
Anemiju karakterizira smanjenje hemoglobina i crvenih krvnih stanica u krvi, što uzrokuje gladovanje kisika u tkivima.
Anemija može biti uzrokovana jakim krvarenjem, uključujući menstrualno. Uz to, anemija može biti uzrokovana čestim ili dugotrajnim niskim gubitkom krvi.
Anemija također može biti uzrokovana poremećajem procesa stvaranja krvi. Kod anemije slijedi se određena prehrana.
Jelovnik bi trebao imati dovoljno cjelovitih bjelančevina koje pomažu u sintezi hemoglobina i eritrocita, a većina tih bjelančevina trebala bi biti životinjskog podrijetla.
Potrošnja masti umjereno se smanjuje, jer anemija ponekad rezultira promjenama u jetri i koštanoj srži.
Stoga treba konzumirati proizvode koji štite jetru i koštanu srž. Takvi proizvodi su nemasno meso, nemasna riba, svježi sir, heljda, ulje.
Ugljikohidrati u anemiji odgovaraju fiziološkoj normi. Mogu jesti biljne proizvode, vitamine B skupine.
Sadrže ih jetra, meso, riba, svježi sir, pšenične mekinje, žumanjak. Vitamin C je također vrlo važan. Nalazi se u agrumima, šipku i peršinu.
Preporučeni:
Što Jesti Kod Anemije
Anemija ili anemija doslovno znači smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca i smanjenje razine hemoglobina u krvi. U većini slučajeva javlja se kao zasebna bolest, ali može biti praćena nekom drugom patologijom u tijelu. U prisutnosti anemije obvezna je promjena prehrane i nametanje određenog režima.
Mnogo Povrća Bori Se Protiv Anemije
Riječ anemija znači "bez krvi". Ako patimo od anemičnih stanja, to ne znači da nam se krv općenito smanjuje, već da se smanjuje količina eritrocita i sadržaj hemoglobina u njemu. Glavni znakovi da patite od anemije lako su uočljivi - zamračivanje očiju, opći umor i umor.
Sok Od Cikle Protiv Anemije
Sok od cikle jedinstveni je prirodni lijek, dugo poznat kao antianemik. Njegove su koristi uglavnom zahvaljujući bogatom sadržaju vitamina C, vitamina P i vitamina PP - faktora, kao i folne kiseline i karotena. Minerali prisutni u sadržaju crvene repe su kalij, kalcij, fosfor, željezo, sumpor i jod.
Prehrana Kod Anemije S Nedostatkom željeza
Anemija s nedostatkom željeza lako je dijagnosticirati stanje. Žalbe su karakteristične, sluznica i koža postaju blijedo žute boje, a osip na kutovima usana sugerira na moguće smanjenje crvenih krvnih stanica. Dijagnoza se postavlja nakon laboratorijskog ispitivanja krvi kako bi se potvrdila ili odbacila sumnja.
Halva Protiv Gripe I Anemije
Tahan-halvata je među onim stvarima koje su nepristojno slatke i pune ih. Stoljećima je popularan u Bugarskoj - i na Balkanu i na Orijentu. A prijeti li brojci, ovisi samo o količini. No, osim svog iznimnog okusa, halva privlači svoje ljubitelje još jednom kvalitetom - pomaže kod stanja naglog gubitka kilograma, anemije, tuberkuloze, kroničnih plućnih poremećaja koji zahtijevaju visokokaloričnu prehranu.
