2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kako živjeti s problematičnom žučom, postavlja mnoga pitanja. Prije svega nastaju specifičnosti prehrane. Hrana vas može i razboljeti i izliječiti. Na primjer, prehlada uzrokuje grč pilorusa želuca, koji se refleksno prenosi na žučne kanale. Začinjena, slana i masna hrana pojačavaju ovaj grč, poput bolova u desnom hipohondriju.
Značajan dio hrane dugo se zadržava u želucu, produžujući tako lučenje i lučenje žuči u crijevima.
Savjetujemo vam da jedete više nemasnog mesa. Dobra opcija je kuhana ili kuhana na pari. Preporuča se kuhano povrće, svježi sir i razne kašice. Kontraindicirana je masna hrana, dimljeno meso i sirevi, kolači i muffini. Izbjegavajte čak i male količine alkoholnih pića, uključujući pivo i suho vino.
Dopušteno je svježe obrano kravlje mlijeko, dijetetski svježi sir, dobro obrani kravlji sir, svježe fermentirano mlijeko, kefir, tarator, ali bez češnjaka. Masni i začinjeni sirevi, pušeni i topljeni sirevi, krem sir, ovčji sir i jogurt strogo su zabranjeni.
Od mesnih proizvoda dopušteni su domaći kunić, govedina, nježna govedina, janjetina, ali kuhana, pečena ili na žaru, piletina ili nemasna mlada piletina. Ne preporučuju se životinjski iznutrice, koljenice, meso iz konzerve, kobasice, masna, pržena hrana i jela, pačuli, dimljena prsa, slanina, mesne juhe i divljač.
U svoj jelovnik možete uključiti nemasnu riječnu ribu - mrenu, javor, mladog šarana, bijelu ribu, pastrvu, štuku, crvenu ribu - kuhanu ili na žaru. Ne jedite masnu oceansku ribu - soma, bakalar, jegulju, palamidu, kavijar, cirozu, riblje paste, mariniranu i dimljenu, slanu ribu.
Od proizvoda od jaja jedite snijeg od bjelanjaka i snijega, a ograničite žumanjke, majonezu, guska i patkina jaja.
Od povrća možete koristiti sve osim špinata, kiselice, pristaništa =, patlidžana i kiselih krastavaca =. Ne pretjerujte s kuhanim kupusom, porilukom, grahom i lećom.
Od voća je dopušteno gotovo sve dobro zrelo voće, suhe jabuke i kruške, sokovi, nektari i kompoti. Datulje, smokve, suhe šljive, orasi, bademi, kikiriki i sjeme su zabranjeni. Ograničite unos crnog ribiza, kupina, borovnica, grožđica, grožđica, suhih marelica i agruma.
Preporučeni:
Što Jesti Na Cvjetnicu
Cvjetni vrt je pokretni kršćanski blagdan koji se slavi tjedan dana prije Uskrsa. Također se naziva Vrabnitsa, Vaya, Tsvetna Nedelya. Ovo je ujedno i posljednji veliki praznik prije Uskrsa. Cvjetnica je dan kada kršćanska crkva slavi ulazak Isusa Krista u Jeruzalem, a vjernici su ga dočekali s radošću.
Fast Food Nas Deprimira! Pogledajte što Trebate Jesti
Depresija je pošast 21. stoljeća. Mnogo je razloga za to: sukobi u obitelji, na poslu, gubitak voljenih itd. No, znanstvenici su zaključili da netočnosti u prehrani mogu uzrokovati depresiju. Australski liječnici proučavali su skupinu dobrovoljaca koji pate od depresivnih poremećaja.
Zato Nikada Ne Biste Trebali Jesti Zeleni Krumpir
Jeste li znali da se zeleni krumpir ne smije jesti. Treba izbjegavati čak i one koji su obilno prekriveni klicama. Iako bi netko mogao pomisliti da bismo ih trebali izbjegavati zbog neugodnog okusa, istina je da mogu biti izuzetno štetni. Nedavno istraživanje dr.
Zašto Je Potrebno Jesti Brokulu?
Brokula je jedno od najkorisnijih i najviše ga se ne sviđa djeci povrće. Rođak cvjetače podrijetlom je iz obitelji Cruciferous, u kojoj osim cvjetače nalaze i kupus. Uzgajati ga je počelo u 16. stoljeću u Italiji, gdje je ime dobilo po latinskoj riječi brachium, u prijevodu grana ili ruka.
Džem I šećer? Jesti Ili Ne Jesti
Teško da postoji žena koja ne zna da su šećerna i slastičarska iskušenja najveći neprijatelj tankog struka i savršenog tijela. Koliko god mrzili šećer, tijelu je potreban. Da bi mišići i mozak pravilno funkcionirali, potrebni su im ugljikohidrati.
