2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Zbog svog trpkog i gorkog okusa grejp ne voli ga svo voće. Drugima se sviđa njegova specifična gorčina i aroma. U svakom slučaju, izuzetno je koristan i njegov unos - posebno u obliku soka, ima nebrojene koristi za tijelo.
Poboljšava metabolizam
Sok od grejpa može pomoći u sagorijevanju masnih kiselina, jer djeluje na dva važna načina za mršavljenje - ubrzava metabolizam i djeluje detoksicirajuće. A također - suzbija osjećaj gladi. Sok potiče probavu, povećava izlučivanje želučanih sokova, kao i stimulira lijena crijeva i uspješno se bori protiv zatvora. Istovremeno sok od grejpa sadrži minimalne kalorije i vrlo nizak glikemijski indeks.
Pomaže u kontroli dijabetesa
Sok od grejpa je vrlo koristan za dijabetičare - ne samo zbog malog udjela šećera, već i zbog sadržaja naringenina u voću. Ova tvar poboljšava tjelesni odgovor na inzulin, djelujući tako profilaktički i terapijski u rezistenciji na inzulin. Također smanjuje razinu šećera u krvi, što pomaže u kontroli bolesti i izvrstan je način prevencije dijabetesa tipa II.
Smanjuje visoki kolesterol
Visok sadržaj pektina u Sok od grejpa, kao i prisutnost limonina u njemu pomažu u smanjenju razine lošeg kolesterola. Dovoljno je popiti čašu soka od grejpa dnevno i vrlo brzo kolesterol će se normalizirati. Redovitom uporabom čisti nakupljene naslage u krvnim žilama. To djeluje profilaktički protiv kardiovaskularnih bolesti, koje su pošast našeg vremena.
Povećava imunitet
Sok od grejpa je prava vitaminska bomba - sadržaj vitamina C u njoj je vrlo visok. Ovaj vitamin je od velike važnosti za dobar imunitet. Njegova povećana količina u soku štiti od gripe, prehlade, pomaže u bržem rješavanju virusnih i bakterijskih infekcija. Sok također jača krvne žile i djeluje kao prirodni antibiotik.
Ne preporučuje se za uporabu s lijekovima
Međutim, malo tko to zna Sok od grejpa, kao i sam grejp može utjecati na djelovanje određenih lijekova. S jedne strane, smanjuju svoju učinkovitost, s druge strane - zajednička uporaba može dovesti do pretjeranog nakupljanja lijekova i opijenosti. Posebno je opasno redovito pijenje soka od grejpadok uzimate lijekove za kardiovaskularne bolesti, mentalne poremećaje, kontraceptive, kontrolu alergija i astme te gastrointestinalne bolesti.
Preporučeni:
Sok Grejpa Bori Se Protiv Viška Masnoće
Dnevna potrošnja jednog Sok od grejpa pomaže tijelu da se riješi viška masnoće kada jedemo masnu hranu. Sok uspješno topi suvišne kilograme. Do ovog su zaključka došli znanstvenici sa Sveučilišta Berkeley u Kaliforniji. Istraživači su odlučni da sok od grejpa na meniju dijabetičara može kontrolirati razinu šećera u krvi bez upotrebe droga.
Dijetom Od Grejpa Izgubite 5 Kilograma
Oni koji su zainteresirani za dijetu znaju da je grejp savršeno voće za ovu svrhu. Tvar naringenin, koja daje grejpu gorak okus, koristi se u lijekovima za mršavljenje. Prije nekog vremena kanadski su znanstvenici otkrili revolucionarni učinak te tvari na stanice jetre potičući ih da sagorijevaju masnoće nakon jela, umjesto da ih pohranjuju u rezervi.
Kora Grejpa štiti Od Ponoćnog Prejedanja
Svaki put kad sebi obećate da se nećete spariti do hladnjaka nakon ponoći, ali uvijek se dogodi da se probudite ispred njegovih vrata. Ne trebate sebe kriviti što ste još jednom prekršili prehranu, možete zavarati vlastito tijelo s nekoliko trikova.
Štete Od Pretjerane Konzumacije Grejpa
Pretjerana konzumacija grejpa ili soka od grejpa može dovesti do nekih štetnih učinaka na ljudsko zdravlje. Sok od grejpa, kao i samo voće, može uzrokovati nuspojave ako se uzima s određenim lijekovima. Mogu biti opasni ako se uzimaju u kombinaciji s lijekovima za krvni tlak i lijekovima koji poboljšavaju probavu.
Kylie Minogue Je Fina Sa Sokom Od Grejpa
Tajna savršene figure australske pjevačice Kylie Minogue krije se u njenoj jednotjednoj prehrani. Dijeta fine pjevačice uključuje redoviti unos soka od grejpa, jer ovo voće sadrži poseban enzim koji ubrzava metabolizam. Tov grejpa ne bi trebao trajati duže od tjedan dana, jer se tijelo brzo iscrpljuje i osoba se bez razloga počinje osjećati depresivno.
