2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dnevna potrošnja jednog Sok od grejpa pomaže tijelu da se riješi viška masnoće kada jedemo masnu hranu. Sok uspješno topi suvišne kilograme.
Do ovog su zaključka došli znanstvenici sa Sveučilišta Berkeley u Kaliforniji. Istraživači su odlučni da sok od grejpa na meniju dijabetičara može kontrolirati razinu šećera u krvi bez upotrebe droga.
Sok od citrusa vrlo je dobar za zdravlje, a pomaže nam i u održavanju vitke figure, pomažući tijelu da se nosi s viškom masnoće.
Američki istraživači proveli su istraživanje na pokusnim miševima. U laboratorijskim ispitivanjima glodavci su to pokazali Sok od grejpa pomaže im da se ne debljaju dok jedu masnu hranu.
Miševi koji su pili sok od grejpa 3 mjeseca bili su za 18% manje pretili od ostalih glodavaca u eksperimentu.
Tim doktora Josepha Napolija, koji je provodio testove, ustrajan je u tome da grejp treba biti uključen u svaku prehranu, jer voće pokazuje izvrsne sposobnosti u održavanju zdrave težine.
Stručnjaci vjeruju da će vam čaša soka od grejpa svaki dan pomoći da lakše smršavite i održite zdravu razinu šećera u krvi i inzulina.
Istraživanje prije dvije godine na Sveučilištu Vanderbilt pokazalo je da će vam jedenje grejpa prije jednog od glavnih dnevnih obroka pomoći da neprimjetno izgubite do 7 kilograma.
U studiji su dobrovoljci koji su pojeli jedan grejp prije ručka ili večere, izgubili indeks tjelesne mase, izgubili oko 7% i vidljivo izgubili na težini već nakon 14 tjedana.
Uz to, sudionici su zabilježili porast dobrog kolesterola i poboljšanu funkciju jetre.
Stručnjaci objašnjavaju da treba izbjegavati čestu konzumaciju grejpa ako uzimate određene lijekove poput Viagre, jer voće može usporiti njihovu razgradnju. Za svaki slučaj, prije početka režima posavjetujte se sa stručnjakom.
Preporučeni:
Hrana Koja Se Bori Protiv Upala U Tijelu
Upala u tijelu pomoći tijelu u borbi protiv infekcije ili rane. S druge strane, kronična upala je štetna - jer može dovesti do raznih bolesti. Rizik se povećava kada u našem životu postoji stres, ako se nezdravo hranimo ili imamo nisku tjelesnu aktivnost.
Povrće Koje Se Bori Protiv Raka
Ono što jedemo može drastično utjecati na mnoge aspekte našeg zdravlja, uključujući rizik od razvoja kroničnih bolesti poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i raka. Konkretno, na razvoj raka snažno utječe naša prehrana. Mnoge namirnice sadrže korisne spojeve koji bi mogli pomoći smanjenje rizika od raka .
Bugarski Jogurt Bori Se Protiv Parkinsonove Bolesti
Izvorni jogurt sposoban je boriti se protiv Parkinsonove bolesti. Nevjerojatno otkriće napravili su njemački znanstvenici, a citirao Deutsche Welle. Bugarski jogurt postao je prava senzacija za njemačke medije. Prema riječima stručnjaka, samo dvije tvari mogu popraviti živčane stanice i, na naše veliko iznenađenje, nalaze se u nezrelom voću i u našem jogurtu.
Sok Od Grejpa - Blagodati I Primjena
Zbog svog trpkog i gorkog okusa grejp ne voli ga svo voće. Drugima se sviđa njegova specifična gorčina i aroma. U svakom slučaju, izuzetno je koristan i njegov unos - posebno u obliku soka, ima nebrojene koristi za tijelo. Poboljšava metabolizam Sok od grejpa može pomoći u sagorijevanju masnih kiselina, jer djeluje na dva važna načina za mršavljenje - ubrzava metabolizam i djeluje detoksicirajuće.
Sok Od Cikle Bori Se Protiv Hipertenzije
Legende o čarobnom učinku crvene repe na ljudsko tijelo pričale su se od davnina. Istodobno, to je jedno od povrća koje su Bugari najviše zanemarivali. Svježe cijeđeni sok od crvene repe ima najjači pozitivan učinak. Nedavno su britanski znanstvenici otkrili još jedno korisno svojstvo.
