Pročišćavanje Jetre Maslinovim Uljem I Limunovim Sokom

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31

Čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom preporuča se osobama koje jedu puno kancerogena, bojila i konzervansa. Za razliku od terapije lijekovima, ova metoda je nježnija za tijelo. Limunov sok i maslinovo ulje pružaju prilično brzo čišćenje stanica jetre od otrovnih tvari.

Blagodati maslinovog ulja s limunom natašte

Jetra obavlja izuzetno važne funkcije. Njegove stanice pročišćavaju tijelo od toksina. Ali nepravilan način života i dugotrajno liječenje lijekovima mogu usporiti funkcioniranje tijela. U ovom je slučaju potrebna vanjska pomoć.

Za čišćenje jetre ne koriste se samo lijekovi, već i alternativne metode liječenja. Najčešći od njih su maslinovo ulje i limunov sok.

Maslinovo ulje poznato je po koleretičkom učinku. Zahvaljujući tome, uklanja toksine iz tijela. Ne manje važna svojstva proizvoda uključuju normalizaciju probave. Blagodati limuna za ljudsku jetru posljedica su sadržaja kiseline koja je u stanju otopiti otrovne tvari i ukloniti ih iz tijela. Uz to, limunov sok može ubrzati metaboličke procese i spriječiti razvoj patogenih mikroorganizama.

Sadrži obilje vitamina koji imaju jačajući učinak na imunološki sustav. Liječnici kažu da svakodnevna konzumacija limunovog soka natašte osigurava stabilnu probavu i snažan imunitet. U nekim se slučajevima limunov sok dodaje prehrani za mršavljenje, jer aktivira probavu i ubrzava metabolizam.

Da biste pripremili ljekoviti napitak, morate pravilno iscijediti limunov sok. U tu svrhu upotrijebite blender ili sokovnik. Ogulite limun i naribajte ga. Ako želite dobiti maksimalnu količinu hranjivih sastojaka, ne možete se riješiti kore. Kao sok od limuna je previše koncentriran, razrijedi se toplom vodom u istom omjeru.

Maslinovo ulje s limunom često uzima natašte. Ljekoviti napitak tonizira tijelo i započinje proces probave. Ako se pridržavate pravila unosa, redovita uporaba lijeka samo će koristiti vašem zdravlju.

Blagodati napitka s limunom i maslinovim uljem su sljedeće:

- uklanjanje natečenosti;

- jačanje strukture krvnih žila;

- koleretsko djelovanje;

- čišćenje probavnog sustava;

- ublažiti umor.

Maslinovo ulje pozitivno utječe na izgled osobe. Znatno poboljšava stanje kose, noktiju i kože. Može se primijeniti na problematično područje. Fenolni spojevi u ulju pružaju antimikrobno djelovanje koje pomaže u borbi protiv različitih bolesti. Zahvaljujući svojim polifenolima djeluje protuupalno na tijelo.

Kako maslinovo ulje i limunov sok utječu na jetru

Čišćenje jetre s maslinovim uljem i limunovim sokom ima kumulativni učinak. Željeni rezultat može se postići samo redovnom primjenom lijeka. Nije slučajno tandem masline i limuna je odabran za čišćenje jetre.

Zbog sadržaja oleinske kiseline maslinovo ulje ima izražen koleretički učinak. Istodobno, ulje pomaže u razgradnji kolesterola i sprječava razvoj žučnih kamenaca. To je zbog sadržaja nezasićenih masnih kiselina.

Sok od limuna ima složen učinak na funkcioniranje ljudskog tijela. Ulazeći u želudac, povećava kiselost, pomaže u smanjivanju crijevnih zidova. Kao rezultat toga, žuč se izlučuje, što je važno kad stagnira. Između ostalog, limunov sok poznat je po sljedećim svojstvima:

- jačanje zidova malih posuda;

- dezinfekcijski učinak;

- sudjelovanje u redoks procesima;

- poboljšanje dišnog sustava;

- jačanje imuniteta.

Čišćenje jetre je indicirano za ljude koji vode sjedilački način života i imaju loše navike. Na probleme s jetrom ukazuje pojava plaka na jeziku i žutilo bjeloočnica. U nekim slučajevima postoji nelagoda u desnom hipohondriju.

Priprema za čišćenje jetre limunom i maslinovim uljem

Čišćenje jetre limunovim sokom i maslinovim uljem treba izvoditi u skladu s određenim pravilima. Samo u ovom slučaju mogu se izbjeći nuspojave. Priprema započinje tjedan dana prije postupka. To je kako slijedi:

- suzdržavanje od masne hrane i alkohola puno prije čišćenja;

- uvođenje sokova od povrća i voća u prehranu;

- isključenje s jelovnika mesnih jela jedan dan prije čišćenja;

- uzimanje laksativa uoči čišćenja:

- čišćenje crijeva klistirom.

Alkohol treba izbaciti iz prehrane deset dana prije početka čišćenje jetre. Također je poželjno povećati tjelesnu aktivnost u tom razdoblju. To će imati pozitivan učinak na izdržljivost tijela i ubrzat će proces čišćenja. Neki stručnjaci toplo preporučuju trčanje.

Kada koristite limunov sok i maslinovo ulje za čišćenje, morate slijediti dijetu. Uključuje izbjegavanje mesa, brzih ugljikohidrata, umjetnih masti, plodova mora i alkohola. Promovira se velika količina vlakana u obliku voća i povrća. Crni čaj, kavu i gazirana pića treba zamijeniti zelenim čajem. Također možete vježbati terapijski post. Ali poželjno je ne zloupotrijebiti. Optimalno vrijeme za post u ovom slučaju je dva dana.

Recept s limunovim uljem za čišćenje jetre

Recept za napitak za čišćenje jetre nije nimalo složen. Sadrži samo dva sastojka. Posebnu pozornost treba posvetiti izboru maslinovog ulja. Mora biti visokokvalitetna i nefiltrirana. Proporcije komponenata su kako slijedi:

1 žlica limunovog soka;

1 žlica maslinovog ulja.

Priprema:

Potrebna količina sastojaka miješa se u zasebnoj posudi. Dobivena smjesa se lagano zagrijava na laganoj vatri. U procesu pročišćavanja, otopina se uzima svakih 15 minuta u 1 žlica.

Kako pravilno koristiti maslinovo ulje s limunom za čišćenje jetre

Važno je očistiti jetru prema određenom algoritmu. Njeno kršenje može izazvati nuspojave na tijelu. Za postupak se preporučuje uzeti potpuno slobodan dan. Proces čišćenja sokom od limuna i maslinovim uljem odvija se u nekoliko faza:

- prije doručka treba popiti 100 ml soka od jabuke;

- Doručak treba biti što lakši;

- prije večere treba piti biljni odvar s umirujućim učinkom;

- oko 18: 00-19: 00 trebali biste uzeti dvije tablete no-shpa;

- nakon 19:00 potrebno je zauzeti vodoravni položaj tijela;

- svakih 15-20 minuta treba piti pripremljeni napitak od maslaca i limunovog soka;

- nakon uzimanja ljekovitog pića, trebali biste se vratiti u krevet nanoseći vrući grijač na trbuh;

- nakon 2-4 sata započet će postupak uklanjanja žuči iz tijela na prirodan način.

Uzimanje no-shpa tableta pomoći će ublažiti grčeve, što će ublažiti nelagodu tijekom čišćenja tijela. Nakon uzimanja tableta, preporuča se vruća kupka ili tuširanje.

Nakon izvođenja postupaka čišćenja, preporučuje se izbjegavanje pojačanih tjelesnih aktivnosti. Tijekom prvih sati povećat će se broj želja za korištenjem toaleta. To se smatra normalnom tjelesnom reakcijom na manipulacije čišćenja.

Spavati morate najkasnije do 23:00. Sljedeći dan trebali biste napraviti klistir koristeći najmanje 6 litara čiste vode. U prvoj polovici dana preporučuje se piti 500 ml soka od mrkve ili jabuke. Sljedećih dana prikazana je najstroža prehrana, osim mesa, ribe i masne hrane.

Postoji još jedan način za čišćenje jetre kod kuće. Grijaća pločica nanosi se na desni hipohondrij dva sata prije zahvata. Maslinovo ulje i limunov sok treba piti odvojeno u razmacima od 15 minuta. Trebali biste uzimati 1-2 gutljaja odjednom. Između trikova trebali biste ležati na desnoj strani dok pokušavate udahnuti trbuh. Istodobno, jastuk za grijanje mora biti na trbuhu. Sljedeća dva dana nakon čišćenja trebali biste jesti isključivo biljnu hranu.

Recenzije praktičara kućno čišćenje jetre s maslinovim uljem i limunom pokazuju visoku učinkovitost metode. Rezultat ispravno provedenog postupka je sljedeći:

- ten postaje svježiji;

- nestaje gorak okus u ustima i periodična mučnina;

- nema glavobolje;

- obnavlja se rad probavnog sustava;

- plak na jeziku nestaje.

Nakon mjera čišćenja, rad probavnog trakta se normalizira. Jednako izražen učinak uočava se i na kardiovaskularni sustav. Ali glavne promjene utjecat će na rad stanica jetre. Već sljedeći dan možete vidjeti nestajanje simptoma karakterističnih za patologije jetre. Ako učinak nije dovoljno izražen, postupak se može ponoviti nakon mjesec dana.

Mjere predostrožnosti

Čišćenje jetre kod kuće smatra se rizičnim. Stoga, prije nego što to učinite, trebate se posavjetovati s liječnikom. Doziranje i omjer komponenata mogu se razlikovati ovisno o težini pacijenta. Prije uzimanja lijeka morate se pobrinuti da nema alergijske reakcije na limun i maslinovo ulje. Ako u fazi čišćenja crijeva postoje izraženi bolni osjećaji, potrebno je hitno konzultirati liječnika. Uzimanje lijekova protiv bolova je nepoželjno.

Pogledajte još hrane za čišćenje jetre.