2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dijetom s limunovim sokom možete izgubiti 7 kilograma za 14 dana. Limuni su prikladni za dijetu koja će vam pomoći dugo vremena održavati postignuti rezultat.
Limun sadrži veliku količinu limunske kiseline, koja pomaže razgradnji masti, ubrzava metabolizam.
Limunska kiselina smanjuje osjećaj gladi i pomaže povećati lučenje želučanog soka, što zauzvrat poboljšava probavu.
Kora limuna sadrži pektin koji pomaže u regulaciji razine šećera u krvi. Vitamin C, koji sadrži limun, pomaže u jačanju imunološkog sustava, što je važno u borbi protiv pretilosti.
Limun pomaže u čišćenju tijela. Dijeta s limunom zahtijeva smanjenje neke hrane, posebno tjestenine i slatkiša.
Svi ostali proizvodi konzumiraju se u količinama koje se preporučuju umjereno. Svako jutro tijekom dijete trebali biste natašte popiti čajnu šalicu limunovog soka razrijeđenog vodom.
Nakon što popijete sok, vodu poškropite otopinom od 1 žličice sode u 1 šalici vode. To se radi kako bi se neutralizirala kiselina koja može oštetiti caklinu zuba.
Količina limunovog soka postupno se povećava. Prvi dan popijte sok od jednog limuna razrijeđen u čaši vode.
Drugi dan iscijedite dva limuna i razrijedite ih s dvije čaše vode. Treći dan iscijedite tri limuna i razrijedite ih s tri čaše vode.
Četvrti dan popit ćete četiri čaše vode u kombinaciji sa sokom od četiri limuna. Peti dan sok od pet limuna razrijedi se s pet čaša vode, a šesti dan sok od šest limuna razrijedi se sa šest čaša vode.
Budući da je teško piti tri ili pet čaša vode odjednom natašte, raspodijelite piće tijekom dana pijući jedan sat prije jela.
Sedmi dan sok od tri limuna razrijedi se s tri litre vode i zasladi s tri žlice meda. Pije se tijekom dana.
Osmi dan pomiješajte sok od šest limuna sa šest čaša vode, deveti - sok od pet limuna s pet čaša vode. Na desetom - sok od četiri limuna s četiri čaše vode, na jedanaestom - sok od tri limuna s tri čaše vode.
Dvanaesti dan pomiješate dvije čaše vode sa sokom dva limuna, a trinaesti dan zahtijeva popiti jednu čašu vode sa sokom jednog limuna.
Četrnaestog dana ponavlja se postupak od sedmog dana. Dijeta se ponavlja najviše dva puta godišnje i ne preporučuje se osobama s visokom kiselošću u želucu.
Preporučeni:
Pročišćavanje Jetre Maslinovim Uljem I Limunovim Sokom
Čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom preporuča se osobama koje jedu puno kancerogena, bojila i konzervansa. Za razliku od terapije lijekovima, ova metoda je nježnija za tijelo. Limunov sok i maslinovo ulje pružaju prilično brzo čišćenje stanica jetre od otrovnih tvari.
Recite Stop Krhkim Noktima Sokom Od Pastrnjaka
Paštrnjak je korjenasto povrće koje je srodno mrkvi. Njegov sok ima malo natrija i kalcija, što smanjuje njegovu hranjivu vrijednost. S druge strane, bogat je kalijem, fosforom, sumporom, silicijem i klorom, koji sok od lišća i korijena pretvaraju u dragocjeno terapijsko sredstvo.
Oprostite Se Od Suvišnih Kilograma čudesnim Sokom Od Gulaša
Mljevena jabuka, poznatija kao gulia, jedno je od podcijenjenih povrća u našoj zemlji. Međutim, mali i naizgled neprivlačni gomolji koji se s vremena na vrijeme pojavljuju na tržištu univerzalna su hrana za mršavljenje. Guliya je rijetka delicija u bilo kojoj finoj kuhinji.
Kylie Minogue Je Fina Sa Sokom Od Grejpa
Tajna savršene figure australske pjevačice Kylie Minogue krije se u njenoj jednotjednoj prehrani. Dijeta fine pjevačice uključuje redoviti unos soka od grejpa, jer ovo voće sadrži poseban enzim koji ubrzava metabolizam. Tov grejpa ne bi trebao trajati duže od tjedan dana, jer se tijelo brzo iscrpljuje i osoba se bez razloga počinje osjećati depresivno.
Napadamo Istočna Tržišta Prirodnim Sokom Od Ruže
Na ovogodišnjoj izložbi hrane u Inter Expo Centru-Sofia predstavljen je prirodni sok od ruže, koji naši proizvođači namjeravaju nametnuti na istočnim tržištima. Najnoviji proizvod zadovoljava međunarodnu potražnju, jer ljudi s Bliskog i Dalekog istoka traže neobičnije okuse prirodnih sokova.
