2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Peptična ulkusna bolest, gastroezofagealni refluks i kronični gastritis su bolesti koje se mogu liječiti preciznom kombinacijom pravilne prehrane, pravilnog načina života i svjesnih lijekova. Prehrana kod ovih bolesti ne znači gladovanje. Cilj mu je ukloniti nadražujuće sastojke iz probavnog sustava i podržati proces oporavka.
Kod peptične ulkusne bolesti i kroničnog gastritisa bitna je odgovarajuća kulinarska obrada proizvoda. Preporuča se kuhati, peći i dinstati, izbjegavajući prženje i pohanje. Povrće se kuha, dinsta ili peče. Preporučuje se da ih zgnječite, pripremajući različite vrste pirea i sokova. Voće se može jesti kao pire, sok, peći ili pasirati. Mekane ribane jabuke ili banane mogu se jesti sirove.
Temperatura unosa hrane trebala bi biti umjerena i blizu tjelesne temperature.
Osnovni princip ovih bolesti je da hrana treba biti termički, kemijski i mehanički štedljiva.
Preporučena hrana:
Mlijeko i mliječni proizvodi - svježe kiselo mlijeko, svježe mlijeko, topljeni i neslani sir, dijetski svježi sir, vrhnje, mliječne kreme, maslac.
Mesni proizvodi i jaja - nemasno meso (govedina, govedina, janjetina, piletina), svježa nemasna riba (kuhana, pečena, roštilj), dijetalne kobasice i goveđa salama, nemasna šunka, musaka bez nadjeva, jaja u obliku omleta na pari, mekana -kuhana jaja, kreme s jajima.
Peciva i slastičarnice - kruh (bijeli i dobruđa), dvopeci, keksi, tjestenina, uskršnji kolač, bečka kifla, rezanci, rezanci, riža, kus-kus, škrob, soja i proizvodi od nje, tahini halva.
Povrće - krumpir (kuhan i pasiran), ribana mrkva, svježa zrela rajčica (oguljena!), Tikvice, pasirane juhe od povrća, buča (kuhana, pečena), ribani svježi krastavac, crvena repa.
Voće - sitno naribane ili pečene jabuke, zrele jagode, banane, pasirani kompoti, voćne kreme, želei, žele voće.
Masti - svježi maslac, biljna ulja (maslinovo ulje, biljno ulje).
Pića - čaj (kamilica, lipa, metvica), odvar šipka, kakao s mlijekom, alkalne mineralne vode (Gorna Banya, Hissarya).
Začini - peršin, slani, vakuumski pire od rajčice, sol - do 6 godina dnevno.
Hrana koja se ne preporučuje:
Mliječni proizvodi - dimljeni sirevi, žuti sir od ovčjeg mlijeka.
Mesni proizvodi - slano konzervirano meso i riba, pastrame, kobasice, kobasice, masno meso, jake čorbe (meso, riba, gljive), prženo i pohano meso, riba i perad.
Peciva i slastičarnice - kruh, topli kruh, kaša, čokolada, džem.
Povrće - luk, češnjak, poriluk, plava rajčica, kupus, grah, repa, gljive, kiseli krastavci, leća, povrće u konzervi.
Voće i orašasti plodovi - trešnje, marelice, grožđe, kiselo i nezrelo voće, bademi, lješnjaci, kikiriki, orasi.
Masti - mast, loj, slanina.
Pića - alkoholna, kava, jaki čaj, gazirane i kisele mineralne vode.
Začini - crni papar, lovorov list, piment, senf, ljuta paprika, hren, ljuta crvena paprika.
Opća pravila prehrane:
• Jedite za stolom, nikada nemojte stajati ili ispred televizora, popijte čašu vode prije jela.
• Jedite često u malim obrocima, započnite s juhom i / ili salatom s malo masnoće. Ovo će vas zasititi. Jedite polako, dobro žvakajte hranu, ne morate isprazniti tanjur.
• Nakon jela pričekajte 2-3 sata prije spavanja, održavajte zdravu težinu.
Za povoljan ishod bolesti, uz poštivanje navedenog režima prehrane, neophodan je i odgovarajući medicinski tretman koji je propisao liječnik. Samo vam on može reći kada zaustaviti liječenje, a kada preći na normalnu prehranu zacijeljenog tijela.
Preporučeni:
Dijeta Kojom Je Adele Gubila 15 Kilograma Mjesečno (Sirtuinova Dijeta)
Dijeta s hranom bogatom sirtuinima - ovo je režim mršavljenja iz 2016. godine. Testirano brojnim imenima u svijetu estrade, pomaže vam izgubiti do 3 kg tjedno. Sirtuinska dijeta razvili su nutricionisti Aidan Goggins i Glen Matton. Početkom godine u Velikoj Britaniji objavljena je njihova knjiga The Sirtfood Diet:
Dijeta 80 Do 20 - Vaša Nova Omiljena Dijeta
Dijeta 80/20 nije dijeta. Najlakše se opisuje kao način promjene prehrane koji pogoduje mršavljenju. U 80/20 slijedi se slijedeći princip. 80% vremena osoba pokušava jesti što zdravije, a preostalih 20% može si priuštiti uživanje u svojoj omiljenoj hrani, bilo da je to torta, pita, špageti, komad kolača ili neko drugo piće.
Dijeta Za Srčane Bolesnike
Kod bolesti kardiovaskularnog sustava treba se pridržavati određene prehrane. Preporučuje se poštivanje dijete za srčane bolesnike. Svrha prehrane je pomoći poboljšati cirkulaciju krvi, normalizirati funkcije kardiovaskularnog sustava, jetre, bubrega, normalizirati metabolizam.
Glog - Nezaobilazna Biljka Za Srčane Bolesnike
Glog ili Crataegus laevigata široko se koristi u proizvodnji mnogih lijekova. Najčešće ga povezujemo s kombinacijom metvice-gloga-valerijane koja se koristi za potpunu sedaciju. Međutim, glog je osim za živce dobar i za srce. Glog je raširena biljka.
ABS Dijeta: Režim S Kojim Mršavite Sa Samo 12 Namirnica
Problemi uzrokovani prekomjernom težinom poznati su u cijelom svijetu. A borba protiv prekomjerne težine mnogim je ljudima način života. Čovjeku nije lako smršavjeti i dobiti lijep i ravan trbuh. Međutim, opcija nam je poznata ABS dijeta . Fokusira se na izgradnju mišićne mase kroz trening snage, aerobne vježbe i ravnotežu unosa ugljikohidrata i masti.
