2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Omiljeni dio jelovnika većine ljudi je desert. Ovaj dio prehrambene prehrane dočekuje se s osmijehom, jer je potrebno završni akord prehrane staviti na najprijatniji način.
Dugo možemo nabrajati - kolače, čokoladne kolačiće, tiramisu, sladoled i sve vrste kulinarskih iskušenja, koja su uključena u koncept deserta, i pobuditi uzbudljive asocijacije.
Zajedno s njima, dolazi i misao o struku, koji će u potpunosti iskorijeniti redovito jedenje primamljivih slastica. Svi su bogati ugljikohidratima.
Rješenje se naziva keto dijeta i keto deserti. Opcija su s malo ugljikohidrata za klasične slastice, a izvrsnog su okusa. Evo nekoliko ukusni keto deserti za ljubitelje slatkog završetka u prehrani.
Keto kolač s orasima i okusom cimeta
1 čokolada - tamna, 90 grama;
3 jaja;
1 žličica praška za pecivo;
Oko 50 grama orašastih plodova;
2 žlice kokosovog brašna;
1 žlica cimeta.
Priprema: Jaja i prašak za pecivo dobro istucite. Uzastopno dodajte cimet i kokosovo brašno i dobro promiješajte. Čokolada i orasi se lome na male komadiće i dodaju smjesi.
Dno prikladne male posude prekrijte papirom za pečenje i rasporedite smjesu za kolače. Vrh se može posuti komadićima čokolade i orasima.
Pecite u zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva otprilike četvrt sata, samo na laganoj vatri. Zatim uključite vrh i ponovo pecite otprilike četvrt sata.
Izvadite da se ohladi, a zatim narežite na komade. Ukusna keto slastica može se ukrasiti kremom ili tahinijem. Prikladna alternativa je rastopljena tamna čokolada.
Keto sladoled
4 jaja;
500 mililitara vrhnja (životinjska);
¼ kilogram zaslađivača po izboru;
30 grama čijeg;
150 grama badema;
3 vanilije.
Istucite jaja sa zaslađivačem. Kremu lagano zagrijte i dodajte jajima. Stavite na ringlu da se malo zgusne. Odmah dodajte chia i bademe koji su prošli kroz blender, kao i vaniliju. Ostali aditivi mogu se dodati prema ukusu. Smjesa se čuva u zamrzivaču.
Preporučeni:
Sok Od Nara Za Tanak Struk
Nedavna istraživanja korisnih svojstava nara pokazuju da redovita konzumacija soka od "božanskog" voća može pomoći u borbi protiv dobnih promjena koje se u tijelu događaju s godinama. Te promjene često dovode do deformacije našeg tijela ili drugim riječima, do nakupljanja prekomjerne količine masti.
Recept Za Tanak Struk S Kurkumom
Kurkuma - začin duboko žute boje. 2500 godina prije nove ere, čovječanstvo je otkrilo čudesna svojstva neprocjenjivog korijena, koji pripada zeljastoj biljci koja je danas poznata kao kurkuma. Domovina kurkume je Indija, gdje se još naziva i haldi, gurgemea, kurkuma.
Pravila Za Tanak Struk
Svaka žena sanja o tankom struku . To možete postići bez teških dijeta i uskraćivanja. Dovoljno je slijediti nekoliko pravila slabe osobe. Glavni pravila za tanak struk su: Piti vodu Jedno od najvažnijih pravila je piti dovoljno vode svaki dan.
Crno Vino Za Tanak Struk
Mnogo se može reći o blagotvornim svojstvima crnog vina. Prilično je teško nabrojiti sve blagodati ovog "pića bogova". U čaši crnog vina naše tijelo može pronaći supstance poznate kao polifenoli, koje igraju važnu ulogu u ograničavanju razvoja ateroskleroze.
Deserti S Jabukama Za Tanak Struk
Jabuke su osnova mnogih ukusnih i dijetalnih slastica. Takva slastica je benediktinska od jabuka. Za njegovu pripremu potreban vam je jedan kilogram jabuka, 120 grama šećera u prahu, sok od jednog limuna, 20 grudica šećera, 4 bjelanjka, 3 žlice likera.
