2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Normalno funkcioniranje imunološkog sustava pruža našem tijelu dovoljno snage za borbu protiv infekcija i održavanje tijela neranjivim na bolesti.
Većina zaraznih bolesti ima nedostatak minerala selena i cinka. Zašto su ti mikroelementi toliko važni za tijelo i koja je njihova uloga u borbi protiv infekcija?
Cinkov
Cink je važan za funkcioniranje imunološkog sustava, sudjelujući u sintezi proteina, diobi stanica i zacjeljivanju rana. Važno je za normalnu trudnoću žena te rast i razvoj djece.
Cink podržava rad tvrtke imunitet s različitim mehanizmima i njegov nedostatak čini tijelo osjetljivim na infekcije. Cink ima antivirusni učinakjer ima moć inhibiranja razmnožavanja virusa poput gripe, rinovirusa i respiratornih virusa. Smanjuje jačinu prehlade. Dobar je modulator imunološkog sustava, zajedno sa selenom.
Uloga minerala u proizvodnji limfocita, T-stanica ne smije se zanemariti i stoga njegov nedostatak dovodi do poremećaja u imunološkom sustavu. Također je bitan u obnovi plućnih stanica.
Selen
Selen sadrži protein s antivirusnim svojstvima. U slučaju nedostatka selena, tijelo ne uspije dati adekvatan imunološki odgovor i virusi slobodno rastu.
Nedostatak selena dovodi do osjetljivosti na gripu, hepatitis C, hepatitis B, virusne bolesti različite prirode. U nedostatku ovog minerala, utjecaj na pluća u virusnom napadu je jači.
Selen je važan za zdravlje štitnjače i čak ima moć snižavanja visoke razine kolesterola u krvi, važan je za rast i sazrijevanje folikula. Selen neutralizira teške metale, a trovanje živom povećava potrebu za selenom.
Željezo
Željezo je još jedan vrijedan mineral koji igra ključnu ulogu u održavanju zaštitne sile imuniteta i za imunološki odgovor u prisutnosti infekcije.
Znamo da je glavna svrha imunološkog sustava prepoznavanje stranih stanica koje su agresori na tijelo i njihovo uništavanje. Moraju se pravodobno otkriti i uništiti mikroorganizmi, virusi, bakterije i gljivice, kao i bolesne stanice poput raka.
Željezo je od velike važnosti za imunitet u ovoj ulozi. Bijele krvne stanice koriste željezo za ubijanje štetnih mikroorganizama.
Istodobno, stranim agresorima također je potrebno željezo za replikaciju i oni ga brzo asimiliraju. Kada se dogodi infekcija, započinje borba između tijela i mikroorganizama za željezo koje ulazi u tijelo. Svaka od konkurentskih strana pokušava to uzeti za sebe, koristeći različite tehnike.
Naše tijelo ograničava cirkulaciju željeza u krvi i na taj ga način skriva od agresivnih stanica, sprečavajući ih da se množe. Međutim, ako su mu zalihe željeza malene, tijelo slabi i infekcije ga pobjeđuju.
Stoga je željezo važno za održavanje imuniteta i uništavanje štetnih stanica, što mu daje prednost u konkurenciji s patogenim mikroorganizmima.
Iz tog razloga preporučuje se uzimanje dodataka prehrani sa minerali u virusnim infekcijama.
Preporučeni:
Najbolja Esencijalna Ulja Za Borbu Protiv Prehlade
Poznato je da se uz pomoć antiinfektivnih i iskašljavajuća esencijalna ulja možete odoljeti prehladi, gripi i bronhitisu. Osim toga, oni ne služe samo za liječenje bolesti, već su učinkoviti i kao prevencija. Esencijalno ulje je hlapljiva esencija dobivena iz aromatičnih biljaka.
Pileća Juha Trebala Bi Sadržavati Ove Sastojke Za Borbu Protiv Prehlade
Svi znaju da kad se razboli, malo pileće juhe može mu ublažiti stanje, ali to nisu samo bakine devetke, već medicinska činjenica koju je dokazao američki znanstvenik, piše Daily Mail. Pileća juha najbolji je lijek za prehladu tijekom zimske sezone jer ublažava simptome infekcija gornjih dišnih putova i smiruje upalu.
Bilje Za Borbu Protiv Visokih Triglicerida
Trigliceridi su kemijski oblik masti u krvi. Njihov višak povezan je s raznim bolestima. Visoki trigliceridi može dovesti do visokog kolesterola, povećanog rizika od srčanog udara i hipertenzije. Srećom, ove se razine triglicerida mogu smanjiti pravilnom prehranom i vježbanjem.
Mlijeko Od češnjaka - Drevna Lijek Za Borbu Protiv Virusa
Suvremena medicina i farmaceutska industrija zasigurno imaju dokazane rezultate u liječenju i prevenciji bolesti, ali ponekad se to dogodi s mnogim nuspojavama. Tradicionalna indijska metoda liječenja - Ayurveda, nudi prirodne hranjive sastojke koji se pametno koriste za poboljšanje tijela i uma te prevenciju raznih bolesti i virusa.
Dijeta Za Borbu Protiv Ateroskleroze
Bolesti srca vodeći su uzrok smrti u svijetu. Težnja je njihovom neprestanom podmlađivanju, a danas već pogađaju mlade ljude u najboljim godinama. To ih čini jednim od najozbiljnijih čimbenika rizika. Smatra se da je ateroskleroza najčešći uzrok nesreća opasnih po život, poput srčanog i moždanog udara.
