2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Đumbir je dobro poznat kao začin u kuhanju, a također se često koristi u narodnoj medicini kod raznih bolesti. Ispada da nam također može pomoći u mršavljenju.
Nakon blagdana većina ljudi započinje različite dijete s istovarom - čaj od đumbira može se uspješno kombinirati s bilo kojom dijetom. Prije nego što započnete s izradom dekocija ili drugih recepata, uzmite u obzir sljedeće:
- Kada pravite čaj ili dekociju, nemojte pretjerivati s koncentracijom đumbira;
- Pored svih korisnih svojstava, biljka djeluje i okrepljujuće, pa se ne preporučuje konzumacija prije spavanja;
- Imajte na umu da đumbir ima pomalo ljut okus, pa je u dekocije najbolje dodati malo meda;
- Možete napraviti crni ili zeleni čaj i dodati im komad đumbira. Preporučuje se, posebno ako ste na dijeti;
- Poželjno je prilikom izrade čaja od đumbira procijediti ga prije konzumacije, jer je biljka prilično mirisna, a okus joj može postati nametljiv, pa čak i neugodan.
Za mršavljenje uz pomoć đumbira nudimo vam tri recepta za čaj. Za prvo će vam trebati 50 g đumbira, litra kipuće vode i češanj češnjaka. Korijen i češnjak stavite u prikladnu posudu i napunite vodom - pustite da krčka dvadesetak minuta. Procijedite i pijte piće malo tijekom dana.
Naša druga ponuda je opet s korijenom đumbira, 1 litrom mineralne vode, medom. Korijen narežite na tanke ploške i prelijte vodom, a zatim stavite lonac na štednjak i pričekajte da zavrije. Kad počne kipjeti, smanjite vatru i pirjajte oko četvrt sata.
Nakon potpunog hlađenja, smjesa se filtrira i dodaje joj se žlica meda. Ako volite limun, dodajte komadić za ugodniji okus. Ovaj iznos je za jedan dan.
U slučaju da vam se ne sviđa ideja da pijete čaj cijeli dan, možete naribati korijen đumbira i 1 žličicu. naribane biljke staviti kuhati u 200 ml vode. Ostavite odvar da odstoji pola sata, procijedite, dodajte malo meda i pijte tri puta dnevno u jednakim količinama.
Preporučeni:
Dani Istovara Meda Tope Kilograme
Stari provjereni recept za mršavljenje i uljepšavanje uključuje med kao glavni proizvod. Da biste postigli uočljiv učinak mršavljenjem, možete se pridržavati sljedeće prehrane koju su predložili naturopati. Tijekom četiri tjedna napravite ukupno četiri dana istovara u istom danu u tjednu.
Najljekovitiji Recepti S đumbirom
Korijen đumbira poznat je po svojim ljekovitim svojstvima od pamtivijeka. Ime mu znači rogati, jer ima mnogo grana. Koristi se ne samo u kuhanju, već i za pripremu dekocija radi boljeg zdravlja. Mljeveni prah od korijena koristi se za pripremu curryja u indijskoj kuhinji.
Kako Kuhati S đumbirom
Jela koja otapaju neodoljivi okus đumbira popularna su u mnogim dijelovima svijeta. Pikantan, apetit, s pomalo začinjenim i slatkastim okusom, đumbir se prema ayurvedi smatra univerzalnim začinom. U Bugarskoj je poznat i kao iziot ili đumbir.
Mandarine Tope Masnoću
Sada je zimska sezona, tijekom koje naš životni stil nije toliko aktivan, a to je preduvjet za dobivanje suvišnih kilograma. Konzumacija mandarina pomaže smanjiti višak kilograma i obnavlja oštećene stanice jetre. U to su se uvjerili istraživači iz Južne Koreje, koji su proveli istraživanje s pretilim studentima.
Kako Smanjiti Kolesterol S Limunom I đumbirom
Ovim ćete receptom, stoljećima poznatim u Njemačkoj, moći sniziti kolesterol, spriječiti infekciju i odčepiti arterije. Pomoći će srcu da bolje radi. Recept pomaže i kod prehlade i kroničnog umora. Recept za povišeni kolesterol: 4 srednje limuna s korom 2 žličice ribani đumbir 4 režnja češnjaka 1/2 žličice crno vino voda Način pripreme:
