2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sada je zimska sezona, tijekom koje naš životni stil nije toliko aktivan, a to je preduvjet za dobivanje suvišnih kilograma.
Konzumacija mandarina pomaže smanjiti višak kilograma i obnavlja oštećene stanice jetre. U to su se uvjerili istraživači iz Južne Koreje, koji su proveli istraživanje s pretilim studentima.
Polovica dobrovoljaca vježbala je i pila sok od mandarine tri mjeseca. Ostali su bili podvrgnuti režimu koji je uključivao samo sportsku i dijetalnu hranu po izboru.
Pokazalo se da su sudionici prve skupine izgubili više kilograma od svojih kolega iz razreda, koji su se ograničili na vježbanje. Stručnjaci su također otkrili da mandarine blagotvorno djeluju na jetru obnavljajući joj stanice.
Sok od mandarine jednako je koristan i za djecu i za odrasle. Mandarine su također korisne u liječenju astme i bronhitisa. Sadrže veliku količinu fenolne aminokiseline (sinefrin), koja je lijek za edeme.
Uvarak od osušenih mandarinskih kora ublažava kašalj i iskašljavanje kod bronhitisa i traheitisa. Izvarak kore pomaže smanjiti razinu šećera u krvi. Kora 3 mandarine kuha se 10 minuta u 1 litri vode. Nije filtrirano. Uzima se svaki dan, mora se čuvati u hladnjaku.
Svježe mandarine korisne su kod bolesti gastrointestinalnog trakta, popraćene poremećajem. Redovita upotreba soka od mandarine spasit će vas od helminta. To liječnici znanstveno nazivaju crvima.
Mandarine poboljšavaju metaboličke procese. Eterično ulje izdvojeno iz voća podiže raspoloženje. Mandarine djeluju antimikrobno zbog svojih fitoncidnih svojstava.
Vanjska primjena soka pomaže protiv drozda. I sok i voće djelotvorni su kod dizenterije. Plodovi naranče koriste se kao sredstvo za zaustavljanje krvarenja
Mandarine su korisne i kod kožnih bolesti - svježi sok ubija neke gljivice. Da biste izliječili njima pogođenu kožu, više puta trljajte sok od voća ili kore mandarina.
Međutim, budite oprezni s mandarinama. Kao što smo doznali, oni imaju niz ljekovitih svojstava, ali mogu biti i znatno štetni. Mandarine mogu nadražiti bubrege, sluznicu želuca i crijeva. Stoga se ne preporučuju kod čira na želucu i dvanaesniku, gastritisa s povećanom kiselošću želučanog soka, kolitisa i akutnih crijevnih bolesti.
Preporučeni:
Dani Istovara Meda Tope Kilograme
Stari provjereni recept za mršavljenje i uljepšavanje uključuje med kao glavni proizvod. Da biste postigli uočljiv učinak mršavljenjem, možete se pridržavati sljedeće prehrane koju su predložili naturopati. Tijekom četiri tjedna napravite ukupno četiri dana istovara u istom danu u tjednu.
Topiva Vlakna Tope Trbuh
Važno je znati da nakupljene masnoće u području trbuha predstavljaju potencijalni rizik od dijabetesa, bolesti jetre, visokog krvnog tlaka i problema sa srcem. Veliki trbuh u cjelini loše utječe ne samo na vaše zdravlje, već i na vašu društvenu sliku i slobodno kretanje tijela.
Recepti S đumbirom Tope Masnoću
Đumbir je dobro poznat kao začin u kuhanju, a također se često koristi u narodnoj medicini kod raznih bolesti. Ispada da nam također može pomoći u mršavljenju. Nakon blagdana većina ljudi započinje različite dijete s istovarom - čaj od đumbira može se uspješno kombinirati s bilo kojom dijetom.
Hladni Obroci Ljeti Tope Masnoće
Različite dijete za mršavljenje ulaze u modu i nestaju. No bez obzira na to što čujete i čitate, ograničenje masnoće je u središtu gotovo svakog recepta za mršavljenje. Evo deset načina koje nutricionisti preporučuju za rješavanje zadatka. - Ohladite hranu.
Kile Se Tope Pred Vašim Očima Uz Ovu Dijetu Sa Sokom Mandarine
Gotovo da nema osobe koja ne voli mandarine. To su mali i sočni limunski plodovi koji u svako doba godine donose svježinu i zadovoljstvo. Brojne studije nepobitno su dokazale zdravstvene prednosti mandarina. Osim što jača imunološki sustav, ovo voće uništava stanice raka, zaustavlja infekcije, pa čak i topi masnoću.
