2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Linolna kiselina je polinezasićena omega-6 masna kiselina koja je izuzetno važna za zaštitne funkcije kože.
Koristi se u biosintezi nekih prostaglandina i arahidonske kiseline. Linolnu kiselinu je sasvim slučajno 1978. godine otkrio Michael Paris sa Sveučilišta Wisconsin.
Linolna kiselina nalazi se u lipidima staničnih membrana. Ova kiselina čini 5-6% ukupne energetske vrijednosti majčinog mlijeka i vitalna je za pravilan razvoj i rast dojenčadi.
Prednosti linolne kiseline
U praksi linolna kiselina Uglavnom se koristi za liječenje i prevenciju dermatoloških problema poput ispucale i suhe kože.
Moguće je provoditi istodobnu terapiju linolnom kiselinom u liječenju kortikoidima različitih vrsta dermatoza. Podržava regeneraciju kože, vlaži je i pomaže kod svrbeža i upala.
Dokazana su zaštitna svojstva linolne kiseline u ultraljubičastom i rentgenskom zračenju. To ga čini izuzetno važnim čimbenikom u borbi i prevenciji raka kože.
Postoji niz studija koje pokazuju veću potrebu za dijabetičarima linolna kiselina. Smanjuje brojne komplikacije koje ova podmukla bolest može prouzročiti.
Linolna kiselina u obliku dodataka idealna je za sportaše i vježbače koji žele dobiti više mišićne mase i izgubiti višak kilograma. Upravo im ta kiselina pomaže da lakše i brže postignu željene rezultate.
Linolna kiselina štiti male masne stanice od povećanja. Blokira rast masti i značajno povećava brzinu sagorijevanja masti.
Kiselina djeluje u dva smjera - suzbija taloženje novih količina masti u masnim stanicama i aktivira procese sagorijevanja nakupljenih.
Linolna kiselina održava zdrav rast stanica u plućima, želucu, koži, prsima i debelom crijevu; održava zdravlje krvožilnog sustava i srca; održava zdravu razinu krvnog tlaka; održava razinu šećera u krvi i zdravlje kostiju.
Linolna kiselina održava zdrav i normalno funkcionira imunološki sustav.
Izvori linolne kiseline
U osnovi linolna kiselina Nalazi se u nekim uljima, ali ljudi ga uglavnom mogu dobiti od govedine i teletine, sira, kravljeg mlijeka i mliječnih proizvoda od preživača.
Linolna kiselina može se dobiti i iz suncokretovog ulja, ulja konoplje, ulja sjemenki grožđa itd. Linolna kiselina se također nalazi u obliku aditiva, a cijena joj je oko 50 kuna.
Nedostatak linolne kiseline
Deficit od linolna kiselina manifestira se simptomima kao što su suha kosa i gubitak kose, teško zacjeljivanje rana.
Dugotrajni nedostatak kiseline može narušiti zaštitne funkcije kože i tako povećati sklonost ekcemu, upalama, svrbežu i raznim drugim kožnim problemima.
Istodobno, proizvodnja eritrocita i sazrijevanje eritrocita mogu se suzbiti. Moguće je da se pojave poremećaji hipofize, koja zauzvrat kontrolira funkcije i rast nadbubrežne i štitnjače.
Štete linolne kiseline
Tijekom godina studije svojstava linolne kiseline dovele su do brojnih kontroverzi. Jedno od najpapričnijih pitanja je kako će se eliminirati iz ljudskog tijela, jer se vjeruje da sadrži izomer koji nije tipičan za tijelo. Ovo je još uvijek predmet istraživanja.
Preporučeni:
Elaginska Kiselina - Sve Blagodati
Elaginska kiselina je vodotopivi antioksidans u klasi polifenola. Jedno je vrijeme znanstveni svijet bio uronjen u eksperimente na proučavanju njegovih jedinstvenih svojstava. Nazvali su je budućnošću pravilnog liječenja svih karcinoma, kardiovaskularnih bolesti i starenja.
Folna Kiselina
Folna kiselina ili vitamin B9 , koji se naziva i folat ili folacin, vitamin je B kompleksa poznat po svojoj velikoj važnosti u trudnoći i prevenciji defekata u trudnoći. Ti nedostaci uključuju malformaciju fetalne strukture koja se naziva živčana cijev.
Limunska Kiselina: Kuhanje I Kućanstvo
Limunska kiselina je bijela kristalna tvar kiselkastog okusa, lako topljiva u vodi. Izvlači se iz agruma, uglavnom iz limuna, u kojem je najviše koncentriran. Na komercijalnom pakiranju označen je kao E330. Koristi se za aromatiziranje i konzerviranje domaćih sokova, džemova i konzervi, obogaćuje okus i stabilizira boje voća.
Laurinska Kiselina - Blagodati I Primjena
Laurinska kiselina , također poznat kao dodekanska kiselina , je vrsta zasićenih masnih kiselina. Nalazi se uglavnom u kokosovom ulju, ulju jezgre palme i mlijeku. Najveći sadržaj laurinska kiselina zapravo je prisutan u majčinom mlijeku, ali kravlje i kozje mlijeko također sadrže značajnu količinu.
Galska Kiselina - Svojstva, Izvori I Koristi
Galska kiselina vrsta je organske kiseline i raširena je u prirodi. To je proizvod dobiven alkalnom ili kiselinskom hidrolizom tanina biljaka, orašastih plodova ili gljiva bogatih tim spojevima. Kemijski djeluje kao redukcijsko sredstvo, adstringens je i antioksidans.
