2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Vrlo često moramo birati hoćemo li jesti nešto zdravo ili nešto nezdravo, ali vrlo ukusno. Svi koji su suočeni s takvim izborom kompromitirali su i osjećali da ih dovodi u napast nezdrava visokokalorična hrana. Postoji način da se visokokalorična hrana stavi u drugi plan, kažu znanstvenici iz Francuske.
Ideja stručnjaka je prije večere namirisati različito voće. Ako prije jela osjetimo miris kruške, jabuke ili bilo kojeg drugog voća, to će pomoći našem mozgu da nakon toga odabere zdravu hranu, uvjereni su stručnjaci.
Ova studija naglašava važnost arome svakog jela, kao i mjeru u kojoj bi to moglo utjecati na naš izbor, objašnjavaju psiholozi. U francuskim restoranima sve se više pažnje posvećuje zdravoj hrani, kažu istraživači.
U posljednje vrijeme primijećeno je da jelovnik restorana postaje sve zdraviji, što pomaže ljudima koji žele jesti kvalitetnu hranu i pratiti svoju težinu.
Želja kupca ne proizlazi iz vrste određenog jela, već iz arome koju on nosi, kažu stručnjaci. Drugim riječima - ako se na stolu nalazi posuda s voćem prije večere, to će definitivno pomoći osobi da odabere zdraviju hranu.
Svi znaju da im je potrebna zdrava hrana da bi bila zdrava i tonirana. Međutim, ponekad je iskušenje preveliko. Često nas, slijedeći režim, iskušava neki miris i razmišljamo o tome što se može dogoditi ako udovoljimo sebi samo ovaj put.
Stupanje u zemlje odabranog režima stvar je volje, ali mi vam predstavljamo koje su to namirnice koje najčešće narušavaju njihovu prehranu:
- Pohani sirevi su među favoritima - izvrstan su izbor, ne samo za predjelo, već i za glavno jelo, što ih čini još primamljivijima;
- Sljedeća hrana koja nas često iskuša zbog svog apetitnog izgleda su pljeskavice;
- Ništa manje primamljiva nisu pržena riba i pržena piletina;
- Čokolada je proizvod zbog kojeg je prekinuta mnoga dijeta. Čokolada također uključuje sve vrste slatkih iskušenja poput kolača, peciva, peciva itd.
Preporučeni:
Trans Masti Nas čine Depresivnima
Jesti kekse i bilo koja peciva koja su proizvod prehrambene industrije mogu loše utjecati na našu psihu, kažu američki stručnjaci, a citira Daily Mail. Stoga se nakon napornog i emotivnog dana preporučuje ne posezati za slatkim iskušenjima.
Torte I Kolači čine Nas Budalama
Ukusna peciva nemaju dobar učinak na struk, no prema nedavnom istraživanju paste i kolači oštećuju i naše pamćenje. Znanstvenici tvrde da masti koje sadrže loše utječu na pamćenje ljudi. Već poznate transmasti izuzetno se često koriste u raznoj pakiranoj hrani, kao i u restoranima.
7 Najboljih Proizvoda Koji Nas čine Lijepima
Vrijeme je da bacite vilice i zdjelice i razmislite što učiniti kako biste izgledali lijepo! Pa krenimo s važnom stvari - pogledati što jedemo. Za vašu pažnju - ovdje hrana koja nas čini lijepima . 1. Kivi - za savršen ten Ovo malo voće s mahovinom bogato je vitaminom C i beta-karotenom.
Datumi Nas čine Pametnijima
Hurme, prema drevnom arapskom vjerovanju, imaju tako snažan naboj da je šest od ovih ukusnih slatkih plodova dovoljno da pređu čitavu pustinju, poraze svoje neprijatelje i provedu uzbudljive trenutke sa svojom voljenom ženom. Iako je pretjerana, ova je izjava u osnovi istinita, jer su hurme zaista lako utažiti glad.
Gazirana Pića čine Nas Prejedanjem
Problem pretilosti kod djece i odraslih često leži ne samo u prejedanju, već i u pretjeranom uživanju u gaziranim pićima. Lijep su dodatak bilo kojem obroku i mnogima su omiljeni. Više od osamdeset posto djece i više od pedeset posto odraslih u aktivnoj dobi dnevno popije barem jedan gazirani napitak.
