2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Ako imate povećanu razdražljivost, nesanicu, netoleranciju na glasnu buku i jako svjetlo uz vrlo brz umor, možete si pomoći ljekovitim biljem.
Listovi metvice ukazuju na antimikrobno, protuupalno i sedativno djelovanje. U našem svakodnevnom užurbanom danu s nedostatkom odmora pojavljuje se umor koji u većini slučajeva postaje kroničan. Ovo stanje možete liječiti šetnjama na svježem zraku i pravljenjem infuzija ljekovitog bilja.
Matičnjak, metvica i šipak su među onima koji djeluju jačajuće i okrepljujuće na tijelo. Isprobani recept je da pomiješate 500 g mente i 500 g matičnjaka, stavite u veliku staklenku i ulijte 1 litru i pol vode.
Držite na toplom 5 dana, a zatim procijedite. Zasladite medom i pijte 2 žlice 3 puta dnevno prije jela.
Još jedan vrlo koristan uvarak može se napraviti od 100 g šipka i 50 g lišća metvice i 10 g cvjetova lipe. Pomiješajte i prelijte 2 žlice smjese s 600 ml kipuće vode i kuhajte 2 minute. Pokriveni su i opareni.
Kad se ohladi, infuzija se filtrira i pije 4 puta dnevno u šalici za čaj.
Još jedan koristan recept za nervozu i umor je izvarak od 2 žlice mljevenog lišća svježe metvice, koji se prelije sa 2 šalice vruće vode. Ostavite ovaj eliksir 2 ili 3 sata i procijedite.
Pijte pola sata prije jela po pola šalice dva ili tri puta dnevno. Najbolji učinak koji možete osjetiti je uzimanje ove tri biljke - metvice, matičnjaka i šipka.
Preporučeni:
Limunska Trava
Limunska trava / Cymbopogon citratus /, također nazvan cymbopogon, višegodišnja je tropska zeljasta biljka iz porodice Žitarice. Ima oštre visoke lišće, raste u grozdovima stabljika. Dostiže visinu od 15 cm. Domovina limunske trave je Indija, ali uzgaja se i na Šri Lanki, u Indoneziji, Africi, Brazilu i Gvatemali.
Čajevi Protiv Proljetnog Umora
Proljetni umor stanje je poznato gotovo svima. Ne može se definirati kao bolest, ali uzrokuje snažno slabljenje sila. Pretilost, depresija, nesposobnost za rad često su posljedica ovog usisavajućeg stanja. Potrebno je obratiti pažnju na to i poduzeti mjere za protjerujući proljetni umor .
Kivi Je Vitaminska Bomba Protiv Proljetnog Umora
Proljeće je sezona u kojoj nas često pritisne proljetni umor. Trenutno je vrijeme kada svoje tijelo moramo "dopingirati" vitaminom C. Preporučujemo da vjerujete kiviju. Zeleno voće prava je bomba vitamina C - od 0,15 do 0,30%.
Pijte Kavu Protiv Proljetnog Umora
Nakon duge i hladne zime, svi s osmijehom uživamo u proljeću. Priroda se budi iz života, a vi se morate svako jutro buditi uzdignutijeg raspoloženja. No, s dolaskom toplijeg vremena i promjenom godišnjih doba dolazi i tzv proljetni umor .
Top 6 Korejskih Kućnih Lijekova Protiv Mamurluka, Prehlade I Umora
Hrana i lijekovi uvijek su bili usko povezani Korejska kultura . Prilika da povećati dobro zdravlje je i dalje jedna od najpopularnijih marketinških tvrdnji tvrtke prehrambeni proizvodi u Koreji . Ovi Korejski domaći lijekovi protiv prehlade, mamurluka i niske potrošnje energije koristi se stotinama godina.