2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Jedno od najzdravijih pića je zeleni čaj. Od crnog čaja razlikuje se po tome što prolazi minimalnu fermentaciju.
Zeleni čaj pomaže smanjiti rizik od mnogih bolesti, uključujući kardiovaskularne, bubrežne i zubne.
Korisna je kod visokog kolesterola, ateroskleroze, bolesti jetre i crijeva. Zeleni čaj sadrži antioksidans polifenol.
Čaj od mente je također vrlo koristan. Da biste napravili čaj od svježe metvice, sitno nasjeckajte četiri lista svježe metvice i prelijte ih s dvije šalice čaja kipuće vode.
Brojte do dvadeset, procijedite, vodu bacite, metvicu ponovno prelijte kipućom vodom, pustite da se kuha dvije minute i uživajte u piću.
Čaj od mente pije se topao. Pomaže kod probavnih problema i mučnine. Kontraindiciran je kod žgaravice.
Nana se bori protiv visokog krvnog tlaka, smiruje živčani sustav, pomaže u borbi protiv nesanice. U kritičnoj dobi neophodan je za dame.
Svi svježe cijeđeni sokovi korisni su jer sadrže mnogo vitamina i elemenata u tragovima. Sok od nara dobar je za srce, sok od grožđa uljepšava, a naranča jača imunološki sustav.
Sok od jabuke koristan je za poboljšanje rada želuca. Kiseli sokovi kontraindicirani su kod ljudi s povišenom kiselinom u želucu i čirima.
Korisni su i mliječni napitci, posebno kefir, ali imajte na umu da je najkorisnije piće obična voda koju često zanemarujemo zbog zaslađenih sokova.
Preporučeni:
Najkorisnija Brašna
Danas na tržištu postoji bezbroj vrsta brašna svih vrsta biljaka - prosa, raži, pšenice, cjelovitih žitarica, brašna od koprive, zobenih pahuljica, slanutka, kokosa, rogača i mnogih drugih. U ovom ćemo članku prvo pogledati kako se proizvodi brašno i navest ćemo koja brašno bez glutena , a mi ćemo usporediti koja imaju koja hranjiva vrijednost kako bismo shvatili koja su od brašna najkorisnija, što je i naš cilj.
Zašto Je Crna Riža Najkorisnija
Kod nas je primjena crne riže u kuhanju slaba. Međutim, ova je sorta najkorisnija od svih vrsta riže, uključujući veće zdravstvene prednosti od smeđe riže. Crna riža poznata je i pod nazivom "zabranjena riža" jer je u davnim vremenima bila zabranjena običnom narodu.
Najkorisnija Hrana Za Muškarce
Specifične prehrambene potrebe jačeg spola zahtijevaju da stol uvijek ima raznoliku i cjelovitu prehranu. Međutim, nekoliko je namirnica samo neophodno za muškarce. U kombinaciji s tjelesnom aktivnošću mogu djelovati na prevenciju kardiovaskularnih bolesti i raka.
Limunada, Crno Vino I Sirutka Spadaju U Najkorisnija Pića
Danas je tržište preplavljeno raznim pićima koja osvježavaju, ali istovremeno štete tijelu. Dobro je poznata činjenica da su gazirana, energetska i zaslađena pića puna umjetnih sastojaka, šećera i mnogo kalorija. Ipak privlače svojim okusom i ambalažom i vode potrošača do nezdravog načina života.
Najpopularnija I Najkorisnija Pića U Arapskom Svijetu
Važnost pića u arapskom svijetu nije ništa manja od važnosti hrane. Obično voćni, cilj im je ne samo utažiti žeđ u ovom pretežno pustinjskom području, već su postali i simbol gostoprimstva, a neki od njih su i ljekoviti. Uz pijenje kave, što je poseban ritual koji su stvorili beduini, pijenje raznih čajeva, sirupa i aromatičnih voda vrlo je cijenjeno.
