2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Macambo je najnovija super zvijezda koja je stala u središtu pozornosti. Iako novak u ovoj sceni, među Amazonkama je stotinama godina poznat kao hrana koja pruža mnoge zdravstvene beneficije.
Ovo je sjeme lagano prženo zbog teksture, dubine i mirisa. Dok uživate u bogatoj, nježnoj slatkoći, trebali biste znati da ćete uživati i u njenim prekrasnim blagodatima. Mezoameričke kulture i amazonski iscjelitelji tradicionalno su ga koristili za liječenje bolesti mozga - dajući mu nadimak Mozak.
Sadrži hranjive sastojke, esencijalne masne kiseline i važne hranjive sastojke koji mogu potaknuti rad mozga.
Sadrži teobromin - alkaloid koji stimulira tijelo. Učinci teobromina slični su kofeinu, ali budući da ne utječe na središnji živčani sustav, nikada nećete postati nervozni. Mekši su i traju dulje od kofeina.
Sadrže ogromnu količinu proteina, neprocjenjive su vrijednosti u stvaranju novih stanica i obnovi mišića. Zbog toga je macambo izvrstan doručak nakon treninga. Ovo je sjeme izuzetno bogato vlaknima, što je vrlo važno jer potiče rad crijeva i pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.
Macambo je pun omega-9 masnih kiselina, što igra ulogu u snižavanju razine kolesterola. Omega-9 također je povezan s poboljšanom imunološkom funkcijom i zaštitom od određenih karcinoma.
Preporučeni:
Superhrana: Chlorella
Chlorella (Chlorella) su vrsta zelenih algi. Otkrio ih je britanski mikrobiolog Martinus Willem Bayerink 1890. Zbog visokog sadržaja bjelančevina, vitamina i drugih hranjivih sastojaka, ove su alge proglašene superhranom. Bogate su vitaminom B, vitaminom C, vitaminom A, vitaminom E, vitaminom D, vitaminom K, jodom, željezom, magnezijem, cinkom, kalcijem i drugima.
Superhrana Među Tradicionalnim Bugarskim Proizvodima
Moderne superhrane uvijek su skuplje i uglavnom ih većina ljudi ne može priuštiti. S druge strane, u našoj kuhinji i na našim geografskim širinama postoje proizvodi koji također imaju izvrsna zdravstvena svojstva i koje možemo kupiti po daleko pristupačnijim cijenama.
Trava Od žitarica - Superhrana I Sve Blagodati
Triticum aestivum latinsko je ime ozime pšenice. Ovaj trava pšenica Smatra se superhranom jer ima brojne zdravstvene prednosti. Obično se konzumira u obliku svježeg soka, ali može se kupiti i u obliku praha. Na svježi sok pšenične trave međutim, na njega se gleda kao na živu hranu.
Pokazalo Se Da Je Pire Krumpir Superhrana Za Sportaše
Ljudi koji se aktivno bave sportom , trebaju posebnu hranjivu prehranu kako bi održali svoje tijelo u savršenom stanju. Među hranjivim tvarima pogodnim za sportaše, ugljikohidrati su od velike važnosti. Trebali bi činiti preko 50 posto kalorija potrebnih za taj dan.
Superhrana Protiv Dijabetesa
Dijabetes je kronična bolest u kojoj je naša prehrana bitna. Regulacija i kontrola konzumiranih proizvoda mogu značajno poboljšati stanje tijela i smanjiti razinu inzulina na normalne granice. To dugoročno pomaže u borbi protiv bolesti. Dobro je što su neke od najboljih namirnica koje su dobre za ljude s dijabetesom lako dostupne i uobičajene u trgovinama.
