2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Mljevena jabuka, poznatija kao gulia, jedno je od podcijenjenih povrća u našoj zemlji. Međutim, mali i naizgled neprivlačni gomolji koji se s vremena na vrijeme pojavljuju na tržištu univerzalna su hrana za mršavljenje.
Guliya je rijetka delicija u bilo kojoj finoj kuhinji. U našim je krajevima rjeđi jer ga zamjenjuje krumpir. Pojavljuje se u razdoblju od kolovoza do studenog. Jestivi gomolji korijena imaju okus slatke repe i prhki su poput oraha. Tko je odlučio smršavjeti, zabava je pravi izbor.
Gubitak kilograma s gulijom ne smeta tijelu. Gomolji biljke imaju visok postotak inulina. Prigušuje osjećaj gladi na prirodan način i u tijelo unosi važne minerale. Biljka detoksicira tijelo i sprečava stvaranje masnog tkiva.
Jedan od najlakših načina mršavljenja gulašem je uzimanje soka iz gomolja biljke. To bi trebalo biti učinjeno 5 puta dnevno, 1 žličica. svježi sok. Da biste postigli maksimalne koristi, nemojte odmah progutati sok, već ga ostavite neko vrijeme u ustima.
Indijanci su od tada cijenili svojstva zemljane jabuke. Nazvali su je konjskom jabukom. Sadrži puno željeza - dobro za krv i ogromne količine kalcija i silicijeve kiseline. To je čini izuzetno dobrom hranom koja zasićuje, ali i gotovo ne sadrži kalorije.
Čak i ako ga uzimate sirovog, jamči vam savršene oblike, kao i dobru kožu, kosu i izuzetno jake kosti. Posebno se preporučuje tijekom zime jer jača imunološki sustav, ublažava simptome prehlade i štiti od bolesti. Pomaže i kod anemije i beriberija.
Preporučeni:
S Cimetom Protiv Suvišnih Kilograma
Cimet je nova superhrana koja se uspješno bori protiv viška kilograma. Dokazano pomaže u smanjenju tjelesne težine i jedan je od začina koji bi nesumnjivo pomogao na putu do dobre figure. Cimet je jedan od najboljih začina kada je u pitanju sagorijevanje masnoće na trbuhu.
Kurkuma Nas štiti Od Suvišnih Kilograma
Gubitak kilograma s kurkumom postao je vrlo popularan u posljednje vrijeme. Na internetu možemo pronaći na desetke vrsta dijeta, ali rijetko možemo naći komentar na nekoga tko je smršavio zahvaljujući začinu. To nas prirodno tjera da se zapitamo - kurkuma Pomaže li zaista mršavljenju?
Zdravstvene Dobrobiti Gulaša
Gulia, poznata i kao mljevena jabuka ili artičoka iz Jeruzalema (Helianthus tuberosus), dolazi iz istočne Sjeverne Amerike i pripada obitelji suncokreta. Vrlo je zdrav korijen, uzgajan upravo zbog svoje hranjive i mesnate strukture. Njegova vanjska ljuska varira u različitim bojama, od svijetlosmeđe ili bijele do ljubičaste i crvene.
Evo Kada Jesti Da Biste Se Zauvijek Riješili Suvišnih Kilograma
Novo istraživanje nedavno je proučilo učinak jedenja ranih večeri ili čak preskakanja tih obroka kako bi pomoglo u suzbijanju globalne sveprisutne pandemije. pretilost . Podaci iz njega pokazali su da ograničavanje konzumacije hrane u razdoblju od 20.
Riblja Prehrana - Zauvijek Se Oprostite Od 5 Kilograma
Riba je jedna od najlakših i najukusnijih namirnica. Zdrava i zasitna, omiljena je hrana za svaku zdravu prehranu. Riblja prehrana obećava da će se oprostiti od do 5 kilograma za manje od dva tjedna. Naziv prehrane sugerira da je glavna hrana u njoj riba.
