Zdravstvene Blagodati Kestena

Video: Zdravstvene Blagodati Kestena

Video: Zdravstvene Blagodati Kestena
Video: KESTEN kao lijek 2024, Studeni
Zdravstvene Blagodati Kestena
Zdravstvene Blagodati Kestena
Anonim

Kesteni su izuzetno korisni, ukusni i pogodni za zimsku sezonu. Tada je imunološki sustav prilično oslabljen, a kesteni su, zahvaljujući mineralima i vitaminima koje sadrže, dobar izbor za prevladavanje umora, za jačanje pamćenja, za liječenje čak i bolnih i obilnih menstruacija i hemoroida.

U Japanu i Kini jedna su od najčešće korištenih kultura, puno više od krumpira i svih ostalih vrsta orašastih plodova. Nasuprot tome, kesten ima dvostruko više škroba, osim toga, izuzetno je bogat fosforom, kalijem, vitaminom C, B1, B2, A i drugima. Oni su prilično kalorični zbog velike količine ugljikohidrata koje sadrže, ali u njima je malo masnoća i puno vlakana u usporedbi s drugim vrstama orašastih plodova.

Postoji nekoliko vrsta kestena koji se znatno razlikuju po okusu, ali imaju gotovo jednaku količinu hranjivih sastojaka. Sadrže veliku količinu mineralnih soli, što ih čini vrlo korisnima, ali osim ploda kestena, koristi imaju i drvo, lišće i cvjetovi kestena. Mnogo je od nas korisnih recepata u narodnoj medicini koji sadrže kestene i mogu ublažiti razne vrste bolova.

Lišće, sjeme, cvijeće - mogu se koristiti za zdravlje i sjajan su lijek za mnoge bolesti - bolove u nogama, natečene gležnjeve i posljednje, ali ne najmanje važno, probleme s prekomjernom težinom. Zahvaljujući sastojku aexin, kesten vam može pomoći da izgubite kilograme.

Aexin može biti koristan u zadržavanju vode u tijelu. Zbog količine lecitina koji sadrže, kesteni pomažu u prevladavanju stresa.

Izvrstan su izbor za ljude koji troše fizičku energiju i preporučuju se kod gastrointestinalnih poremećaja. Ako patite od proširenih vena, za pomoć se možete obratiti i kestenima - jačaju zidove venskih žila.

Preporučeni: