2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Psihoaktivni stimulans, koji je na prvom mjestu na svijetu, je kava. Jutra su mirisnija i okrepljujuća uz stalnu šalicu kave. Iako je zanimanje znanstvenih zajednica za najpopularnije piće vrlo veliko, još uvijek nema konsenzusa o prednostima i šteti redovitog konzumiranja kave.
Poznato je da topli napitak poboljšava pamćenje; zaštititi od dijabetesa; zaustavlja poremećaje u kognitivnim funkcijama; pojačava djelovanje lijekova protiv bolova i drži rak podalje. U takvoj situaciji doza postaje pravilo, pijenje je zadovoljstvo, a njezina negativna strana više se smatra zavodljivom nego destruktivnom.
Iako kava ima svoj negativni učinak i mora se znati da ljudi koji su ranjivi uzimaju u obzir.
Općenito kava pojačava osjećaj tjeskobe. Izravno utječe na psihu i njegova konzumacija povećava tjeskobu, tjeskobu i depresiju. Nije prikladno za ljude sklone takvim uvjetima.
Crna tekućina povećava lučenje želuca. Ne preporučuju se svi ljudi na prazan želudac. Ljudi s kroničnim bolestima probavnog trakta - gastritisom, kolitisom, čirima, pankreatitisom - trebaju biti posebno oprezni.
Čini se čudnim da vaše omiljeno piće može izazvati glavobolju, pod uvjetom da okrijepi, ali to je dokazana činjenica. Statistika pokazuje da kada popijete više od pola litre dnevno, glavobolja je zajamčena.
Kava uzrokuje nesanicu, a ljudi koji remete san trebali bi izbjegavati večernju šalicu, pa čak i uštedjeti popodnevno zadovoljstvo.
Ovo je piće potpuno zabranjeno kod gastroezofagealnog refluksa. Sve s kardiovaskularnim i probavnim problemima; s nedostatkom kalcija i endokrinim problemima također treba svesti na minimum ili da prestanite u potpunosti konzumirati kavu.
Također treba imati na umu da učinci kofeina nisu jednaki za sve. Žene ga metaboliziraju brže od muškaraca, pušači od nepušača, a žene koje kontracepciju koriste puno sporije od ostalih žena. Azijati su sporiji od ostalih rasa.
Dakle, upotreba primamljivog pića mora uzeti u obzir mnoge individualne karakteristike. Oboljeli od bolesti ili određenih stanja trebaju se posavjetovati s liječnikom o tome kako i da li konzumirati kavu.
Preporučeni:
Ne Jedite Integralni Kruh Ako Imate Problema Sa želucem
Osobama s gastrointestinalnim bolestima ne preporučuje se konzumacija integralnog kruha, iako je predstavljen kao zdravija opcija. Oni koji pate od gastritisa i čira trebali bi jesti bijeli kruh, kaže Svetoslav Handjiev iz bugarskog Udruženja za proučavanje pretilosti i popratnih bolesti, koje navodi Darik.
Četiri Pogreške U Prehrani Koje Biste Trebali Izbjegavati
Oslanjate se na prehrambene dodatke Kada želimo brže očistiti svoje tijelo, prvo za čime posežemo su prehrambeni dodaci. Obično djeluju brže i bolje od konvencionalnih metoda. Međutim, trebali biste znati da niti jedan od ovih "lijekova"
Zaboravite Na čaj I Kavu Ako Imate Bilo Koju Od Ovih Bolesti
Teško da postoji netko tko nije čuo preporuku da je dobro piti tople napitke protiv prehlade. Pomažu u izlječenju od gripe i virusnih bolesti jer vas griju, pomažu vam da se znojite, a tijelo vraća normalnu temperaturu, ublažava upalu grla i pomaže u pročišćavanju dišnih putova.
Jedite Bamiju često Ako Imate Problema S Dišnim Sustavom
Bamija je povrće koje se koristi u kuhanju širom svijeta. U nas je dobro poznat od davnina. Ima specifično sluzavo tkivo i stoga ga ne vole svi. Vjerojatno bi malo ljudi reklo da im je bamija omiljeno povrće. Iako se ne sjaje nevjerojatnim okusom, male mahune mogu se pohvaliti bogatom hranjivom strukturom i nizom korisnih tvari.
Ako Se Budete Držali Ovih Pravila, Nećete Imati Problema S Kilom
Čak i ako smo normalni, s prihvatljivom težinom, možemo se osjećati debelo i htjeti smršavjeti. Tamo. tamo gdje smo zaobljeniji, često se pokrijemo odjećom i te težine postaju manje vidljive, ali kad se svučemo, istina se otkriva. Jedan od najvažnijih razloga zaobljenih oblika najčešće je prehrana.