2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Đumbir i cimet su egzotični začini koji se koriste u kuhinji svih regija svijeta. Daju nevjerojatan okus hrani.
Osim njihove upotrebe, nije manje važno koristiti ih i kao ljekovito bilje, posebno protiv prehlade tijekom hladnih zimskih mjeseci. Uzimajući ih odvojeno, dva začina imaju snažna antivirusna i antibakterijska svojstva i mogu se koristiti samostalno.
Čaj od đumbira vrlo je dobro sredstvo za poticanje cirkulacije krvi, jačanje imuniteta, za prehladu i sinusitis, za kašalj i upalu grla.
Cimet preporučuje se i kada nas napadnu virusi i prehlade. Zbog svojih protuupalnih svojstava, začin se koristi kao zagrijavajući i imuno stimulans kod prvih simptoma virusnog napada ili u prisutnosti infekcije gornjih dišnih putova.
Kombinacija đumbira i cimeta prava je imunostimulacijska bomba koja se može boriti čak i s teškim posljedicama virusnih infekcija poput problema s disanjem zbog teškog bronhitisa ili upale pluća.
Mogućnosti đumbira i cimetaKad se koriste kao tandem, ljudima su odavno poznati i Ayurveda ih aktivno iskorištava u svojim iscjeliteljskim postupcima.
Prema drevnoj iscjeliteljskoj praksi, sušeni ili svježi đumbir najbolji je lijek za prehladu. Njegov se učinak pojačava u kombinaciji s drugim biljem i začinima.
Jedna od ovih vrlo učinkovitih kombinacija je u Yogi čaju. Ima glavne sastojke đumbir i cimet u omjeru 3 zrna đumbira i 1 štapić cimeta za šalicu čaja, a njihovo djelovanje naglašava se dodavanjem 2 zrna ili mahuna kardamoma i crnog papra. Djeluje snažno zagrijavajuće.
U slučaju trajnog kašlja s izlučevinama, Ayurveda preporučuje naribani čaj od đumbira i mljeveni cimet. Sve što vam treba je 1 žličica ribanog đumbira, prstohvat mljevenog cimeta i čaša kipuće vode. Da bi napitak bio ugodan za okus, može se dodati med. Uzima se 2-3 puta dnevno.
U narodnoj medicini u većini istočnih i zapadnih zemalja također postoje prijedlozi za djelotvornost pića na bazi đumbira i cimeta.
U Grčkoj kombinirajući đumbir s cimetom obogaćen je mnogim popularnijim biljkama koje se razlikuju ovisno o regiji. Najčešće im se dodaju kamilica i limun. A ponekad i neki koncentrat.
Vijetnamci daju još zanimljiviji prijedlog. Prave nešto poput juhe od pileće juhe, ribljeg umaka, malo mesa i rezanaca i začini đumbir i cimet često obogaćen korijanderom, klinčićima, anisom i češnjakom. Cilj je tijelu dati što jaču dozu vitamina.
Pogledajte više kako pomoći kod upale grla ovom mješavinom limuna i đumbira Zdravlje.
Preporučeni:
Jogurt, češnjak I Mrkva Bore Se Protiv Virusa
Oni postoje proizvodi koji podržavaju imunološki sustav . Tri od njih su češnjak, mrkva i jogurt. Otkrijte kakav je njihov blagotvoran učinak. Mrkva Izuzetno su bogate beta-karotenom, koji ima sposobnost stimuliranja stvaranja stanica koje ubijaju viruse - N-stanica i T-limfocita.
Moć Melatonina U Borbi Protiv Virusa I Prehlade
Melatonin je hormon najpoznatiji kao sredstvo za spavanje. Melatonin regulira san , koji utječu na biološki sat tijela (ciklusi spavanja i buđenja). Melatonin u našem tijelu prirodno proizvodi epifiza u mozgu. Dostupan je i u obliku dodatka prehrani.
Borite Se Protiv Virusa Ovim Super Pićima
Prije početka zime, briga o imunitetu uvijek dolazi do izražaja. Sve je više potrebno da se tijelo nosi sa zimskim virusima. Recepti za jačanje imunološkog sustava su mnogi, a među njima se kao vrijedan pomoćnik ističe istočni začin - kurkuma.
Pijte čaj Od češnjaka Protiv Virusa I Prehlade
Češnjak je izvrstan način za detoksikaciju tijela, brigu o zdravlju srca, normalizaciju krvnog tlaka i borbu protiv upalnih problema u tijelu. Stoljećima se koristi za dezinfekciju rana, infekcija i gripe. Prema istraživanjima, jedan od najcjenjenijih sastojaka češnjaka je alicin.
Jedite Svinjsku Mast Protiv Virusa I Za Imunitet
Dolazi ozbiljna zima, jer zajedno sa zimskim virusima i nadolazećom sezonom gripe, ove godine dominira pandemija Kovid-19, koja ozbiljno povećava svoju ofenzivu na sjevernoj hemisferi. Što možemo učiniti da odgovorimo na zdravstvene izazove ove zime?
