2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Bosiljak spada među one začine bez kojih ne možemo zamisliti mediteransku kuhinju, posebno talijansku. Iako je začin pronađen na Bliskom Istoku i u Aziji, danas se povezuje s pripremom jedinstvenog talijanskog pesto umaka i koristi se u izradi pizza i tjestenina, kao i svih vrsta svježih salata.
Međutim, osim što je neprocjenjiv začin, bosiljak je poznat i po tome što poboljšava pamćenje, pa čak i liječi impotenciju. Zato ćemo vam ovdje pokazati kako dobivanjem bosiljka možete dobiti i dobro pamćenje:
- Iako bosiljak daje nevjerojatan okus jelima pripremljenim s njim, ako želite iskoristiti njegovu sposobnost poboljšanja pamćenja i moždane aktivnosti, dovoljno je samo udahnuti njegovu aromu. U tu svrhu možete posaditi neprocjenjivi začin u svoje dvorište ili balkon i obratiti mu pažnju nekoliko puta dnevno;
- Ako niste ljubitelj biljaka ili vam je teško obratiti pažnju i brigu o njima, možete jednostavno nabaviti esencijalno ulje bosiljka koje se prodaje u gotovo svim ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama;
- Studije su pokazale da bosiljak nekoliko puta pojačava aktivnost mozga, što u skladu s tim poboljšava pamćenje. A svakoj se osobi dogodilo da se ne sjeća nekih događaja koji su se dogodili nedavno ili davno, a koji mogu utjecati na njegovu rodbinu. Zamislite samo ako zaboravite datum rođenja svog zaručnika ili supruga?
Foto: Vanya Velichkova
- Miris bosiljak posebno je učinkovit za aktiviranje kratkotrajne memorije - tj. dobro djeluje u onim situacijama kada se ne sjećate gdje ste ostavili ključeve automobila ili mobitel. Ne radi se o pojedinačnim incidentima, ali ako počnete primijetiti da uvijek tražite stvari i zaboravite što ste gdje stavili. Tada vjerujete bosiljku;
- Osim dobrog pamćenja, bosiljak se koristi i kao analgetik. Ne manje dobra vijest je da nas štiti od preranog starenja, jer antioksidanti sadržani u njemu pomlađuju našu kožu.
Preporučeni:
Dobro Zdravlje Dolazi S 400 G Zelenila Dnevno
Jedenje ne više od 400 grama voća i povrća dnevno savjetuje Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), a novo istraživanje potvrđuje ove podatke. Samo pet obroka zelenila dnevno dovoljno je da smanji rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti, prema internetskom izdanju British Medical Journal.
Bilje Za Dobro Pamćenje
Bilje koje se koristi u narodnoj medicini najstarije je i možda najbolje sredstvo za borbu protiv niza bolesti i problema. Ovdje su bilje koje dokazano blagotvorno djeluju na probleme s pamćenjem. Također su proučavani kod ljudi s različitim stadijima demencije i Alzheimerove bolesti.
Pir - Brašno Za Dobro Pamćenje
Pir je vrsta pšenice koja se uzgaja bez upotrebe gnojiva za pospješivanje rasta. To ga čini vrlo čistim proizvodom koji tijelo lako apsorbira i ne treba ga zanemariti. Čarolija izuzetno je bogat proteinima, ugljikohidratima, vlaknima, vitaminima.
Hrana S Fosfolipidima Za Zdravu Jetru I Dobro Pamćenje
Prvi put fosfolipidi odvojeni su u prosincu 1939. Izvor im je soja. Glavna aktivnost fosfolipida u tijelu povezana je s obnavljanjem oštećenih staničnih struktura, uslijed čega se sprečava potpuno uništavanje stanica. Trenutno široko reklamirani pripravci pokazuju svoj terapeutski učinak upravo zbog prisutnosti slobodnih fosfolipida u njihovom sastavu.
Pistacija Za Potenciju, Lješnjak I Orah Za Dobro Pamćenje
Pistacija je poznata po visokom sadržaju vitamina E koji pozitivno utječe na potenciju. Međutim, to se ne odnosi na orašaste plodove koji se konzumiraju s pivom. U takvoj tvrtki dovode do suprotnog učinka. Za zdravlje se pistacije jedu u kombinaciji s medom, šećernom glazurom ili pržene.
