Smokve Pomažu Srcu

Video: Smokve Pomažu Srcu

Video: Smokve Pomažu Srcu
Video: SMOKVE - Ko treba da ih jede, a ko ne? 2024, Studeni
Smokve Pomažu Srcu
Smokve Pomažu Srcu
Anonim

Smokva, egzotična većini Europljana, bila je uspješna zamjena za šećer prije nekoliko stoljeća.

Od Olimpijskih igara smokve se pobjednicima dodjeljuju umjesto medalja, a sportaši su tijekom treninga jeli ukusno voće.

Kleopatra je bila luda za tim smokve pa čak i zmiju koja joj je oduzela život donijeli su u košarici s smokve.

Uoči zime, ovo voće može pomoći tijelu da

povećati svoju obranu.

Smokve sadrže puno kalija potrebnog za kardiovaskularni sustav, kao i željezo, aminokiseline, vitamine i biljne enzime.

Uz to sadrže celulozu, koja je neprocjenjiva za naše tijelo, koja dobro djeluje na želudac i smanjuje loš kolesterol.

Ovo je idealno voće za ljude koji osjećaju depresiju jer dobro djeluje na živčani sustav. Smokve pomažu kod vrućice, a ako su kuhane s mlijekom, koristan su lijek za prehladu.

Umjesto da jedete nešto slatko, zamijenite to sa 2-3 suhe smokve. Ovo se voće ne preporučuje u velikim količinama osobama koje pate od gihta.

U kuhanju smokve koriste se za slastice, ali ovo specifično voće idealno je za egzotične kombinacije s piletinom ili ribom.

Prisutnost smokava u tanjuru s mesom kao prilogom iznenadit će vaše goste, ali njihova kombinacija s mesom dat će mu nevjerojatan okus.

Recepti za smokve

Preporučeni: