2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Američki su znanstvenici otkrili da je bezalkoholno dijetna pića bez šećera povećava rizik od kardiovaskularnih problema. Budite oprezni, jer ljudi koji redovito konzumiraju dijetne gazirane proizvode imaju 61% veći rizik od moždanog i srčanog udara.
Studijom je obuhvaćeno približno 2500 ljudi. Umjerena konzumacija povećava rizik za 48 posto. Ako se rezultati potvrde, ispostavit će se da bezalkoholna pića s prehranom nisu korisnija od zaslađenih.
Da bi se izbjegli negativni učinci gaziranih pića, znanstvenici preporučuju konzumaciju uglavnom vode.
Gazirana pića bez šećera najčešće konzumiraju ljudi koji žele smršavjeti. Kao smanjenje sode, Coca-Cole i drugih pića s visokim udjelom šećera, nutricionisti preporučuju mršavljenje.
Kalorija u tim pićima višestruko je veća nego u mnogim namirnicama koje su stigmatizirane kao štetne za naša isklesana tijela.
Ako prepolovite unos bezalkoholnih pića, izgubit ćete više od dva kilograma u godinu i pol.
Korištenje gaziranih pića također može uzrokovati prerano rođenje. To tvrde danski istraživači koji su analizirali 600 000 trudnoća.
Pokušali su pronaći vezu između konzumacije gaziranih pića sa šećerom ili zaslađivačima i preranog porođaja. Pokazalo se da konzumacija više od jednog zaslađenog gaziranog pića dnevno povećava rizik od preranog porođaja.
Što se više takvih pića pilo, to je veći rizik. To su pića sa zaslađivačima.
S druge strane, nije pronađena veza između konzumacije slatkih pića i preranog porođaja.
Preporučeni:
Novih 20: Zasićene Masti Nisu štetile Srcu
Kako bi smanjio rizik od kardiovaskularnih bolesti, bilo koji liječnik će vam savjetovati da izbjegavate zasićene masti. Svatko osim nekoliko britanskih medicinara. Sve više pristaša okuplja tezu da za pretilost i kardiovaskularne bolesti nisu krive masti, već šećer.
Dijetalna Pića Nakupljaju Masnoće Na Trbuhu
Ljudi koji su pili gazirana dijetna pića udebljali su se gotovo tri puta više masnoće od onih koji nisu, otkrilo je novo istraživanje objavljeno u American Journal of Geriatrics. Studija je analizirala podatke dobivene od 749 osoba u dobi od 65 godina i više.
Smokve Pomažu Srcu
Smokva, egzotična većini Europljana, bila je uspješna zamjena za šećer prije nekoliko stoljeća. Od Olimpijskih igara smokve se pobjednicima dodjeljuju umjesto medalja, a sportaši su tijekom treninga jeli ukusno voće. Kleopatra je bila luda za tim smokve pa čak i zmiju koja joj je oduzela život donijeli su u košarici s smokve .
Dijetalna Pića I Bolesti Srca
U mnogim publikacijama posljednjih godina o dijetnim pićima, bolestima srca i njihovom odnosu, mnogi su se ljudi pitali postoji li korist od zamjene normalnih pića dijetnim pićima (laganim). Studija Jedna od studija na tu temu povezana je s promatranjem 6000 zdravih ljudi i usporedbom njihovog zdravstvenog stanja na početku i nakon četiri godine.
Dijetalna Pića Povećavaju Rizik Od Dijabetesa
Studija koju je proveo Nacionalni institut za zdravstvo i medicinska istraživanja u Francuskoj otkrila je da potrošnja dijetalna bezalkoholna pića značajno povećava rizik od dijabetesa. Tijekom 14 godina od 1993. do 2007. francuski su znanstvenici proučavali prehrambene navike više od 66 000 Francuskinja srednje dobi i pratili njihovo zdravlje.
